Saludos aver si retomo los diarios compis.
Mañana aver si me salen 30 km en2:45
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Saludos aver si retomo los diarios compis.
Mañana aver si me salen 30 km en2:45
Hoy una salida de 7,3 km a 5'23" mucho viento y luego otra salida de 5 km a 7'
¿Haces dos salidas en el mismo día?,
Sii porque salgo solo primero y luego acompañado
Ok.
Bueno quiero retomar el foro. ...con algunos prblemillas pero ya por aquí .
Poco a poco
Como va eso colega?
Seguro que haciendote tiradas enormes antes de desayunar!
Cuídate, neng!
Muy buenas tardes ....ya está bien que aparezca por aquí Des Pues de un año y no con 73 sino con 83 kg un gran saludo .
Cargando.........
Necesito un plan de entrenamiento junto con algo de alimentación para correr 10k en 48 min
Bienvenido de nuevo y adelante con los nuevos propósitos!! Me alegro de tu regreso por el foro
Oleee!!
Otra vez por aquí, adelante con ese 10k!![emoji1377][emoji1377][emoji1377]
Muy buenos días compañeros de nuevo por aqui.
aa
Buenos dias que opinan de las saucony xudo 3?
Al final me pedi las saucony xudos 10. Por 79,5€
un saludo a todos