Lo tengo claro... de mayor quiero ser como tu! Sigue así Ze!
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Lo tengo claro... de mayor quiero ser como tu! Sigue así Ze!
¿pero de dónde sacas tantas horas al día? :D:D:D
Dí la verdad Ze... tienes un tunel del tiempo!Cita:
Originalmente escrito por Omar
Viva O Rey Lagarto!!!
Como te va ????
Aunque no aparezcas por aquí mucho, sigues estando hecho una máquina. Un abrazo grande Ze, se echan de menos tus aventuras y desventuras con Manolo.
Hola a todos!!!
ya no os acordareis de mi, no paso por aquí desde Abril me parece, ya he visto que alguno ha sido padre, otros se han convertido en maratonianos, los que se han lesionado y luego se han recuperado, me he perdido un montón de cosas, pero es que he estado muy justito de tiempo, pero bueno, he hecho un curso de gestión del tiempo libre y a ver si puedo volver a sacar un ratito para los diarios, que los echaba de menos.
Imposible leerlo todo y contar todo lo que ha pasado en estos meses, resumiendo lo mío, muchas rutas por Cazorla, Sierra Nevada y alguna que otra sierra, las carreras que tengo puestas en la firma y 2 lesiones (rodilla y tendón de aquiles) de las que ya estoy recuperado.
Este fin de semana he cumplido el reto que tenía marcado para este año y que ha sido el que me ha quitado la mayor parte del tiempo que disponía, así que espero ir poniéndome al día poco a poco. (que estoy falto de costumbre)
Me alegro mucho que estes de vuelta, y menuda aventura te has marcado con esos 125K y +4000D, IMPRESIONANTE!!!!
Hola Ze, cuanto tiempo y madre mia el carreron..........125 km ..........24 horas corriendo,............espero que nos cuentes como se siente uno corriendo 24 horas.........y como haces pipi y popo........comes??,,,,descansas???
Quien es Ze?
Muchas gracias Murci! yo también me alegro, y de ver que la mayoría seguís por aquí, y que......no habéis estado parados, madre mía vaya tiempos se te ven!! y es que tengo buen ojo, ya te dije que tu nos ibas a pasar a todosCita:
Originalmente escrito por murci32
Gracias Mayte!!, vaya objetivo!! MM, sois la leche, como habéis crecido!!Cita:
Originalmente escrito por Mayte71
a lo que preguntas, pipi, te metes detrás de un árbol y tranquilamente, popo no hizo falta, pero lo mismo, para eso llevaba unas toallitas "non irritables", comía algo cada hora aunque no tuviera hambre (muy importante ir comiendo) y en los AVIS, que eran 7, comía algo más, en cuanto al descanso, casi nada, algunos si paraban un poco pero a mí me daba miedo que si paraba luego no pudiera volver a arrancar, solo en el AVI 4, a mitad de recorrido (donde te llevaban otra mochila con cosas para cambiarte) paré 20 minutos mientras me cambiaba de ropa, comía y reordenaba un poco la mochila para la noche. Y en el último AVI que tuve que parar para pincharme las ampollas y ponerme unos compeeds porque ya dolían mucho los pies. Y, en cuanto a lo que se siente, mira, es lo más importante, tienes que ir bien de cabeza, animado, olvidarte de si te duele algo o si estás cansado o de cualquier cosa negativa porque si no se convierte en un suplicio. Por suerte a mi la cabeza no me falló en ningún momento, dolorcillos si y cansancio claro que sí pero la cabeza se portó.
Ahora, dejo un vídeo y verás lo que digo ;)
Pues tu si que me suenas, a ti te llamaban Bodhi no?? un surfero atracador de bancos!! :PCita:
Originalmente escrito por Dario_Murcia
https://youtu.be/v1PIT27vYqo
Ultimamento no paso mucho por aqui, pero esto se merece cuanto menos un saludo!!!! yo si me acorde un par de veces cuanto menos!! y busque en tu endomondo para ver que seguias entrenando!!! ;)
Muy buenas y Feliz vuelta al diario!!
Vaya prueba esos 125km Enhorabuena!!
