Atletismo
Página 52 de 80 PrimeraPrimera ... 52 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.021 al 1.040 de 1594

Diario de Ertopotapirao

  1. #1021
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Mucha suerte Topo!! Me acordaré de ti en la media!!

    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  2. #1022
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Topillo, que me he rajao cual gallinácea emplumada

    Ahora toda la responsabilidad de dejar el honor del foro por todo lo alto recae sobre tus patorras. No solamente te deseo lo mejor, sino que te emplazo para que me des una paliza foroatlética en el próximo dorsal larguito en el que coincidamos . Estoy fatal y no tiene lógica forzar lo indefendible.

    El domingo, ya sabes, no existe la palabra retirada, cuando te veas desfallecer piensa que en meta te espera



    a mí me funciona siempre

  3. #1023
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Mucho ánimo con la Anaga Maratón, que la tienes ahí mismo!
    Gracias Jericho si ya está aquí

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Vamos¡¡¡¡¡¡, mucha suerte en Anaga campeón¡¡¡, disfrutar, acabala y cuentanoslo
    un saludo
    Jejeje David puedo añadir descansa entre acabala y cuentanoslo todo depende de como termine haré la cronica el mismo domingo o ya el lunes.

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Topillo, que me he rajao cual gallinácea emplumada

    Ahora toda la responsabilidad de dejar el honor del foro por todo lo alto recae sobre tus patorras. No solamente te deseo lo mejor, sino que te emplazo para que me des una paliza foroatlética en el próximo dorsal larguito en el que coincidamos . Estoy fatal y no tiene lógica forzar lo indefendible.

    El domingo, ya sabes, no existe la palabra retirada, cuando te veas desfallecer piensa que en meta te espera



    a mí me funciona siempre
    Bueno David si estás mal mejor no forzar, cuidate y recuperate para que puedas preparar bien ese maraton de Barcelona, sobre lo de la churri esperandome en meta, uff mejor que no me espera una como esa porque voy a llegar que no voy a tener fuerzas pa' naa de naa, asi que en vez de mandarmela a meta mandamela otro día
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  4. #1024
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Hoy penultimo entreno antes de la carrera del domingo, hoy era un rodaje suave y cortito en Z2, vamos lo planeado era:

    CAL: 10' Prog + 4x(15" Saltos pies juntos + 15" Progresivos suaves)
    PPAL: CC en Z2 hasta llegar a los 40' de sesión
    VC: 5' Z1

    K422013QR11S03 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Entrenamiento en el que no me he encontrado del todo bien sobre todo al principio pero bueno me imagino que será más la mente jugando malas pasadas asi que no le doy mayor importancia.

    Mañana descanso y el sabado entrenamiento suavito de 30' para soltar piernas
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  5. #1025
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Muy bien tocayo! Ni caso al coco que es normal que te de guerra a ultima hora! Y lo suyo es disfrutarla (Aunque sea desufriendo un fisco!) y llevarse esa pedaza de medalla finisher , que la vi en el face y me ha dao envidia cochina! ;-)

  6. #1026
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Hoy penultimo entreno antes de la carrera del domingo, hoy era un rodaje suave y cortito en Z2, vamos lo planeado era:

    CAL: 10' Prog + 4x(15" Saltos pies juntos + 15" Progresivos suaves)
    PPAL: CC en Z2 hasta llegar a los 40' de sesión
    VC: 5' Z1

    K422013QR11S03 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Entrenamiento en el que no me he encontrado del todo bien sobre todo al principio pero bueno me imagino que será más la mente jugando malas pasadas asi que no le doy mayor importancia.

