Atletismo
Página 54 de 109 PrimeraPrimera ... 54 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.061 al 1.080 de 2172

Diario de Orko

  1. #1061
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Genial tío!!!! Me alegra un montón verte volviendo a los ruedos!!!! Ánimo y con calma! ;-)

  2. #1062
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Gracias Ale! Y gracias a todos por los ánimos, chicos. Me hizo mucha ilusión salir a correr y en menos de 1 minuto tener el primer grito de ánimo
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  3. #1063
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Ayer dije en casa 'salgo un ratito a correr' y me dijo el mayor 'ME VOY CONTIGO!!!!!' así que no hice lo que esperaba hacer, pero por lo menos trotamos un poquito y andamos otro rato, que es más o menos lo que busco en mi mes de prueba de rodilla Eso si, nos lo pasamos fenomenal, fuimos hablando de 'nuestras cosas' esquivando mosquitos, parando en tooooooodos los parques con columpios que encontramos por el camino...



    En resumen, sigo sin molestias! Pero ni una sola en ningún momento del día. La semana que viene aumentaré un poquito el rato de trote y reduciré el de andar y os seguiré contando.
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  4. #1064
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    2.651
    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Ayer dije en casa 'salgo un ratito a correr' y me dijo el mayor 'ME VOY CONTIGO!!!!!'
    ¿El que no quería "jugar más" a correr? Pues al final se te va a enganchar al running...
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  5. #1065
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.554
    Equipo
    Atlas
    Como me gusta cuando leo esas cosas: cuando se apuntan los , cuando se apuntan los pekes! Tu ponte el endomondo y luego se lo enseñas: con lo competitivos que son los crios y lo que les gusta fardar en nada lo tienes chuleando en el cole

  6. #1066
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Sensacional esa compañía que te has echado para tus rodajes "iniciales"!!
    Enhorabuena por los no-dolores, que todo siga así y pronto estarás en la brecha!!


    PD: de acuerdo en todo lo que dice Eli, sal con Endo y luego a fardar con sus colegas!!
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  7. #1067
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Me alegro de que te encuentres tan bien de la rodilla tio!!! Que buenas noticias!

    Di la verdad....al que le molan los columpios es a tí!

  8. #1068
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Pues en uno de los parques hay un columpio-tirolina que me quedé con ganas de probar, no te creas, pero había una cola de niños inmensa xD
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  9. #1069
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Pues en uno de los parques hay un columpio-tirolina que me quedé con ganas de probar, no te creas, pero había una cola de niños inmensa xD
    Te creo! Y me pongo en tu lugar...jo, a veces veo las cosas que tienen los chiquillos ahora y pienso "llego a tener esto de chico y la lío parda!"

  10. #1070
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Edad
    41
    Mensajes
    2.565
    Vamos!, que esta vuelta tiene que ser la "buena", y si además alguien en casa se anima pues un aliciente más
    Me alegro que las cosas vayan bien hasta el momento

  11. #1071
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Gracias Fer! Yo también me alegro, pensaba que tendría pequeñas molestias con las que habría que convivir hasta que más adelante me recomendaran operar el menisco... pero la verdad es que han desaparecido por completo, no se si volverán algún día pero estoy muy contento

    Por cierto, visto el diario de Milady y todas las recomendaciones que da en el actualmente, me he planteado mejorar técnica de carrera y de ahora en adelante haré el ridículo por el parque antes o después de la salida, además de fortalecer tobillos y tren superior con los ejercicios caseros siempre que sea posible.
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  12. #1072
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.554
    Equipo
    Atlas
    Habeis visto las dos páginas que hay en foroatletismo de ayuda a las rodillas?

    Tienen ejercicios curiosos.

  13. #1073
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    No... voy a ver si las encuentro!
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  14. #1074
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.554
    Equipo
    Atlas

  15. #1075
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    Ojo, no todos los ejercicios de hacer el ridi son los que son, porque algunos son agresivos para las rodillas.

    Los de técnica de carrera a secas lo son, yo no haré esos de primeras (sí, sigo parada de parque, tengo fisio mañana ) . Skiping y esas cosas no...

    Edito: Creo que te lo ha dicho Eli antes, sorry no tengo tiempo de mirar los enlaces.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  16. #1076
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    No os preocupéis ninguna de las dos, no voy a empezar a hacer ejercicios porque si sin leer antes todo lo que se haya publicado y algún en lace más xD
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  17. #1077
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos
    Me encanta ese tipo de salidas.. es más, creo que deberían ser necesarias y obligatorias A mí cuando se me anima alguien y voy charrando todo el rato, me relaja mucho, es como si desconectase más.

    Me encantaría tirarme por tirolina... =w=

  18. #1078
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    908
    Yo cuando salgo con sobris, les gusta llevar a ellos el móvil, pero como no les queda bien para el brazo lo llevan en el muslo y en seguida van diciendo la distancia...
    Siempre hay objetivos!



  19. #1079
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954

    Запуск в Москва!

    O lo que es lo mismo, 'corriendo por Moscú', pero esta vez no me ha parado la policía

    No os podéis ni imaginar el calor que he pasado aquí, en mi vida había sudado tanto! No corría ni un pequeño soplo de aire y, aunque no pega el sol con intensidad, hace un calor asqueroso, pegajoso e insoportable, debe ser lo que llaman clima semi-árido por aquí :S

    El caso es que ha sido mi primer día de trote sin andar, aunque me ha tocado hacerlo en un par de ocasiones por semáforos y gente. Sigo sin ningún tipo de molestia... y eso que me olvidé las pastillas del cartílago en casa y llevo varios días sin tomarlas, pero no he notado diferencia. Ha sido un trote tranquilo y muy caluroso, me daba la sensación de ir pasado de pulsaciones... a saber, será el calor.... o será que realmente iba pasado de pulsaciones xD

    4'86 km a la saca del trote con una satisfacción muy grande! He llegado al hotel cantando, me he puesto en el portátil la misma música que iba escuchando por la calle y aquí me tenéis escribiendo esto muy contento y satisfecho

    Distancia: 4,86 km
    Velocidad media: 7:39 min/km

    Запуск в Москва - Endomondo
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  20. #1080
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Y por estar siempre por aquí, os dejo una foto de la zona por donde iba corriendo y otra de una estación de metro, que ya sabeis lo famosas que son.



    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05