Atletismo
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Diario de Ale78

  1. #361
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    ¡Ahí marcando estilo!

    Ya verás que este es solamente el principio, a partir de ahora arrasas

  2. #362
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Es que los últimos eran la parte mas sencilla! De todos modos, hoy terminaba aunque fuese arrastrándome cual ameba...aunque gracias a dios no hizo falta tanto! jajajajajaja!

    Sabes que hay un hermano gemelo tuyo en la isla???? Casi me acerco a "saludarte"...y cuando estaba a punto ya me di cuenta de que no era tan goldo como tu!
    No es broma, acabo de mirar y pasé por delante del cruce donde empezaba la bajada a ravelo, el mismo de la subida, a las 11:44 y seguí la carrera en sentido contrario hasta la pista del rayo a ver si te veía

  3. #363
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¡Ahí marcando estilo!

    Ya verás que este es solamente el principio, a partir de ahora arrasas
    Gracias David! Por todo!

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    No es broma, acabo de mirar y pasé por delante del cruce donde empezaba la bajada a ravelo, el mismo de la subida, a las 11:44 y seguí la carrera en sentido contrario hasta la pista del rayo a ver si te veía
    Jejejejeje...pues si no me equivoco, entre en meta a esa misma hora o poquito antes!

  4. #364
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    Anda que no te los has pasado tú bien. Me alegro, te lo merecias. Vendrán muchas más. ¿Tan gordo se ha puesto D@vid pa que no lo reconozcas? (Me va a fundir ...)

  5. #365
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    Norawena, muyayo

    Da gusto leer experiencias como esta. Me alegro un montón por tí!!
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    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  6. #366
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Anda que no te los has pasado tú bien. Me alegro, te lo merecias. Vendrán muchas más. ¿Tan gordo se ha puesto D@vid pa que no lo reconozcas? (Me va a fundir ...)
    Gracias Ely! Pues si que me lo pasé bien la verdad...hasta me dió penita tener que irme antes de los trofeos...etc, por verlos, que yo no rascaba nada ni de cerca!

    Lo de D@vid...aunque goldo, no podemos menospreciar su perfil griego ni esa barba a lo 300 que es la delicia de las nenas en la zanja...pero goldo, ser, lo que se dice ser...es.

    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Norawena, muyayo

    Da gusto leer experiencias como esta. Me alegro un montón por tí!!
    Muchas gracias Noe!!!! Ha sido un día muy chulo!

  7. #367
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    No bastaba con uno,sino que ahora hay 2,hay que joderse....

    Buena crónica y se ve que has disfrutado,lo único que no entiendo es ese afán de adelantar corredoras con lo agustito que se va detrás.

    Bueno después de esto a ver cual es la próxima
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  8. #368
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    Muy buena carrera y crónica, ¡bieeeeeeeeeeen!

    En cuanto a lo del tabaco, qué suerte tengo de no haber caído en eso nunca. Mierda veneno alienante Lo único bueno de ser fumador es que puede dejarse y sentirse uno orgulloso de ello
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  9. #369
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    No bastaba con uno,sino que ahora hay 2,hay que joderse....

    Buena crónica y se ve que has disfrutado,lo único que no entiendo es ese afán de adelantar corredoras con lo agustito que se va detrás.

    Bueno después de esto a ver cual es la próxima
    Voy a ver si lo veo en alguna foto y la pongo para que me digais si son cosas mias o no...aunque quizas solo es mi subconsciente mostrandome mis mas oscuros deseos?

    Lo de adelantar corredoras no creas que no me apenaba pero para un par de corredores que logré pasar no iba a regalar ninguno!

    La próxima en la agenda, seguro, debería ser la MM de Montaña del agua...tendré que ir mirando a ver si hay algo a finales de mayo, mediados de junio para no volverme ocioso...

    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Muy buena carrera y crónica, ¡bieeeeeeeeeeen!

    En cuanto a lo del tabaco, qué suerte tengo de no haber caído en eso nunca. Mierda veneno alienante Lo único bueno de ser fumador es que puede dejarse y sentirse uno orgulloso de ello
    Gracias Marta!!!!! Si que estoy orgulloso de dejarlo, e imagin que a mejor me vaya encontrando mas lo estaré! Que suerte y envidia de que nunca sucumbieses al cigarrito!

  10. #370
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    Ehhh tocayo muy buena carrera y lo más importante de todo te divertiste asi que a partir de ahora nada de quejarse y a entrenar pa' la proxima.

