Atletismo
Página 64 de 80 PrimeraPrimera ... 64 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.261 al 1.280 de 1599

Diario de Sibyl. De la playa a la montaña

  1. #1261
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    En principio bien, ayer antes de salir tampoco me notaba nada raro... Estos cuerpos escacharrados
    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    No se hable más, te lo cambio.
    Sin ambigüedades, eh?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  2. #1262
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    1.053
    Hoy he visto un reportaje de trail en la tele. ¡miedo me da ver por donde pasan algunos! ¡Vaya equilibrio que han de tener!
    Me pregunto una cosa, ¿por qué los corredores suben ciertas cuestas completamente encorvados y con las manos apoyadas en los muslos? ¿solo porque van con la lengua fuera o es alguna clase de técnica menos-cansadora? Es que me llama la atención, porque en mis años de hacer el tonti por la montaña, nunca vi a nadie adoptando esa postura.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"
    Por el mar corren las liebres
    por el monte, las sardinas



    -------------

  3. #1263
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Es una técnica para subidas duras en las que quieres ir rápido pero vale más la pena andar que correr. Te apoyas en las piernas para impulsarte.

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Paleo Runner

    Mi Diario

  4. #1264
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    Es una técnica para subidas duras en las que quieres ir rápido pero vale más la pena andar que correr.
    Vale mas la pena...o aunque sea más rápido correr, directamente no tienes fuerzas para hacerlo. y toca echar manos a los muslos y encorvarse.

    Bien explicado Sybil.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  5. #1265
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Tampoco pierdes mucho por andar esos tramos, de hecho a veces se gana.

  6. #1266
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Exacto, si se gasta menos energía andando que corriendo, a caminar, que en carreras largas hay que saber repartir el gasto energético.

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Paleo Runner

    Mi Diario

  7. #1267
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.066
    Bueno por aquí sigue todo bien y la última salida acabaste contenta, me alegro.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  8. #1268
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    1.053
    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    Exacto, si se gasta menos energía andando que corriendo, a caminar, que en carreras largas hay que saber repartir el gasto energético.

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Pues gracias por la respuesta, Sybil, lo he entendido mucho mejor. Discutiamos en casa si era simplemente un gesto de cansancio, pero yo veía a tanta gente hacerlo en los trail, que no me "cuadraba". Ahora entiendo que es una técnica -aunque no siempre dé resultado o fuese mejor sencillamente andar.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"
    Por el mar corren las liebres
    por el monte, las sardinas



    -------------

  9. #1269
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Bueno por aquí sigue todo bien y la última salida acabaste contenta, me alegro.
    Soy un poco exagerada a veces

    Cita Originalmente escrito por Frau W Ver Mensaje
    Pues gracias por la respuesta, Sybil, lo he entendido mucho mejor. Discutiamos en casa si era simplemente un gesto de cansancio, pero yo veía a tanta gente hacerlo en los trail, que no me "cuadraba". Ahora entiendo que es una técnica -aunque no siempre dé resultado o fuese mejor sencillamente andar.
    Cuando la cuesta es bastante pindia funciona. Yo era muy escéptica jajaja!
    Paleo Runner

    Mi Diario

  10. #1270
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697

    Pg10km-020

    PG10KM-020 - 22/05/14
    Distancia: 4,60 km
    Tiempo: 53:25
    Ritmo medio: 11:37 min/km
    Altura ganada: 164 m
    Calorías: 497 C

    Ayer tenía que haber salido, pero llovía a mares y la verdad que no apetecía nada y hoy me pasó como a Elisa, procrastiné hasta limites insospechados y luego iba con el tiempo justo para cualquier cosa, así que tuve que acortar un pelín la ruta en comparación a la del lunes, porque tenía que hacer otras cosas después

    Hoy no tuve ningún dolor ni molestia en los gemelos, pero estaba rayada con el pulsómetro. Creo que voy a pasar de llevármelo en bastante tiempo, voy más suelta por sensaciones. Evidentemente a casi 180ppm voy muy ahogada, no necesito que algo me vaya pitando/ vibrando todo el rato, ya lo siento yo misma

    Mucho barro de la lluvia de ayer y como no, pies dentro de charcos y del rio!
    Buena salida, más pendiente del pulsómetro, así que la mente ha sido menos libre de lo que quería, pero aprendo para la siguiente!!!

