Atletismo
Página 76 de 80 PrimeraPrimera ... 76 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.501 al 1.520 de 1594

Diario de Ertopotapirao

  1. #1501
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Pues hoy primer entreno marcado por el mister, el dice que como quiero correr trail hay que entrenar en montaña (a lo que le doy la razon) y hoy me marcó un entreno de montaña cerca de casa, al final han salido:
    11,54 Km con 579m de desnivel positivo

    Teniendo en cuenta que en algunas tramos tenía que estar pendiente de no perder el sendero y que alguna vez si lo perdi creo que no ha estado mal del todo
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  2. #1502
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Buena esa carrerita para dar ánimo al cuerpo y la mente, si señor

  3. #1503
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Buena esa carrerita para dar ánimo al cuerpo y la mente, si señor
    jejeje no estuvo mal no, ayer me toco abdominales+lumbares y hoy me vuelve a tocar carrerita, pero esta vez en ciudad

    Ahhh y no les había dicho que hoy a partir de las 15:00 estoy oficialmente de VACACIONES!!!!!!!!
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  4. #1504
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Pues como les decía hoy por fin estoy oficialmente de vacaciones jejejejeje

    Hoy tocaba 1h15' de rodaje a ritmo medio, al final me han salido 13.79Km pero realmente me he sentido cansado y pesado desde el principio, entre que comí tarde y que no estoy acostumbrado a currar desde tan temprano pues lo he notado, pero vamos contento con el entreno, mañana me toca entreno en el Teide
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  5. #1505
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.885
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Bueno chic@s, tengo esto muy abandonado, a ver si me vuelvo a poner las pilas con el foro, contarles que he tenido un mes bastante interesante en cuanto a entrenamientos y que este sabado hice mi debut en las travesías a nado, participando en la X Travesía Bajamar La Punta que son 1900m aunque yo haría unos 2300 aproximadamente joer que mal me oriente y eso que ibamos 3 más o menos juntos que si no igual termino en Madeira.

    Respecto a los entrenamientos hoy he habado con un nuevo entrenador para que me lleve los entrenamientos, de momento (como todos al principio) parece magnifico, pero es verdad que conozco a bastante gente que le ha ido muy bien con el y han mejorado bastante a ver si yo tambien mejoro. El objetivo sigue siendo la Blue de 60 de la que ya estoy inscrito (usease que no hay marcha atras).
    Buena aventura esa travesía! Te estás atreviendo en bastantes modalidades, eso te mantendrá activo y motivado. Ahora a disfrutar las vacaciones y a aprovechar para meter más kms!

  6. #1506
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Buena aventura esa travesía! Te estás atreviendo en bastantes modalidades, eso te mantendrá activo y motivado. Ahora a disfrutar las vacaciones y a aprovechar para meter más kms!
    Gracias Jericho a ver que va mandando el mister, la verdad es que si bien la bici se me atraganta un poco el nadar no se me da mal del todo.

    Gente he tenido el foro abandonado el fin de semana porque ha sido un fin de semana cuanto menos peculiar, el sabado me levante temprano y fui a entrenar, el Mister me había mandado subir al Teide y hacer el entreno arriba, cuando baje a mi casa me encontre con el desastre, resulta que 10' antes de que llegara alguien intentó entrar en mi casa y destrozó la puerta bueno más que la puerta la pared porque arrancó el marco de la pared, la suerte es que en ese momento entraba un vecino se asustó y se fue, el vecino llamó a la policia y cuando yo llegue la policía llegaba al mismo tiempo, joder vaya bajon me dio por lo menos no consiguió entrar, con esto ya tuve para todo el día, localizar al dueño del piso para que lo arreglara, ir a la policia a denunciarlo y esperar a que los del seguro hicieran el apaño para dejar la puerta cerrada hasta el lunes.

    La verdad es que con esto la verdad es que he estado un poco de mal humor y hoy he cogido a Silvia y a la niña y nos hemos ido por ahí a pasar el día para que nos diera el aire y acabamos de llegar.

    Ahora me queda una semanita en la que no se como va a ser si podrán arreglarlo o se harán los remolones, vamos que un buen principio de vacaciones.

