Buenas a todos!

En este diario explicaré más o menos lo que voy haciendo, mis metas y mis progresos...

Ahora mismo estoy lesionado, rotura fibrilal del gemelo izquiedo, parte interior... y me queda 1 semana de reposo,ya llevo 2... En este tiempo que he estado "reposando" he impuesto mis metas y he creado un nuevo plan de entrenamiento, ya que el anterior me aburría un poco, en este he metido técnica de carrera,progresiones,series,días duros y días cortos...Mi meta principal será correr el próximo año la Transvulcania 2014, dependiendo de lo qué me diga la organización ya que la categoría Junior es 16-17 años, y no sé si hay que tenerlos cumplidos, o es el año en el que los cumples... Pero bueno,a entrenar para ello... De momento estoy haciendo los 10k en menos de 55´,y los 5k rozando los 20´... Ahora empezaré a correr más por montaña,para ir iniciando en esto del Trail Running...

Mucho gas y a entrenar duro !