Atletismo
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Diario de un adicto al butosol

  1. #461
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    Vamos Jose que estamos todos de vuelta
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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  2. #462
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    No diga na hombre... luego nos soltará que ha hecho 20km. y terminó con una sonrisa.... cuentanos Jose!!

  3. #463
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    Jan 2013
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Con un buen plato de Garbanzos todo se soluciona!!
    Ya te digo, te da una potencia extra a base de gases XD

    Cita Originalmente escrito por aesaez Ver Mensaje
    Espero que esos problemillas se queden en nada.
    Si ya no tienes molestias, seguro que mañana te ira bien en esa salida de prueba.
    Animo Jose.
    Poco a poco, toca parar un poco, esperemos no perder mucho. Gracias Antonio.

    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    Vamos Jose que estamos todos de vuelta
    Unos más que otros!, que bién llevas la preparación para la cursa, te veo muy bien. Slds!

    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    No diga na hombre... luego nos soltará que ha hecho 20km. y terminó con una sonrisa.... cuentanos Jose!!
    Esto son rachas Javier, ya lo sabes. Lo malo es cuando se juntan varias cosas y todo se te pone en contra, pero bueno, ya saldremos. Estás dos últimas semanas han sido un poco complicadas, ahora mismo la verdad es que no tengo ni ganas de salir a correr. Para completar el pack el Viernes operan a mi mujer, y estaré una buena temporada más ocupado de lo normal, no se si podré sacar tiempo para el running, pero bueno, se hará lo que se pueda.

    Un saludo a todos, gracias por pasar!!!!!

  4. #464
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    Sep 2013
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    Rebajar unos segundillos cuesta bastante, pero no parece que estés tan lejos.

  5. #465
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    Jose, que salga bien la operación de la mujer.
    Y a llevar las cosas con toda la entereza que puedas.
    Salir a correr tambien ayuda a desconectar y despejar la mente un poco.
    Un saludo.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  6. #466
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Si no se corre por fuerza mayor, no se corre y ya está!
    Hay que priorizar!
    Que sea leve lo de la Sra.!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  7. #467
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    Mis mejores deseos, José. Lo importante es que todo vaya bien y seguro que entonces sacas un rato.

  8. #468
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    Mar 2013
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    Poco a poco. Todo ira por el buen camino.

  9. #469
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    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Jose, que salga bien la operación de la mujer.
    Y a llevar las cosas con toda la entereza que puedas.
    Salir a correr tambien ayuda a desconectar y despejar la mente un poco.
    Un saludo.
    En eso estamos!!, todo ha salido bien, pero va para largo...un saludo!

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Si no se corre por fuerza mayor, no se corre y ya está!
    Hay que priorizar!
    Que sea leve lo de la Sra.!!!
    Es lo que hay!!!!! Saludos!

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Mis mejores deseos, José. Lo importante es que todo vaya bien y seguro que entonces sacas un rato.
    Aunque sea pasada la medianoche!!

    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Poco a poco. Todo ira por el buen camino.
    Seguro que si!

  10. #470
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    Kilometrada te hiciste...

  11. #471
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    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    En eso estamos!!, todo ha salido bien, pero va para largo...un saludo!
    Me alegro!
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  12. #472
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    Me alegro por las buenas noticias, si el para largo, es por la recuperación, pues paciencia, lo mas importante ha salido bien.
    Saludos.

  13. #473
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    Cita Originalmente escrito por aesaez Ver Mensaje
    Me alegro por las buenas noticias, si el para largo, es por la recuperación, pues paciencia, lo mas importante ha salido bien.
    Saludos.
    También, por supuesto.

  14. #474
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Kilometrada te hiciste...
    Pura necesidad macho!

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Me alegro!
    gracias!

    Cita Originalmente escrito por aesaez Ver Mensaje
    Me alegro por las buenas noticias, si el para largo, es por la recuperación, pues paciencia, lo mas importante ha salido bien.
    Saludos.
    Si, lo importante es que ha salido bien, ahora mucha paciencia! gracias, un saludo!

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    También, por supuesto.
    Gracias!

    P.d. Perdonad que no pase por vuestros diarios!!!

  15. #475
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    Jose, como vas por esos caminos ?

  16. #476
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Jose, como vas por esos caminos ?
    Poco que contar Javier. En teoría ayer empezaba mi plan de entremiento para las medias, pero las últimas salidas me han dejado tocado un pie, a ver si me animo a empezar esta noche. Un saludo!

  17. #477
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    Mar 2013
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    Como va ese pie de guerrero?

  18. #478
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    Jan 2013
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Como va ese pie de guerrero?
    El pie bién gracias, el guerrero no tanto. Cuando tenga un ratito, y ganas os pongo al día. Un saludo!

  19. #479
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    Oct 2012
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    Animo Jose!!! Llega el buen tiempo y todo se ve de otra forma
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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  20. #480
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Ese Joseeeeeeeeeeee!
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