Atletismo
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Diario de Sibyl. De la playa a la montaña

  1. #1421
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    1.053
    De vuelta al correteo, ¡muy bien!
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"
    Por el mar corren las liebres
    por el monte, las sardinas



    -------------

  2. #1422
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
    Edad
    41
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    Y cómo fueron las sensaciones??
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  3. #1423
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Vitoria
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    51
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    3.872
    Ahora poco a poco y seguro que notas mucha mejoría también corriendo.
    Animo!

  4. #1424
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    La Felguera
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    41
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    Equipo
    Correcaminos
    Heeey....de nuevo on the road!
    Me alegro muuuuucho, mucho, Sybil....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #1425
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
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    2.468
    Estupendo Sybil. Me alegro
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

  6. #1426
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    El Tarter, Andorra
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    1.697
    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Pues esta muy bien Sibyl,......
    Cita Originalmente escrito por Frau W Ver Mensaje
    De vuelta al correteo, ¡muy bien!
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Y cómo fueron las sensaciones??
    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Ahora poco a poco y seguro que notas mucha mejoría también corriendo.
    Animo!
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Heeey....de nuevo on the road!
    Me alegro muuuuucho, mucho, Sybil....
    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Estupendo Sybil. Me alegro
    Pues la verdad es que las sensaciones fueron buenas, los tramos rápidos han sido más rápidos que los que hice en el mismo sitio entrenando de continuo antes de ponerme mala.
    Es sorprendente...
    Paleo Runner

    Mi Diario

  7. #1427
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
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    7.534
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  8. #1428
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    El Tarter, Andorra
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    1.697
    Me encanta esta canción! La escuchaba con mis padres desde bebé!
    Paleo Runner

    Mi Diario

  9. #1429
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    1.697

    Vuelta a la vida!

    8 semanas siendo Paleo, sin trampas.
    Comiendo bien, sin pasar hambre y sin ansiedad.
    5,75KG menos
    Reducción de la inflamación del Bocio de Hipotiroidismo Auto-inmune
    Reducción de Síndrome Pre-Menstrual, Dolores en la Regla y Antojos.
    Cero hipoglucemias.
    He vuelto a correr!!!! Qué más puedo pedir!!!???

    Paleo Runner

    Mi Diario

  10. #1430
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
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    ¡Bien! A lo mejor el truco estaba en la comida, mira tu.
    A disfrutar, Sibyl
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"
    Por el mar corren las liebres
    por el monte, las sardinas



    -------------

  11. #1431
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    Sep 2011
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    Atlas
    ¿Tu body max index es 25 a fecha de hoy? ¿Cuanto mides? (Según las matemáticas me sale 175 aprox)

    Pues ya te puedes dar con un canto en los dientes y ser feliz! Prueba conseguida, vamos a por la siguiente!

  12. #1432
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    Cita Originalmente escrito por Frau W Ver Mensaje
    ¡Bien! A lo mejor el truco estaba en la comida, mira tu.
    A disfrutar, Sibyl
    Pues puede ser, fíjate qué cosas!!!
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Tu body max index es 25 a fecha de hoy? ¿Cuanto mides? (Según las matemáticas me sale 175 aprox)
    Pues ya te puedes dar con un canto en los dientes y ser feliz! Prueba conseguida, vamos a por la siguiente!
    Acertaste! 176 mido Estoy contenta, hace mucho que no estaba en este peso. Algo más quiero bajar, pero yo como eh?! que no estoy a dieta, simplemente me ha reducido la inflamación, retención y mi cuerpo funciona mejor
    Paleo Runner

    Mi Diario

  13. #1433
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    8 semanas siendo Paleo, sin trampas.
    Comiendo bien, sin pasar hambre y sin ansiedad.
    5,75KG menos
    Reducción de la inflamación del Bocio de Hipotiroidismo Auto-inmune
    Reducción de Síndrome Pre-Menstrual, Dolores en la Regla y Antojos.
    Cero hipoglucemias.
    He vuelto a correr!!!! Qué más puedo pedir!!!???

    bienvenida, enhorabuena, que bien.... ¿Qué más podemos decirte?
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    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  14. #1434
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    Bien!!! Qué genial entrar y que haya buenas noticias! Me alegro un montón de que estés mejor y que puedas correr de nuevo.

  15. #1435
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    Madre mia Silvia, que pasada,...que bien cuantome alegro¡¡¡
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  16. #1436
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    Aug 2013
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    Me alegro un montón
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

  17. #1437
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    Me alegro mucho por tí
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  18. #1438
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    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    bienvenida, enhorabuena, que bien.... ¿Qué más podemos decirte?
    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Bien!!! Qué genial entrar y que haya buenas noticias! Me alegro un montón de que estés mejor y que puedas correr de nuevo.
    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Madre mia Silvia, que pasada,...que bien cuantome alegro¡¡¡
    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Me alegro un montón
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Me alegro mucho por tí
    Muchas gracias chicas!!! Estoy que no me lo creo!
    Paleo Runner

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  19. #1439
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    May 2013
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    El Tarter, Andorra
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    Seguimos volviendo a la rutina!!!

    Paso a paso relajadamente y con calma, que además hace mucho mucho calor!!! Qué ganas de que empiece a refrescar... quedan unas semanas

    Distancia: 4,47 km
    Tiempo: 49:30
    Ritmo medio: 11:04 min/km
    Altura ganada: 166 m
    Calorías: 280 C



    Paleo Runner

    Mi Diario

  20. #1440
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    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    Enhorabuena Sybil, estas que te sales chica. Me alegro un montón.

    Un saludo
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

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