Atletismo
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Diario de un Panda fondón

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    5

    Diario de un Panda fondón

    Pues nada que tras estar un tiempo en la sombra del foro leyendo y re-leyendo me animo a escribir mi diario. Sobre todo para poder ver los avances que he tenido en un futuro (espero que próximo) y animarme a salir a correr sin que me pueda la pereza que acarreo (además con avaricia jeje).

    Antecedentes deportivos pues ya lo dice el titulo del diario Panda fondón que no corre por lo menos desde hace 2 o 3 años, así que ya veremos como reacciono ante la osada hazaña de mover un pie tras otro.

    Los objetivos son sobre todo bajar de peso, actualmente 82 kg para mis 1.72m y lo anterior mente dicho salir de continuo por lo menos de 2 a 3 días a la semana (si el sofá no me lo impide).


    Pues nada aquí mi primera salida del martes 19/02/2013.
    23:31'
    3,61 km a una media de 6:31 (ni me lo creo)
    sensaciones buenas al principio pero a los 20' decido parar por que para el primer día ya era bastante, no sea que el primer día me sature y no quiera salir mas .

    Hoy espero animarme de nuevo y salir a por los 30' seguidos de carrera .

    Nos vemos por estos lares y en el resto de Diarios
    Objetivos:

    Bajar de peso 80 kg 01/03/2015

    Continuidad en los entrenos (3 días semana)

    10 km seguidos sin parar 19/02/2013 (conseguido)

    Acabar carrera 10km: 55' 10 km Laredo 2015. (Conseguido)

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Bienvenido a esto de los diarios. Yo también soy relativamente nuevo, pero en seguida te sientes como en tu casa.
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

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