Atletismo
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Diario de una adicta a las manualidades,ahora trotadora,.....

  1. #461
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por murci32 Ver Mensaje
    Mayte ánimo, yo te digo una cosa y si no lo haces en 30 minutos que pasa? No pasa res como decimos por aqui por nuestra zona. A ver yo creo que tienes capacidad para poder hacer los 30', pero creo que no te debes obsesionar y te lo dice un obseso de todo, jejeje. Yo quizás si no hubiese ido a bajar de 54' y hubiese estado más tranquilo seguramente habría bajado los 10km de esa marca, pero como voy obesionado con todo pues me pasa lo que me pasa y pierdo fuelle, te lo cuento para que a ti no te ocurra lo mismo y salgas disfrutes de la carrera y si puedes hacer mejor marca personal estupendo y si no pues tambien, que cojones!!!
    Murci,pues no pasa res,la verdad...........intentare bajar los 34 de hoy,........y luego ya veremos........eso sí,calor va hacer...........
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  2. #462
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    Jun 2013
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    Mayte!!!! guapísima!!!

    Ya verás que la carrera te va a ir genial !! Hagas el tiempo que hagas, no te olvides de disfrutar mucho, que es de lo que se trata!! ui... ahora me he sentido un poco Sybil pero... cuanta razón tiene la joía!!
    Escúchame!! El día de la carrera, a parte de lo que te han dicho ya, yo te aconsejo que no te pongas delante de todo ni detrás de todo. Ponte por el medio del barullo. A lo mejor, otras personas te aconsejan diferente eh?? yo te lo digo por propia experiencia y después tu misma, a medida que vayas haciendo carreritas, irás haciendo lo que tu cuerpo te pida pero... ¿por qué te digo yo eso?
    Si te pones delante de todo y dan la salida, empezarás a ver que te adelanta todo el mundo, te pones nerviosa y arrancas con mucha más velocidad de la que te tocaría y por tanto, a medio camino estarás por el arrastre y deseando que termine de una vez.
    Y si te pones al final ... también saldrás nerviosa y dando más de ti porque pensarás: aiii que no me adelante nadie más que no quiero ir la última!!
    Todo lo dicho, por propia experiencia!!
    Si sales por el medio, entre el barullo de gente, saldrás mucho más relajada!!

    Hoy que tengo tiempo y estoy de mejor humor que ayer, después de pasarme por algunos diarios que me hace ilusión... entraré en tu blog de "cosas de hilos"

    Un abrazo muy grande Mayte!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  3. #463
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    Aug 2013
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    A lo mejor primera no quedas, pero que la vas a hacer bien... eso lo sabemos todos. Venga, niña que puedes . !
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


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  4. #464
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Es la primera carrera, no te marques tiempos. Ve con margen al principio, luego si te ves bien aprietas. Como los entrenamientos, en progresión. Adelantar gente es una sensación muy distinta a que te vayan pasando, sobre todo al final.

  5. #465
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    Aug 2013
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    Gijón
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    Animo!!
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




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  6. #466
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    Aug 2013
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    [CRONICA DE LA MM DE ALICANTE DESDE LA BARRERA

    Ayer fue un día agotador............el Sabado trabaje de tardes,así que entre que llego ducha,tertulia con el marido y patatin y patatan a la cama A LA 1`00.........

    Las 7 de la mañana de pie,hOy mi marido corre la MM de Alicante.

    Tenía que poner lavadoras,recoger la casa,bañar a la peque,y a las 9'45 en la AVD de Denia para ver pasar al primer corredor,y por supuesto a mi marido y los amigos.......

    PAsaOrn los primeros y los siguientes...........no habia mucha gente,pero allí aplaudiendo y animando.............y los corredores tambien nos aplaudian a nosotras por animar.......

    Vi pasar a mi marido,y a todos los amigos...........y nos quedamos a ver a todos los demas,lo que mas me gusta a mi,el final del peloton.......

    Vi pasar a un señor,mellao,pero mellao,que tendría casi los 80 años,y yo alli apludiendo,mujeres mayores que yo,y por supuesto aplaudiendo y animando..........

    LLegaron los ultimos,los rezagados,un hombre que le deberia de sobrar 20 kilos,el coche escoba le seguia,pero él ahí.......yo estaba en el km 6, así que aun les quedaba muchooooooooooo....

    Decir que la MM de Alicante es un poco bastante puñetera,las cuestas que tiene la hace poco dada a tener muchos corredores,tan solo unos 1500 o menos,.comparado con Torrevieja y Santa Pola es casi nada,.......... En Santa Pola habin 3000 corredores

    Despues camino hacia la meta,para ver llegar a los runnig

    Mi marido la hizo en 2h 4 mintos,..........peor que la de Torrevieja que la hizo en 1h 50 minutos,.pero aun así contento,porque para él fue dura,......