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Enviado desde el móvil
Joer Samuel, a mis brazos!!!! esto es como cuando volvías de vacaciones en el cole y te encontrabas otra vez con los coleguillas!!!Cita:
Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas
Gracias Hopler!! me hace mucha ilusión volver a encontrarme con toda la gente del foro!!Cita:
Originalmente escrito por hopler
lo de hoy Xcoles 1 de Octubre
12,17k a 5'56''
y bici 28,39k en 1h40'
Pero qué ven mis ojoooos!!!:eek: :eek: :D Ze ha vueltooooooooooo!!!!:dancer: ya te lo dije pero te lo repito...
Ni te imaginas la ilusión que me llevé al verte por aquí de nuevo!!! :D
Y qué mejor manera de volver!! Me ha encantado el vídeo!!:love: ya lo dicen... una imagen vale más que 1000 palabros!!
Me he reído un güevo con los speakers:lol:
y...como no... un vídeo de una carrera de Ze, no es un vídeo en toda regla si Ze no se pierde o se cae :lol: :lol:
Bienvenido de nuevo compi:abracito:
Hombre Ze!! Qué bueno volver a saber de ti, aunque por el Endo te he ido siguiendo la pista ;)
Enhorabuena por ese carrerón que has terminado!!
Bueno tení pendiente leerte, así que ya me he puesto al día. 125 km flipaaa! xD. No conocia yo ese tipo de carreras O.O Que decirte pues que oleeee!! :)) y nada estare atenta por tu Diario qur me ha encantado :P
Menudo video Ze, pero luego has podido ir a trabajar o has descansado varios días????...........y no daba un poco de yuyu por el monte de noche????........y el sueño,no te dio sueño????...........madre mia es son 24h que se dice pronto.......
Alucinante.
eyyyyy Moooonnn!!!!Cita:
Originalmente escrito por barjuri
jajajaja no me jodas!, perderse 5 kms en 125 es un promedio cojonudo, lo peor es que nos perdimos la primera vez en el km 5 maomenos y llegamos al AVI 1 los últimos!!!! jajajaja la peña (amigos) que nos seguía en carrera estaba acojonada: estos van fatal, no van a acabar, pero luego ir remontando posiciones nos dio mucha moral (y además conocimos a mucha gente jajajaja) de esta tengo 20.000 anecdotas pero trankila que no os voy a dar el coñazo ;)
a mi también me hace mucha ilusión volver a hablar con vosotr@s
Gracias Omar, crack!!! si te digo la verdad no las tenía todas conmigo, pensaba retirarme lo más dignamente posible (hacer 60, 80, lo que pudiera) pero tío, somos más fuertes de lo que creemos, la cabeza es la que mandaCita:
Originalmente escrito por Omar
Gracias María!!! jajajaja ya ves, hay gente muy burra, y los hay peores ;) me alegro que te guste el diario, you're welcome! verás como los diarios estos te ayudan, yo antes la cagaba en todo (ahora la sigo cagando pero menos ;)Cita:
Originalmente escrito por StandBy92
mira, me pedí el lunes libre y pille una casita rural en Cazorla pa no moverme mucho, así que el domingo dormir y comer con unos amigos que me acompañaron todo el finde (lunes incluido) unos cracks, si no es por ellos yo creo que no acabo. Y el lunes paseito y picnic en una zona que vi durante el recorrido de la carrera "el puente de las herrerias" muy bonitoCita:
Originalmente escrito por Mayte71
Archivo Adjunto 8182
estos son los 3 que se quedaron el lunes pero durante la carrera y domingo eramos 14 o 15, y sueño nada de nada, eso lo aguanto bien
así es Jesus, es una experiencia alucinante, si algún día llego a recuperarme jajajaja repito otra de estas!!Cita:
Originalmente escrito por haruki
bueno, que esto es un diario de entrenos!!
lo de hoy viernes 3 de octubre
bici 26,06km en 2h12' y soltar la bici y echar a correr 11,93km a 5'45'' (este es un entreno del plan del ultra que voy a seguir haciendo, te pone las piernas que luego subes las cuestas que ni te enteras)