Atletismo
Página 26 de 28 PrimeraPrimera ... 26 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 501 al 520 de 542

Diario de runnercilla

  1. #501
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Hola guapa! Me voy haciendo un hueco
    Paleo Runner

    Mi Diario

  2. #502
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Poco a poco pero casi te plantas a la semana con 30 kilometrazos. Qué grande!!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  3. #503
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas

  4. #504
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas

  5. #505
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    406
    Hola, hola....

    Chicos, gracias por vuestra paciencia en mi aburridiiiiiisimo diario . Sybil, coge sitio, pero te vas a aburrir esperando .

    Bueno, la semana pasada fueron casi 28 kmtrillos, es verdad JT, "a lo tonto, a lo tonto" casi me meto en 30!! Qué ilu!
    Pues esta semana ha quedado así, para que veáis que sigo corriendo, por supuuuuuuesto, ¿alguien lo dudaba?

    Martes 11: 9 kms a 6:42
    Jueves 13: 6 kms a 6:44(iba a hacer 8 pero estábamos a 34 grados a las cinco de la tarde, que fue cuando salí y paré en el 6, que pasaba por mi portal...)
    Domingo 16: Tatatachán! 11 kms!!! A 6:49
    Como veis los ritmos son muy tranquilitos, pero prefiero afianzar y como dice Elisa, que no se me olvida nunca, quiero llegar a Veterana D.

    Por cierto Eli, gracias por los vídeos! Y la de agosto va a caer...ya verás!

    Bss y gracias por leer
    Objetivos 2015:



    Seguir disfrutando de ésto como hasta ahora.
    Carreras: las que surjan.
    MMálaga 2015.

    "Dejadme que yo me crea lo que es imposible que yo sea"- Schopenhauer

  6. #506
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    49
    Mensajes
    2.757
    Ayyyy...Susana, que bien vaaaaaaaaass... 11 kilometros ya...una hora y pico corriendo;
    Maemía, qué calooooooó...34 grados!!
    Un beso...
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  7. #507
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Esto marcha, Runnercilla!! Y esa fecha señalada en rojo en el mes de abril seguro que con esos 11 kms la ves más cerca
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  8. #508
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos
    Muy bien, runnercilla!!
    Y esa salida del domingo especialmente, pq te salió más o menos al mismo ritmo siendo 5kms más

  9. #509
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    344
    Muy bien runnercilla ¡¡¡¡¡¡ Me alegro muchiiiiiiiiiisimo. Poquito a poco, con buena letra.


    Un besazo.

  10. #510
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    406

    Estresáaaaaaa

    Hola chicos:
    Una "mijita" de estresssssss. Como le dije a José, me han ascendido y, aunque ya venia haciendo el trabajo, la verdad es que una se compromete más cuando sabe que han depositado la confianza en ti....el tiempo que invertía en el foro lo tengo que invertir en contestar correos o la casa, familia, etc...
    Pero os pongo resumencillo pidiéndoos perdón por no entrar en vuestros diarios pero acabo rendida.....

    Semana del 18 junio
    18 junio: 9 kms
    22 junio:11 kms
    La semana no dio para más
    El tiempo medio aprox 6:45. Lentita pero segura.

    Semana del 24 junio
    24 junio:10 kms
    25 junio:4 kms
    27 junio:12 kms
    30 junio:8 kms
    Tiempo medio sobre 6:43, menos ayer a 6:28.

    Esta semana han sido 34 kms! Un poquito de descansar!!
    Sigo con leves molestias, pero nada, aprendiendo a oirme...y a cuidarme....

    Gracias por leer!

    Besos
    Objetivos 2015:



    Seguir disfrutando de ésto como hasta ahora.
    Carreras: las que surjan.
    MMálaga 2015.