    El amigo fumador empedernido en 2 horas 10m,......con lo que fuma el tio,...........

    Despues de saludar a mi campeón particular me fuí a aplaudir a los que llegaban....

    E hombre mellao,llegó............con una gran sonrisa,mellada,ahí estaba............un campeon en toda regla,y mi admiración..........

    Aplaudi todos lo rezagados,............con animos...........y llegó el señor con los 20kilos de mas,la hizo en 2 horas y media,pero el llegó.......

    Un chico joven la termino apoyado en un amigo,...........las ultimas mujeres,y yo aplaudiendo........muy emocionante,me gustó muchisimo........


    DESPUES comida con los amigos,tertulia hasta las 18.00,......cuando llegué a casa imaginaros las ganas que tenía yo de salir a correr,estaba muerta,aun así me enchufé el equipo quedé con mi vecina y corrí los 5km
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  7. #467
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    Aug 2013
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    Salí cansada,y eso se notó en todo el camino,en el km2 queria parar,.agotada,se lo dije a mi vecina............pero seguí,.tenía pensamiento en hacer 5km y los hice,en un tiempo muy malo,pero la acabé,...........luego llegaron las endorfinas,ya me parecio todo perfecto
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  8. #468
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    Que guai tu crónika desde la barrera!!!

    A que te lo pasaste bien también??

    Qué pasada el mellao o el que le sobran los 20 kg... me quito el sombrero!! Ellos ahí hasta el final!! Vaia cracks!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  9. #469
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    Hola mayte, muy buena cronica la de la MM de Alicante, felicita a tu marido de nuestra parte
    La salida de ayer estuvo muy bien, después del día que llevaste, batallando desde primera hora, bastante es que tuvieses la voluntad para salir a correr.
    Animo, lo estas haciendo genial.
    PD.: Por cierto, las rodillas que tal?

  10. #470
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Que guai tu crónika desde la barrera!!!

    A que te lo pasaste bien también??

    Qué pasada el mellao o el que le sobran los 20 kg... me quito el sombrero!! Ellos ahí hasta el final!! Vaia cracks!!
    Me lo pasé bomba.........
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  11. #471
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    Cita Originalmente escrito por aesaez Ver Mensaje
    Hola mayte, muy buena cronica la de la MM de Alicante, felicita a tu marido de nuestra parte
    La salida de ayer estuvo muy bien, después del día que llevaste, batallando desde primera hora, bastante es que tuvieses la voluntad para salir a correr.
    Animo, lo estas haciendo genial.
    PD.: Por cierto, las rodillas que tal?
    Pues LAS rodillas no me duelen,salvo si hago un movimiento raro,no me duele al flexionar,si no las articulaciones,pero bueno creo que es normal tener molestias,.....
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  12. #472
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    Muy buena cronica felicidades a tu marido pero sobre todo a ti, q a pesar del cansancio y la desgana te fuiste a cumplir ocn el entrenamiento, te aviso que en casi todas las carreras que he hecho los ulitmos entrenamientos muy muy malo, desanimadores, y vas con la tension tratas de cuidarlo todo lo mejor posible y luego sale todo perfecto, ya veras q bien sale todo, eso si q sera una cronica

  13. #473
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    Gracias Samuel.............ya estamos con la cuenta atras¡¡¡
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  14. #474
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    totalmente enganchada, diario de una adicta al running
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    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  15. #475
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    Bueno Mayte muy chula tu crónica de la MM. Para mi los que luchan por llegar a meta tienen un mérito enorme, es muy emocionante. En Covadonga vi a un chico entrar llorando a meta, llorando de emoción. Una pasada.
    Ánimo a tu marido, ya habrá otra carrera mejor!
    Y esos entrenamientos malos malos vienen bien para cuando tenemos un bajón en las carreras y seguimos para adelante. Bueno, yo al menos me los tomo así

  16. #476
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    He mirado el recorrido y la verdad, es que un poquito puñetera si que era en algunos tramos de cuestas, felicidades a tu marido
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  17. #477
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    Mucha suerte para mañnaa, ya nos contaras que descanses bien y estate tranqila que el trabajo ya esta hecho, mañna toca disfrutar muchisimo animo!!!! y ahi estaremos todos apoyandote psicologimante para darte el ultimo empujon y entrar a meta acuerdate de nostors y sera mas yevadero

  18. #478
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    Mayte disfrutala, ANIMOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!
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  19. #479
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    He mirado el recorrido y la verdad, es que un poquito puñetera si que era en algunos tramos de cuestas, felicidades a tu marido

    Gracias Dario
    Endomondo
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  20. #480
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    Muchas gracias Samuel y Ze............
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