    Pd: Que tal le va al señor Roca jejejeje
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  11. #371
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    Enhorabuena Alex, me alegro un monton por tu carrera , lo mejor que te lo pasaste bien y disfrutaste y seguro que ahora quieres mas, buena cronica
    un saludo

  12. #372
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    Que alegría Ale78!! Ahora sí!! Con un par...

    No hay nada como correr disfrutando....

    Esto es el comienzo, de aquí sale otro Kilian!! jejejejeje
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  13. #373
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Ehhh tocayo muy buena carrera y lo más importante de todo te divertiste asi que a partir de ahora nada de quejarse y a entrenar pa' la proxima.

    Pd: Que tal le va al señor Roca jejejeje
    Gracias tio! Me lo he pasado teta la verdad! Uffff....me va a costar lo de no llorar...es que es desestresante!

    Lo del señor Roca...estaba genial! Y mejor lol de tener un baño a mano en el mismo campo de futbol, que si no a ver que hubiese hecho!

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Enhorabuena Alex, me alegro un monton por tu carrera , lo mejor que te lo pasaste bien y disfrutaste y seguro que ahora quieres mas, buena cronica
    un saludo
    Gracias David!!!! Pues si!!! Ya tengo mono de mas! Pero con calma, a seguir entrenando (yo de mayor quiero ser como los Daivis )...y haciendolo mejor! A ver cual será la próxima!

    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Que alegría Ale78!! Ahora sí!! Con un par...

    No hay nada como correr disfrutando....

    Esto es el comienzo, de aquí sale otro Kilian!! jejejejeje
    Gracias Hop!!! Ya te digo...y despues del fiasco de la semana pasada me ha sabido a gloria!

    Mas quisiera yo lo del Kilian! por cierto...ahora anda por tierras palmeras preparandose para la Transvulcania

  14. #374
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    Bueno, hoy tocaba base, 6kms CC, intentando bajar los ritmos a los que estoy acostumbrado (cuidando siempre la pata) para ir mejorando fuelle y patata, que parece que se están acomodando y eso no puede ser!

    Me he notado algo pesado, y el calufo que se está metiendo tampoco ayuda...lo de salir a mediodia está llegando a su fin me parece a mi!

    Untitled by Ale78 at Garmin Connect - Details

    A ver...me salió un ritmo medio de 6:12, más rápido de lo normal, pero ni tanto como quería ni me fué sencillo, me notaba pesadas las patas y para no variar la respiración entrecortada...pero se hizo...y se hizo gracias a una peazo de liebre que vino a echarme un capote y me acompañó todo el entreno, y me asesoró con los estiramientos...gracias D@vid! He de decir que hoy lo vi menos goldo y hasta mas guapo...

  15. #375
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    Sólo con las temperaturas que hacen ahora te pueden fastidiar tus previsiones... y más a mediodía... pero vamos que 6 y poco está muy bien...

    Ánimo, estas siendo muy constante y cuidando las patas!!

    No le hagas la pelota a D@vid!! Pelotero!!
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  16. #376
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    No le hagas la pelota a D@vid!! Pelotero!!
    Para nada, para nada...eso es que tu no has visto ese perfilaco griego oiga, cosa fina, normal que todas las cebras cayesen a sus pies!

  17. #377
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    Niño buen entreno, lo que no se es como has conseguido dar más de 2 pasos a la una de la tarde, yo fui esta mañana y ya notaba el calorcito tengo que ir a la misma hora que tu y me parece que me hubiera rajao y me hubiera ido pa un bar a hidratarme bien con una cervecita jajajajajajajajaja
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    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

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  18. #378
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje

    No le hagas la pelota a D@vid!! Pelotero!!
    +1
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    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  19. #379
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Niño buen entreno, lo que no se es como has conseguido dar más de 2 pasos a la una de la tarde, yo fui esta mañana y ya notaba el calorcito tengo que ir a la misma hora que tu y me parece que me hubiera rajao y me hubiera ido pa un bar a hidratarme bien con una cervecita jajajajajajajajaja
    Aquí en Cartagena, a esa hora iba yo camino del trabajo y marcaba el termómetro del coche 31ºC y con un aire caliente que daba más sensación de calor todavía!!
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  20. #380
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    buen entreno Alex, con esa pedazo de liebre cualquiera
    un saludo

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