    A ver si con esto puedo entrenar.
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  7. #1507
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.063
    Vaya faena!!! a ver si lo solucionan todo pronto y no pierdes mucho de tus vacaciones en averiguar el tema. Cómo fue la salida por el Teide?
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  8. #1508
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Vaya faena!!! a ver si lo solucionan todo pronto y no pierdes mucho de tus vacaciones en averiguar el tema. Cómo fue la salida por el Teide?

    El entreno relativamente bien, aunque la verdad es que se nota mucho la altura, de nada que trotaba un poco en la subida me asfixiaba y tenía que andar pero vamos según dice el mister es muy buen entreno para lo que todavía me queda
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  9. #1509
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Ayer chic@s el mister me mandó bici, tocaba 1h40' con 700m de desnivel positivo, al final salio 1h44' con 904m de desnivel positivo, si lo se me pasé un poquitin, pero como en la bici no tengo medidos los recorridos pues eso que me salio, la verdad es que noté que llevaba bastante tiempo sin coger la bici y entre eso y que es lo que peor se me da pues sobre todo al principio me costá coger el ritmo.
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  10. #1510
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Hoy tocaba un poco de monte, el mister me mandó a subir al Pico del Ingles y bajar, aunque mi intención era entrenar por la mañana ahora que estoy de vacaciones con el lio de la puerta de momento no he podido así que a entrenar por la tarde.

    La verdad es que la subida se me ha dado bien, he tardado 1h15' que no es mi mejor tiempo en esta subida pero tampoco está muy lejos, la bajada es verdad que no force mucho y algo menos de 55' pero es que es un poco técnica y no quería jugarme una lesion/caida, mañana toca nadar
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  11. #1511
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Mensajes
    1.446
    Te veo muy motivado, aprovecha este momento bueno.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : posiblemente en Noviembre
    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...etivos-85.html

  12. #1512
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Gracias Herminio, la verdad es que estoy entrenand bien, lo que no hago mucho es entrar por el foro, entre que he estado casi 2 semanas sin internet en casa y que estoy de vacaciones pues la verdad que tengo el foro muy pero que muy abandonado
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  13. #1513
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.885
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Gracias Herminio, la verdad es que estoy entrenand bien, lo que no hago mucho es entrar por el foro, entre que he estado casi 2 semanas sin internet en casa y que estoy de vacaciones pues la verdad que tengo el foro muy pero que muy abandonado
    Me alegro de verte motivado y entrenando con continuidad! Vaya faena lo del intento de robo en tu casa, no lo había leído

  14. #1514
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.885
    ¡Qué pasa Alejandro! ¿Sigues sin internet en casa o eres uno más de los que nos ha dejado este verano?

  15. #1515
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.063
    Dinos algo!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  16. #1516
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    ¡Qué pasa Alejandro! ¿Sigues sin internet en casa o eres uno más de los que nos ha dejado este verano?
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Dinos algo!!!
    Hola chic@s la verdad es que tengo el foro muy abandonado, pero es que casi no tengo tiempo, de vez en cuando si entro y leo algunos diarios pero espero que a partir de Noviembre la cosa afloje un poco y pueda volver a la normalidad, entrenar si que estoy entrenando con ganas para la Bluetrail de 60Km a ver si consigo terminarla que ese es el objetivo
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  17. #1517
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.063
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Hola chic@s la verdad es que tengo el foro muy abandonado, pero es que casi no tengo tiempo, de vez en cuando si entro y leo algunos diarios pero espero que a partir de Noviembre la cosa afloje un poco y pueda volver a la normalidad, entrenar si que estoy entrenando con ganas para la Bluetrail de 60Km a ver si consigo terminarla que ese es el objetivo
    Buenas noticias entonces
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  18. #1518
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Bien, si estas entrenando sin problemas, de lujo, a por la blue

  19. #1519
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Si los entrenos los llevo casi a raja tabla, de hecho hace unas semanas participe en la carrera Dientes de Sierra de 34Km con más de 2000 m de desnivel positivo y baje más de 15 minutos el tiempo que tenía previsto
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  20. #1520
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Si los entrenos los llevo casi a raja tabla, de hecho hace unas semanas participe en la carrera Dientes de Sierra de 34Km con más de 2000 m de desnivel positivo y baje más de 15 minutos el tiempo que tenía previsto
    Juuuuulin!!!

    Que buen resultado...y qué bueno saber de ti!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05