Atletismo
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Diario de Ertopotapirao

  1. #101
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    Bueno hoy según el plan tocaban 2h de bici pero un poco más fuertes que el otro día
    28-02-2013 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Supongo que lo de poner tanta bici ahora es pa' no machacar tanto las articulaciones y más teniendo en cuenta que mañana es la carrerita, pero coñe me hubiera apetecido correr algo más esta semana.

    En principio mañana ire sin muchas pretensiones y correre según sensaciones, si me apetece apretar apretaré y si veo que no es el día pues a ir más relajado, ya les contaré
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    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  2. #102
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    Tu vete a disfrutar que es lo importante tio, que los desafios buenos ya llegarán! Lo de la bici tiene un trasfondo para el trail importante...fortalece las posaderas para los posibles aterrizajes! Así que sigue así!

  3. #103
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Tu vete a disfrutar que es lo importante tio, que los desafios buenos ya llegarán! Lo de la bici tiene un trasfondo para el trail importante...fortalece las posaderas para los posibles aterrizajes! Así que sigue así!
    jajajaja osea que hay que tener las posaderas duras pa correr. Gracias por los animos
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  4. #104
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    jajajaja osea que hay que tener las posaderas duras pa correr. Gracias por los animos
    Y tanto! Es por seguridad!

  5. #105
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  6. #106
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    Gracias tio a ver que tal
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  7. #107
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    Temporada 2014:

    Volver a correr

  8. #108
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    He terminado la carrera bastante contento porque la verdad es que me ha ido bastante mejor de lo que esperaba y no por la marca en si sino más bien por las sensaciones en la carrera y porque me divertí bastante a pesar de que hasta ahora no me gustaban mucho las carreras en asfalto, pero esta a pesar de la cantidad de gente me ha gustado

    III Carrera Nocturna Ciudad de La Laguna 5K by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Es verdad que no conseguí terminar por debajo de 5' el Km pero teniendo en cuenta que casi los 2 primeros km fui frenado por la cantidad de gente y que los últimos 500m resbalaban muchisimo y preferí frenar un poco a resbalarme y joderme algo pues pienso que he hecho una magnifica carrera.

    Me falta saber el tiempo y la clasificación oficial, aunque sinceramente me da un poco igual creo que lo hice lo mejor posible y con eso de momento me basta
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  9. #109
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Como ha ido?
    Pues me lo he pasado bastante bien y he hecho una buena marca dentro de mis posibilidades
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  10. #110
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    Eso es lo que cuenta,si has disfrutado esta todo dicho.
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  11. #111
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    Enhorabuena tocayo! Divertirte y haberte sentido bien no tiene precio! espero que eso te haya levantado un poco el ánimo que llevas unos días alicaído!

  12. #112
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    Gracias, chicos a ver si ahora puedo seguir asi y voy viendo las mejorias jejejejeje
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  13. #113
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    Ya vereis que mañana se me raja y dice que no va al monte porque llueve ... si es que no hay seriedad en esta vida

    pd (enhorabuena )

  14. #114
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    Jajajajaja mañana no me toca monte, si no llueve demasiado me toca 1 horita de bici suave pa soltar piernas, pero siempre y cuando no llueva
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  15. #115
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    Bueno pues lo dicho hoy toco 1 horita de bici suave y ue tan suave que ni siquiera me lleve el garmin, salí simplemente a dar un paseito matutino, rode un poquito y suave y pa casa que hoy me ha tocado otro entrenamiento duro, me toco comida familiar de la que acabo de llegar, y este si que ha sido duro entrenamiento entre cochino, entrecots y dulces varios he subido por lo menos 3 kilos
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  16. #116
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    Mira a ver...que con esas comilonas tye vamos a tener que cambiar el nombre de Topo a Lechón!

  17. #117
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    Bueno hoy a tocado volver al sufrimiento digo entrenamientos, tocaban series pero esta vez 4x2000 como la zanja estaba algo mojada me fui para otro lado a hacer el entrenamiento, yo debo ser un poco masoca porque me gustan los entrenamientos de las series porque a pesar de que las paso p***s para hacerlas me divierto bastante

    04-03-2013 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Si mañana el temporal este de airito que estamos sufirendo lo permite me toca un poco de bici para recuperar
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  18. #118
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    Muy bien tío!!! Poco a poco te sacudiras las telarañas y ya no sufriras tanto por ir...aunque si tengas que hacerlo un fisco durante! jejejeje!

    Ya dejaban entrar a la Granja? Yo fui a eso de las 11:30 y tenían aún las cintas cerrando los caminos...imagino que mañana se podrá ya que quitaron la alerta...

    A mi tambien me toca bici mañana, imagino que haré avenida en plan light.

  19. #119
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    Si si cuando llegaba a mi casa ya estaba abierta y había gente corriendo, pero entre que habían algunos charquitos pequeños y que últimamente los perritos (bueno mas bien los dueños de los perritos) en la zanja me están tocando un poco las narices pues decidí tirar pa abajo
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  20. #120
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    Bueno tal y como estaba planificado hoy tocaba 1 horita de bici suave y eso hice.

    05-03-2013 by ertopotapirao at Garmin Connect - Details

    Realmente no hay gran cosa que destacar por llorar un poco solo decir que cuando ya casi estaba llegando a Santa Cruz otra vez se metio un viento en contra bastante gracioso.

    Mañana toca descanso
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