Atletismo
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Diario de Sibyl. De la playa a la montaña

  1. #1001
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    May 2013
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    Bueno, lo intento pero a veces es imposible hacerlo todo y me quedo a medias... Ya sabes el entreno invisible del curro te deja KO!

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Paleo Runner

    Mi Diario

  2. #1002
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    May 2013
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    El Tarter, Andorra
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    Cada vez odio más el gimnasio...

    ———
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  3. #1003
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    Feb 2012
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    No lo odies mujer, yo se que es aburrido y que dan ganas de mandarlo pal carajo, pero trata de buscar el lado positivo
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  4. #1004
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    Jul 2013
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    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    Cada vez odio más el gimnasio...

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Juer, iba a decir lo mismo que el topota... a partir de ahora mi sistema va a ser el que cuento en mi "entrenamiento" de hoy. Contar el gimnasio como BAILEEEE!
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"
    Por el mar corren las liebres
    por el monte, las sardinas



    -------------

  5. #1005
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    Oct 2010
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    Vamos Sibyl, a seguir dándole ahí sin excusas; el gimnasio es un rollo pero hay que concienciar se de que es necesario para impedir lesiones y prolongar la vida riñera

    Que siga todo bien por las montañas
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  6. #1006
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Vamos Sibyl, a seguir dándole ahí sin excusas; el gimnasio es un rollo pero hay que concienciar se de que es necesario para impedir lesiones y prolongar la vida riñera

    Que siga todo bien por las montañas
    Hay alternativas al gimnasio; Ejericicios de autocargas, entrenamiento total, los circuitos cola cao,etc.. sin pagar por ello, sin respirar sudor ajeno y sin tener que ver a flipaos vigorésicos

  7. #1007
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    May 2013
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    La cosa es que como no puedo correr outdoor por la nieve y el peligro de que me atropelle algún ruso loco, pues tengo que ir a correr en cinta y a fortalecer. No es por el gimnasio en si, es que me gusta estar sola cuando voy a hacer trail y claro ahora siempre hay gente... Y muchos flipados...

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
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  8. #1008
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Hay alternativas al gimnasio; Ejericicios de autocargas, entrenamiento total, los circuitos cola cao,etc.. sin pagar por ello, sin respirar sudor ajeno y sin tener que ver a flipaos vigorésicos
    Que es lo del cola cao???
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

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    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  9. #1009
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    Jul 2013
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    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    La cosa es que como no puedo correr outdoor por la nieve y el peligro de que me atropelle algún ruso loco, pues tengo que ir a correr en cinta y a fortalecer. No es por el gimnasio en si, es que me gusta estar sola cuando voy a hacer trail y claro ahora siempre hay gente... Y muchos flipados...

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    El monitor del gimnasio al que yo voy en el pueblo (municipal) ha sido/es atleta de fuerza. Así que allí pululan un montón de tios hipermusculosos que dan un poco yuyi... Lo curioso es que por las mañana va gente (mayor, discap) que hace rehabilitación y no sé yo que cosa es más "friki", aunque los pobres rehabilitantes no tienen "culpa" de ná.
    Céim ar chéim
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  10. #1010
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    May 2013
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    Jajaja yo cuando voy por la mañana a penas hay nadie y me encuentro conmigo misma xD

    Por cierto, gastroenteritis virus que tiene la menda. Escalada he tenido que irme del curro...

    ———
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  11. #1011
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    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Que es lo del cola cao???
    Los circuitos cola cao son unos circuitos que en los 80 se implantaron en muchos parques y espacios naturales donde se hace deporte, hay espalderas, tablas para hacer abdominales,etc.. lo haces corriendo y donde ves los aparatos,hay indicaciones para los ejercicios que te recomiendan. Es bastante entretenido y completo

  12. #1012
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    ELCHE
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    Buenos entrenamientos estás haciendo. Ya llegará la primavera, la hierba estará verde....
    No te lo tomes a mal, pero me quedo más tranquilo si no haces la nocturna. busca otra.
    Espero que pase pronto esa gastro...
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  13. #1013
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    ahhhhh..............GRacias,no lo sabía
    Endomondo
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    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

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    Terminar un MM sin morir en el intento

  14. #1014
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    Santa Cruz de Tenerife
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    Equipo
    Autobús Escoba
    Hola Silvia!!! Que no paso y te escribo hace tiempillo pero siempre intento estar ojo avizor aunque sea con el movil! Como vas de ese virus? Mira que este año ha dado fuerte! :-( Por lo de no poder correr outdoor que te tiene desconsolada...haz como el Kilian, lo peta en Trails durante la primavera/verano, y en invierno le mete caña al Sky y al gimnasio! ;-) A mi por mi parte me desconsuela poder disfrutar de esos cambios de estación como haces tu, y poder disfrutar de cosas tan diferentes segun la epoca! Ánimo guapa!

  15. #1015
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    Un pueblecito
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    Ánimo Silvia, en nada llega mejor tiempo y pasas de la cinta. A mí tampoco me gustan mucho, por eso me he ido haciendo, con los años, con bastantes cosillas en casa como para que no me sea imprescindible ir.

  16. #1016
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    Olot (Girona)
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    Hola guapaaaaaaaa!!!
    te entiendo perfectamente con lo del gimnasio... es un rollo!! Pero piensa que cuando la nieve desaparezca (que yo espero que sea taaardeeee...) todo el esfuerzo que habrás hecho en el gimnasio, lo agradecerás cuando salgas a la calle!! Ya lo verás!!
    Mientras tanto, aprovecha para esquiar... bueno, en tu caso, hacer snow!! que tienes unas pistas de lujooooooooooooooo!!!
    Donde estás tu, es mi paraíso de esquí!!
    Y seguro que algún día que otro puedes aprovechar y salir a correr, mujer... que hay días que el sol aprieta de lo lindo y la nieve se deshace... no??

    Qué pena que no nos hayamos podido conocer... me habría encantado hacer unas cuantas bajaditas contigo!
    Pero bueno... digo yo que algún día coincidiremos!!!
    ¿fué bien el finde??

    Un saludo, compi!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  17. #1017
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
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    2.421
    ande tas????
    desaparecidaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  18. #1018
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    May 2013
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    El Tarter, Andorra
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    1.697
    Hola guapa!

    Estoy un poco Off... movidas de curro, estrés... intentando disfrutar al máximo de la nieve porque se va acercando la primavera...

    Pensando a ver qué hago y qué no... quiero hacer cambios. Dejo a mi entrenador y a ver si encuentro a alguien que me entienda mejor
    Paleo Runner

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  19. #1019
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    Vitoria
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    3.879
    Animo Sybil!
    Como te dicen, pronto llegará la primavera y te vas a poder hartar de correr, que queda mucho año por delante. Y todo lo que hagas ahora te servirá después.
    Disfruta de la nieve y sigue dándonos envidia!

  20. #1020
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    Es que el curro va a acabar conmigo... espero que se vaya calmando y para primavera estar mejor.

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
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