    "Dejadme que yo me crea lo que es imposible que yo sea"- Schopenhauer

  11. #511
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    49
    Mensajes
    2.757
    Me alegra oir que sigues entrenando, y llevando tó palante...
    Seguro que esta semana de cuatro entrenos te ha puesto muy contenta.
    Un beso, Susanaaaaaaaaa....
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  12. #512
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    34 kms!!! Pero qué barbaridad!! Eres una máquina!!! De mayor quiero ser como tú!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  13. #513
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    406

    Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Hola, hola, hola, hola, holaaaaaaaa

    Cuánto tiempo!! A 3 días de las vacas, que aprovecharé para ponerme al día en vuestros diarios....ya queda menos....estos 3 día sea tope para intentar cerrar temas antes de irnos .

    Os resumo para no aburriros:

    Semana del 1 al 7 de julio: 26 kms entre 6:48-6:54
    Semana del 8 al 14 de julio: 27,5 kms entre 6:43-6:53
    Semana del 15 al 21 de julio: 29 kms entre 6:50-7:00. A destacar que una de las salidas fue de 13 kilometrillos .

    Semana del 22 al 28 de julio:
    22 julio-13 kms-6:45
    24 julio-10 kms-6:38
    27 julio-8 kms-6:33(el último km a 6:02)
    Esta semana me he esforzado un pelín más, pero sin forzar.

    Y ahora os cuento: tengo una muy amiga mía que es una crack! Siempre ha hecho aerobic/step, incluso lo hemos hecho juntas pero sobre todo spinning (ahí no coincidimos ). Ha empezado a correr hace dos semanas y hace los kms a 4:35-4:40!! Incluso 10 kms!! Le he dicho que "compita". Le he recomendado una web para que vea los calendarios y clasificaciones de años anteriores para que vea que puede tener podium! Ya os contaré...Me parece alucinante...

    A partir de agosto intentaré salir en días alternos .

    Besazos

    P.d: gracias José y JT. Yo de más mayor quiero estar como estoy ahora!!
    Objetivos 2015:



    Seguir disfrutando de ésto como hasta ahora.
    Carreras: las que surjan.
    MMálaga 2015.

    "Dejadme que yo me crea lo que es imposible que yo sea"- Schopenhauer

  14. #514
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Madre de Dios que fuerte estamos!!!
    Paleo Runner

    Mi Diario

  15. #515
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    774
    Buenas noticias runnercilla¡¡

    Me alegro mucho¡¡¡
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  16. #516
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    344
    Hola runnercilla¡¡¡

    Qué alegría que puedas seguir corriendo, las molestias son ya del pasado????


    Qué crack, tu amiga, esa velocidad es del spinning???

    Un besazo guapa¡¡ y a disfrutar de tus merecidas vacaciones.

  17. #517
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Ohhhh!!! Qué gustazo volver a leerte y sobre todo saber que sigues quemando kilómetros!
    Todo bien??
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  18. #518
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.880
    Muy bien Runnercilla, vas acumulando buenos kms. en estas últimas semanas, por fín alguien que aprovecha el verano para correr!

  19. #519
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    49
    Mensajes
    2.757
    Muy buen mes llevas...y cada vez mejor. Me alegra mucho y lo sabeeeeeess. Susana, foreveeeeeeer...

    PD: Disfruta tus vacaciones.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  20. #520
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    406

    Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Buenas!! Hoy no podía pasar sin entrar. Mañana correré mi primera MM y quería compartirlo con vosotros . Un poquillo asustada, para qué negarlo....pero muy ilusionada. Mi hermano me acompaña, màs asustado que yo, pero ambos mentalizados de que vamos a llegar los últimos, o casi, viendo los tiempos de ediciones anteriores, pero con llegar nos conformamos .

    A ver qué tal sale todo!!!!! Os mantendré informadosssssssssssss.......

    Bss
    Objetivos 2015:



    Seguir disfrutando de ésto como hasta ahora.
    Carreras: las que surjan.
    MMálaga 2015.

    "Dejadme que yo me crea lo que es imposible que yo sea"- Schopenhauer

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05