Atletismo
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Diario de una adicta a las manualidades,ahora trotadora,.....

  1. #2021
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
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    MADRID
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    vaya montaña!!!

    Muy bien Mayte, que fuerte te vas a poner, esas caminatas montañeras son muy buenas para fortalecer y te vendrán genial para luego correr, mucho ánimo, a disfrutar y Feliz Navidad
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

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    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  2. #2022
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Mar Menor
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    Buen mes, Mayte, has podido hacer de todo; digo yo que el tute que te espera en el trabajo estos días tb contará, no?
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  3. #2023
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    49
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    La montaña va muy bien para coger fuerza, si tienes ocasión hazlo de vez en cuando que lo notarás un montón, si no la tienes, pues no lo hagas, obvio

    Pero la playa ayuda a generar endorfinas que es un primor... así que no se yo que es mejor.

    Saludos y a seguir asínnnnnn
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  4. #2024
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    49
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    1.084
    Caminar por la montaña es estupendo, a mi me encanta. Bueno querida amiga como sabes que soy tardona en pasar por e foro y como me imagino que tardaré en escribir te deseo unas Felices Navidades para ti y tu familia
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    Objetivos: correr con dignidad

  5. #2025
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    2.421
    Mayte la todoterreno!!
    Eres una máquina, chavalina!!!!
    Te me vas a poner fuerte, fuerte!!
    Cuídate que nos esperan días de muuucho curro!!!
    El titular del otro turno se quedó clavado montando y estos días me hacen ir a montar a mi y luego mi turno de tarde!! o sea... desmontar también!! me merezco un monumento!!
    Te deseo unas felices fiestas guapaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  6. #2026
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    Jun 2013
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    Valencia
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    1.383
    ¡¡Feliz Navidad!! Que pases unos días fenomenales
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  7. #2027
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
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    51
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    3.868
    Mayte, que acabes el año disfrutando de las fiestas a tope.
    Y que sigas con tanta fuerza y ganas como en este 2014!!

  8. #2028
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
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    47
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    Que pases una noche muy feliz y un gran día de Navidad, un abrazo Mayte!!!
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  9. #2029
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
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    49
    Mensajes
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    Felices fiestas Mayte

    Un abrazo
    Mi Diario

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    21K: 1h54'37''
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    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  10. #2030
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
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    2.468
    Olé esa Mayte incombustible!. Feliz entrada de Año, (bueno, y resto del año, claro, Jijii). Molan tus nuevas zapas. Disfrútalas y cuéntanoslo. . Besos guapa.
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

  11. #2031
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    46
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    2.767
    Aquí tenéis las zarpas, van muy bien, son muy ligeras.....ayer pude salir hacer 8km con mi hijo, protestando todo el camino pero aguantó la hora
    Feliz Año 2015 a todos
    Miniatura de Adjuntos Diario de una adicta a las manualidades,ahora trotadora,.....-uploadfromtaptalk1419927808923-jpg  
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

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    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  12. #2032
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    2.421
    oyeeeeeee!! menudas zapas!!!
    Eres pronadora?? o... preguntando mejor... soy pronadora!! ¿me sirven???
    Te deseo un feliz fin de año guapísima!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  13. #2033
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    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
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    Mayte!! Mayte!!! Acabo de leer en el diario de Sybil que tal vez subes a Andorra????
    Niñaaaaaaa que yo lo tengo aquí al lado!!! ¿cuando vas?? tal vez nos podríamos encontrar las tres!! molaría un güevo!!
    Venga vaaaaaaaaaa dime cuando subes!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  14. #2034
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    May 2013
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    atlantida
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    Muy lindas zapas nuevas Mayte, feliz 2015!!
    OBJETIVOS
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo
    Maratón 29/5/16 Rio Janeiro

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  15. #2035
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    Nov 2013
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    MADRID
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    Feliz 2015 Mayte!!!
    Zapas chulas y coloridas, que el año nuevo nos siga dando por aquí buenos entrenamientos y grandes momentos (para mi uno de los más impresionantes del año) como aquellas pedazo fotos en aquel cortado (ufff que miedo....)

    Abrazo
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  16. #2036
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Feliz Año, que sigas con tu empeño, seguro que lo consigues campeona. Para mí eres el referente en tenacidad de 2014.

  17. #2037
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    Aug 2013
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    Felisa 2015
    Buena tenacidad puede se Jesús, resultados 0 pero no me preocupa lo más mínimo, leo lk que está haciendo Montse para la maratón y yo desde luego no tengo esa fuerza de voluntad......y con jnts poco de suerte se lo diré bajando alguna pista, aunque conociéndola ni tiempo me dará
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  18. #2038
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    May 2014
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    Feliz Año, Mayte!!!! El logro es seguir saliendo a correr y disfrutar esas nuevas zapas, un abrazo!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  19. #2039
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    Equipo
    Atlas
    Feliz año! Y tú sigue así, eres el ejemplo de la perseverancia!

  20. #2040
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    Aug 2013
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    Un año despues,..........que he mejorado????

    Un año exactamente ha pasado desde que decidí dejar de mirar la velocidad y correr a ritmo base y mejorar pulsaciones.........

    Queria a ver salido ayer, pero la Noche vieja paso su factura, así que lo he dejado para hoy.....

    8km con mi hijo, sin mirar el pulsometro........porque ya no ,o hago, ya me conozco y sé lo siguiente.........

    Corriendo a 8' mis pulso va de 145 a 150
    Corriendo en llano puedo ir a 7 y poquito,pero en llano,y las pulsaciones no llegan a mas de 160..

    Para ir a 6 y pico puede ser que en llano no suba de 160........

    En resumen,...........hace un año justo un año 8km lo hacia en 1h y 7 m
    Y un año despues 8km lo hago en 1h y 2 m.......

    Las pulsaciones algo han mejorado,y la velocidad tambien porque ya he conseguido ir a 5 y pico durante algun minuto, eso si con pulsaciones altas...

    Seguire de esta manera, corriendo por placer y si en el 2016 consigo hacer 8km en una hora sera todo un logro para mi........
    Úlima edición por Mayte71 fecha: 02-01-2015 a las 16:58
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