Atletismo
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Diario de un adicto al butosol

  1. #481
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    Cómo vas hombre?Cuenta algo.... nos vamos allá y verás como cuentas: te hacemos que escribas durante 30 km.

  2. #482
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    Diario de un adicto al butosol

    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    Animo Jose!!! Llega el buen tiempo y todo se ve de otra forma
    Esperate que llegue el calor, lo vamos a flipar!!!!!

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Ese Joseeeeeeeeeeee!
    Perdido estaaaaaaa!!!!

    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Cómo vas hombre?Cuenta algo.... nos vamos allá y verás como cuentas: te hacemos que escribas durante 30 km.
    Para contar penas mejor no cuento nada!!!! XDD.

    En resumén, debido a la operación de mi mujer voy todo el día de bólido, unido al estress laboral de estas fechas, lo que hace que no me pase mucho por el foro ya que voy agotado. Estoy entrenando para la media de Formentera el 17 de Mayo, con el objetivo de acercarme, si puedo, a 1:45. El plan va regulin, un día bien, otro mal, no descanso mucho, y el cuerpo no va fino, pero ahi seguimos. En medío tengo 2 carreras más, que haré a modo de entrenamiento. El 6 de Abril passeig a passeig, 14 kms, y el 1 de Mayo media maratón de ibiza.
    Y poco más, procuraré ir poniendo lo que voy haciendo más a menudo.

    Un saludo a todos!!!!!
    Úlima edición por joseeivissa fecha: 27-03-2014 a las 21:31

  3. #483
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  4. #484
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    Se han puesto de moda

  5. #485
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    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Ahhhh!!!, y he estrenado zapas nuevas!!!!, unas glide boost, a ver si me hago con ellas........
    Que envidiaaaaaa!!!! Seran mis proximas zapas de entreno ....ya me diras que tal van
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
    Endomondo: Dale sin miedo! y agregame

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  6. #486
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    Me alegrate verte, aunque aparezcas así.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : posiblemente en Noviembre
    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...etivos-85.html

  7. #487
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Se han puesto de moda
    Amarillas chillon, monísimas!!!!!

    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    Que envidiaaaaaa!!!! Seran mis proximas zapas de entreno ....ya me diras que tal van
    He hecho pocas salidas todavía, de entrada comparandolas con las 1080v3 lo primero que noté fue la falta de estabilidad comparandolas, un paso en falso y te das el morrazo. Desde luego no las usaré para nada que no sea asfalto, o caminos en muy buen estado. Por lo demás, de momento, todo ok, muy comodas, y se nota mucho la amortiguación del boost.

    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    Me alegrate verte, aunque aparezcas así.

    saludos.
    Un saludo Herminio!

  8. #488
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    por cierto Jose, LA GLIDE BOOST, en que se diferencian a las supernova, pues las que tengo para tiradas cortas, son prácticamente iguales.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : posiblemente en Noviembre
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  9. #489
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    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    por cierto Jose, LA GLIDE BOOST, en que se diferencian a las supernova, pues las que tengo para tiradas cortas, son prácticamente iguales.

    saludos.
    El modelo es supernova glide boost, quizás hablamos de las mismas.



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  10. #490
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    Animo, Jose. Ya sabes que calzarte las zapas y correr un rato, distrae bastante de las ocupaciones. No te agobies y disfruta.
    Yo tambien estoy interesado en esas zapas. Ya irás contando.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  11. #491
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    Cuando consigas esa marca todo habrá merecido la pena, hasta el desembolso de las adidas.

  12. #492
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    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Animo, Jose. Ya sabes que calzarte las zapas y correr un rato, distrae bastante de las ocupaciones. No te agobies y disfruta.
    Yo tambien estoy interesado en esas zapas. Ya irás contando.
    Desde luego, si no fuera por estas salidas me daba algo....XD.

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Cuando consigas esa marca todo habrá merecido la pena, hasta el desembolso de las adidas.
    No se sí saldrá la marca, pero tampoco es algo que me obsesione. Aquí por desgracia no tenemos outlets, y toca pagar todo a precio de oro, pero estas salieron a muy buen precio en el decartón, y las 1080 están ya bastante desgastadas, así que con las ganas que les tenía a estas me decidí rápido XD


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  13. #493
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    Me alegra saber de tí José.
    Pues con esos objetivos a la vista, ya tienes motivación suficiente para ir calzandote las nuevas zapatillas de las que hablas.
    Tenemos el mismo objetivo para la MM, pero yo a medio plazo y tú a cortisimo.
    Venga valiente, salir a rodar ya es un éxito y lo sabes.
    Adelante.

  14. #494
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Me alegra saber de tí José.
    Pues con esos objetivos a la vista, ya tienes motivación suficiente para ir calzandote las nuevas zapatillas de las que hablas.
    Tenemos el mismo objetivo para la MM, pero yo a medio plazo y tú a cortisimo.
    Venga valiente, salir a rodar ya es un éxito y lo sabes.
    Adelante.
    Es lo bonito de este deporte, cada uno va al ritmo que quiere, tanto le das, tanto te devuelve. En todo caso no se si en més y medio me dará para ir a por ese objetivo, lo veo complicadete, pero por intentarlo que no quede XD.

  15. #495
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    Hoy ha empezado la cuenta atrás para mi primera carrera en isla, este Domingo. Hoy he hecho la primera salida de la semana, que después de la tirada de ayer se me ha atragantado bastante. Tocaba fartlek de 8 kms, 2 min. rapidos + 2 al trote, pero a la 4 serie he pasado a recuperar andando, ya que las piernas me pedían parar. La idea era salir hoy, Miércoles, Jueves, y descansar Viernes y Sábado para llegar fresco a la carrera, pero me estoy planteando quitarme una sesión ya que me veo muy reventado.


  16. #496
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    Mejor que tú no lo sabe nadie. Si estás cansado es lo que debes y un 10 porque sabemos lo que cuesta frenar. Harás buena carrera.

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  17. #497
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Mejor que tú no lo sabe nadie. Si estás cansado es lo que debes y un 10 porque sabemos lo que cuesta frenar. Harás buena carrera.

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    Cansado no, lo siguiente XDD. EN todo caso la carrera es para pasarlo bien, me preparo para el 17 de Mayo, pero claro, una carrera es una carrera.....


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  18. #498
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    Si te ves cansado lo mejor es parar. Siempre dicen que es mejor ir con un entreno de menos que con uno de más. Ánimo!

  19. #499
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    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Si te ves cansado lo mejor es parar. Siempre dicen que es mejor ir con un entreno de menos que con uno de más. Ánimo!
    Creo que me quitare dos XDDD, está semana empezaré con entrenamiento cruzado (tenis), ya lo echaba de menos. Saludetes!!

  20. #500
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    Si hay objetivo siempre nos esforzamos un poquito mas, recupera y al lío!!!
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