    Mañana descanso y el sabado entrenamiento suavito de 30' para soltar piernas
    Ese topo güeno que está a punto de hacer historia

  7. #1027
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Oye, que me han dicho que lo mismo el camino estará algo mojado y todo

  8. #1028
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Muy bien tocayo! Ni caso al coco que es normal que te de guerra a ultima hora! Y lo suyo es disfrutarla (Aunque sea desufriendo un fisco!) y llevarse esa pedaza de medalla finisher , que la vi en el face y me ha dao envidia cochina! ;-)
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Ese topo güeno que está a punto de hacer historia
    Gracias chicos, pero como siga el tiempo así en vez de las trabuco voy a tener que ir a comprarme unas canoas
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  9. #1029
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Oye, que me han dicho que lo mismo el camino estará algo mojado y todo

    Si algo he oido yo tambien
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  10. #1030
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Vamos¡¡¡¡¡¡¡, mucha suerte mañana campeón, que disfrutes mucho y que no me entere yo que vas saltando los charcos¡¡
    un saludo

  11. #1031
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Suerte topo, a disfrutar

  12. #1032
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Vamos¡¡¡¡¡¡¡, mucha suerte mañana campeón, que disfrutes mucho y que no me entere yo que vas saltando los charcos¡¡
    un saludo
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Suerte topo, a disfrutar
    Gracias chicos hoy parece que ha salido el sol, a ver si se seca algo el terreno y evitamos el patinaje.

    Hoy ya si que si el último entreno antes de la carrera, lo planeado era:
    CAL: 5' Libre + 4x60" Prog rec: 30"
    PPAL: 6x(2' Z2 + 5 saltos lo más altos posible + 8" a tope)
    VC: 5' muy suaves

    K422013QR11S04 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Pues eso que ya está la suerte echada así que ya solo queda esperar a mañana vagueando un poco
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  13. #1033
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Topillo, que me ha dicho un pajarraco que el 11 de abril hay dorsal largo en Anaga; ¿maese maratoniano tendrá la deferencia de prepararlo? Porque, de ser así, me pido la vez para compartir algún entrenamiento dominicoide

    pd (Anímate, c*ño, déjate de madikonadas y lánzate al 85km. Ya tienes la base del maratau, ahora solamente te falta afinar. Si vas al 85, me apunto también )
    Úlima edición por D@vid fecha: 07-12-2013 a las 15:39

  14. #1034
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Topillo, que me ha dicho un pajarraco que el 11 de abril hay dorsal largo en Anaga; ¿maese maratoniano tendrá la deferencia de prepararlo? Porque, de ser así, me pido la vez para compartir algún entrenamiento dominicoide

    pd (Anímate, c*ño, déjate de madikonadas y lánzate al 85km. Ya tienes la base del maratau, ahora solamente te falta afinar. Si vas al 85, me apunto también )
    Al maraton es muy probable que si me apunte, pero en todavía no lo tengo claro, pero a la de 85 ni de coña, eso es demasiado para mi además que por Anaga y saliendo y llegando a Santa Cruz va a ser dura de co****s
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  15. #1035
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Maniana, hazme el favó de llegar a meta enterito que sabes bien que en enero te has comprometido a llevarme los botellines en la salida dominical del GR131

    Y si te ves desfallecer en Chinamada, recuerda




    que Laetitia te desea feliz Navidad

  16. #1036
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Maniana, hazme el favó de llegar a meta enterito que sabes bien que en enero te has comprometido a llevarme los botellines en la salida dominical del GR131

    Y si te ves desfallecer en Chinamada, recuerda




    que Laetitia te desea feliz Navidad

    Gracias David, hare todo lo posible por llegar, eso si, si consigo llegar lo hare llenito de barro, joer vaya palo de agua el de esta tarde
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  17. #1037
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Mucha suerte mañana tocayo!!!! Que aunque sufras alguito lo que tienes que hacer es disfrutarla y quitarte la espina del año pasado! Topo Finisher!!!!

  18. #1038
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Topillo, como presidente de tu club de fans te mando un saludo en este día tan especial.


    pd (cuidado con el isotónico de fresa que da cagaleras )

  19. #1039
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    ¿y?

  20. #1040
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Creo que se quedao con Laeticia Casta!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05