    Estoy buscando una carrera similar a la que tengo como carrera objetivo, unas semanas después (agosto /septiembre), por si acaso a esta no puedo ir finalmente (a mi costillo le operan de los ojos y será en julio, así que puede que tenga que hacerle de perro lazarillo )
    Por si se os ocurre alguna, la que estoy preparando son 9km y 450m de desnivel positivo









    Úlima edición por Sibyl fecha: 22-05-2014 a las 21:06
    Paleo Runner

    Mi Diario

  11. #1271
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    49
    Mensajes
    1.084
    Que bonito. No me canso de ver tus fotos y de tenerte envidia (sana) por esos parajes.
    Debes de tener unas piernas de infarto, por el contrario estoy bronceada.
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  12. #1272
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Madrid
    Edad
    28
    Mensajes
    139
    Como mola Sybil muy bonito y bueno no pasa nada. Yo creo que lo haces muy bien

    Edito: Sybil como te agrego al endomondo? tienes endomondo?
    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...a-maraton.html

    Objetivos

    Acabar mi primera carrera el 24/05/2014 - Conseguido 6 km en 49' 35''
    Acabar un 10 km - Todavia queda un poco (bastante)
    Ser este año constante - Queriendo retomarlo...

  13. #1273
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Vaya riachelo guapo!!!
    Vives en el paraiso!
    Paquelosepasneeeeeeeg!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  14. #1274
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Que bonito. No me canso de ver tus fotos y de tenerte envidia (sana) por esos parajes.
    Debes de tener unas piernas de infarto, por el contrario estoy bronceada.
    Piernas de infarto espero tener.... algún día!!! Aquí también te pones moreno, pero cuando haga más calor, que hoy iba con manga larga aún.

    Cita Originalmente escrito por zois1989 Ver Mensaje
    Como mola Sybil muy bonito y bueno no pasa nada. Yo creo que lo haces muy bien

    Edito: Sybil como te agrego al endomondo? tienes endomondo?
    Este es mi perfil de Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/7061118

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Vaya riachelo guapo!!!
    Vives en el paraiso!
    Paquelosepasneeeeeeeg!
    Hoy, después de llover estaba todo precioso!
    Paleo Runner

    Mi Diario

  15. #1275
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    1.053
    Cuando la cuesta es bastante pindia funciona. Yo era muy escéptica jajaja!
    Creía que no iba a oir/ver esa palabra fuera de Cantabria. Y si, pindias ya lo creo que son... y preciosas, menudo equilibrio tienes que tener.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"
    Por el mar corren las liebres
    por el monte, las sardinas



    -------------

  16. #1276
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Jajaja eso es por mi marido norteño!

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Paleo Runner

    Mi Diario

  17. #1277
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Madrid
    Edad
    28
    Mensajes
    139
    Como nos pueden las tecnologias ¿eh?
    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...a-maraton.html

    Objetivos

    Acabar mi primera carrera el 24/05/2014 - Conseguido 6 km en 49' 35''
    Acabar un 10 km - Todavia queda un poco (bastante)
    Ser este año constante - Queriendo retomarlo...

  18. #1278
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.559
    Equipo
    Atlas
    Mira, ves, a mi me acusan de no hacer trail y tú no paras de hacerlo. Claro que tu viven en Soldeu o en Tarter y yo en La Línea

  19. #1279
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Cita Originalmente escrito por zois1989 Ver Mensaje
    Como nos pueden las tecnologias ¿eh?
    Casi que no sabemos ni vivir sin ellas! A veces hay que hacer desintoxicación

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Mira, ves, a mi me acusan de no hacer trail y tú no paras de hacerlo. Claro que tu viven en Soldeu o en Tarter y yo en La Línea
    Yo soy un paquete, casi que me tendrán que hacer de guarda espaldas los coches escoba en cualquier carrera, pero el Trail me hace desconectar de una forma... sufro pero luego tengo mono!
    Paleo Runner

    Mi Diario

  20. #1280
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    2.468
    Me acordé ayer de ti. En la tele regional acompañaron a varios corredores a lo largo de una carrera de ultra trail, la "Travesera de los Picos de Europa". 22 horas es el tiempo límite para acabarla. No m extraña q os guste el trail, pero qué duro.

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

Temas Similares

  1. fascitis plantar y la playa
    Por corroloquepuedo en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 30-12-2011, 12:09
  2. La playa, mi mejor pista
    Por angie1975 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 02-03-2011, 18:19
  3. correr por la playa o por la arena
    Por gueti en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 11-09-2010, 02:00
  4. para correr en la playa??
    Por Kevinyaunnn en el foro Zapatillas
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 14-08-2010, 03:11
  5. por la playa
    Por papa pitufo en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 05-04-2010, 19:37