Atletismo
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Diario de Ertopotapirao

  1. #901
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Tocayo!!! Ese momentazo "...como todos saben..." se está convirtiendo en un clásico eh? Que digo yo, ya de perdidos al rio, con dos huevos, pero que les cuesta poner correctamente las distancias?!

    Siento que no te hayas encontrado como te gustaría tio, pero quedate con lo bueno, un "entreno de pago" de estas caracteristicas, es un logro salga como salga! De cara al K42 a ver que te dice el mister, y como te vas viendo tu, pero intenta no darle muchas vueltas ni ser negativo, que sabes que el coco nos juega malas pasadas! Vas a ir al entreno del dia 16? Cruz del Carmen - La punta y vuelta? Ese tramo es de lo peor de la carrera no? Quizas si lo haces te puedas sacudir algunos fantasmas no? Mucho ánimo!!!!
    No se si ire Ale, todo depende de lo que me mande el mister, pero para el sabado hay 2 alternativas o el entreno oficial de la K42 o la Beer Runners

    Tenerife | Beer Runners España - Si te gusta el deporte y la cerveza este es tu stio

    Ya verçe lo que me aconseja el mister
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    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  2. #902
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    Pues el mister dice que vamos bien para la K42 y que seguimos con el plan establecido, y esta semana de regeneración casi ni voy a correr un poco de rodillo suave y trote suave el fin de semana.

    De verdad que cada día entiendo menos la teoría de los entrenamientos, y yo que me esperaba un día suave si pero luego ya a machacarme que falta muy poquito.
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  3. #903
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    Has visto? Ten fe en tu entrenador... y a entrenar con ánimo!!
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    ------
    Rendirse no es una opción

  4. #904
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Has visto? Ten fe en tu entrenador... y a entrenar con ánimo!!
    Si a ver porque esta semana entrenar poquito, hasta el sabado no corro nada solo rodillo
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  5. #905
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    Bien tocayo!!!! Si el mister dice que vais bien, perfecto! Haz como los lemmings, ni te lo pienses mas y pa'lante!

    Sobre la teoria de los entrenos ni idea tio, pero imagino que tendrá sus razones para que hagas descarga, mas despues de la MM del domingo imagino no?

  6. #906
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    Bien Alejandro, si el mister dice que vas bien pues a hacerle caso y a seguir entrenando duro para la K42, aunque no estes muy satisfecho con la carrera, como dice Jericho, seguro que te ha hecho mas bien que mal, estos días son los que curten y los que valen cuando estes pasando por un mal momento en esa maratón
    animo y un saludo

  7. #907
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Bien tocayo!!!! Si el mister dice que vais bien, perfecto! Haz como los lemmings, ni te lo pienses mas y pa'lante!

    Sobre la teoria de los entrenos ni idea tio, pero imagino que tendrá sus razones para que hagas descarga, mas despues de la MM del domingo imagino no?
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Bien Alejandro, si el mister dice que vas bien pues a hacerle caso y a seguir entrenando duro para la K42, aunque no estes muy satisfecho con la carrera, como dice Jericho, seguro que te ha hecho mas bien que mal, estos días son los que curten y los que valen cuando estes pasando por un mal momento en esa maratón
    animo y un saludo
    Gracias chicos, si no queda otra que hacerle caso al mister que para eso lo tengo no??
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  8. #908
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    Cervecero, ¿el domingo ibas a entrenar o algo?

  9. #909
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Cervecero, ¿el domingo ibas a entrenar o algo?
    El domingo el mister me ha mandado un rodaje tranquilito y en llano de un total de 45' así que pa la zanja que iré
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  10. #910
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    Los caminos de los planes de entrenamientos son inexcrutables, Topín.... Yo, a veces trato de sacarles la lógica a los mios, y pongo el papel boca arriba, boca abajo...al revés....pero muchas veces me rompen los esquemas. Siempre trato de seguirlos, porque bien es verdad que a pesar de mis dudas o reticencias, siempre me han dado más o menos el resultado buscado...

    Ten fe...y a seguir!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  11. #911
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    Como les decía esta semana el mister me la ha mandado casi de relax total, hoy tocaba 30' de bici muy suaves para soltar piernas de la carrera del domingo.

    Como es tan poco tiempo y cuando salgo del curro ya es de noche lo he hecho en el rodillo, la verdad es que de este entreno no hay nada que contar.

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  12. #912
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Los caminos de los planes de entrenamientos son inexcrutables, Topín.... Yo, a veces trato de sacarles la lógica a los mios, y pongo el papel boca arriba, boca abajo...al revés....pero muchas veces me rompen los esquemas. Siempre trato de seguirlos, porque bien es verdad que a pesar de mis dudas o reticencias, siempre me han dado más o menos el resultado buscado...

    Ten fe...y a seguir!!!
    Si yo le hago caso, de momento tengo bastante fe en el mister, cuando no se la tenga tendré que cambiar de mister jeje
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  13. #913
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    Arriba ese animo!!!!! Que con los entrenos suaves de esta semana te noto de capa caida y no puede ser!!! Seguro que el sabado se te quitan todas las penas con la Beer´s Run!

  14. #914
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    Jaja si se me quitan seguro con esas cervecitas de despues

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  15. #915
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    Se me había pasao tu carrera!!!! Enhorabuena aunque no acabases muy contento con el resultado. Tu sigue haciéndole caso al mister que es el que entiende y seguro que te sorprendes en el K42.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  16. #916
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Se me había pasao tu carrera!!!! Enhorabuena aunque no acabases muy contento con el resultado. Tu sigue haciéndole caso al mister que es el que entiende y seguro que te sorprendes en el K42.
    Gracias Donna eso hacemos, que si fuera por mi me estaría machacando a correr todos los días y no puede ser
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  17. #917
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    Bueno chic@s pues hoy segunda sesión suave de rodillo, tampoco tengo nada que destacar, solo que esta la he hecho intentando ir con un poco más de cadencia que ayer.

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  18. #918
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    Buenas, como haces para medir distancia y esas cosas con la bici en el rodillo? algún dispositivo de garmin supongo, no?

  19. #919
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    Pues otro entreno pa la saca tocayo!

  20. #920
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    JL si es con el medidor de cadencia, que a la vez mide velocidad y distancia

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