Atletismo
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Diario de una adicta a las manualidades,ahora trotadora,.....

  1. #1341
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    Pues y para tí. Y levanta ya el ánimo!

  2. #1342
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    No me deja publicar,meteros en mi endo para ver el perfil........las pulsaciones fatal......
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  3. #1343
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pues y para tí. Y levanta ya el ánimo!
    He pasado momentos fastidiados,hormonalmente,chica,bajones y subidas,no he dejado de correr,cuando no he salido ha sido
    Mis hijos malos
    Vendabal que daba miedo
    Y la regla,que me dijo el gine que por favor los dos primeros días no saliera,...........lo que no me apetecia era hablar.........y eso en mi es muy raro
    Endomondo
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  4. #1344
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    Que te voy a contar delas pulsaciones Maite que no sepas ya... pero de todas formas, sabes que la fuerza de voluntad que tienes no tiene igual. Por cierto, buen circuito han hecho pa la carrera, al menos no se corre entre tanto edificio, genial
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

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    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  5. #1345
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    Enhorabuena, ha estado genial y el tiempo ni te digo. Es una suerte tener amigas que también corran así te animan. Desde aquí un abrazo
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    Objetivos: correr con dignidad

  6. #1346
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Que te voy a contar delas pulsaciones Maite que no sepas ya... pero de todas formas, sabes que la fuerza de voluntad que tienes no tiene igual. Por cierto, buen circuito han hecho pa la carrera, al menos no se corre entre tanto edificio, genial
    Sí por edificios no,pero andale las cuestas,gracias Dario.......
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  7. #1347
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Enhorabuena, ha estado genial y el tiempo ni te digo. Es una suerte tener amigas que también corran así te animan. Desde aquí un abrazo
    Bueno,.......no ha estado mal,.......lo he pasado bien,he ido sola,mis amigas tienen mas rapidez las jodias,...........gracias guapa
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  8. #1348
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    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Me apunte sin ganas,animadas por mis amigas,solo sabía el sitio y que eran 6 o 3 km..........

    Por mirar no he mirado el perfil de la carrera,ni idea por donde iba a discurrir..

    Eran dos vueltas por el mismo circuito,........pero que dos vueltas,jolines.........subidas y bajadas,.....

    En la subidas despacioto,pero sin parar,y en las bajadas mas rápida,.......luego la entrada ha sido por la pista de atletismo y me ha encantado,.......

    He disfrutado,reservado fuerzas y he acabado muy bien,......eso sí,para la porqueria de tiempo por km las pulsaciones a 180 todo el camino practicamente,esta vez no he llegado la ultima,pero de las ultimas...........

    Los 6k en 45 minutos,...........normalmente lo hago en 50 minutos así que bien,.......

    Enhorabuena por esa carrera, tiempo genial. Es una suerte que tengas amigas runers así te motivan a correr. Estas que te sales
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    Objetivos: correr con dignidad

  9. #1349
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    Mayte mira que apenas paso por aki y casualidades me dejo caer, y tienes carrera!!! enhorabuena y animos para seguir en esto a pesar de los dias, semanas y meses feos que tocan!!!

  10. #1350
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    Gracias Samuel y M,Jose por los animos.....
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  11. #1351
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    Extrañados estábamos de tu ausencia. Me alegro que vuelvas.

  12. #1352
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    Mayte71 !!! Lo primero mucho animo eh!! el tiempo de la carrera esta muy bien.Date cuenta que aun no estando al 100% y con algun que otro contratiempo, has ido a la carrera, asi que doblemente ENHORABUENA. A fuerza de voluntad no te gana nadie. No decaigas, ya veras como todo pasa rapido
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
    (23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
    (06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)

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  13. #1353
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    Cita Originalmente escrito por Jesusleon Ver Mensaje
    Mayte71 !!! Lo primero mucho animo eh!! el tiempo de la carrera esta muy bien.Date cuenta que aun no estando al 100% y con algun que otro contratiempo, has ido a la carrera, asi que doblemente ENHORABUENA. A fuerza de voluntad no te gana nadie. No decaigas, ya veras como todo pasa rapido
    +1. Las malas rachas tarde o temprano se acaban. Q el final de ésta te pille con fondo para no partir de "0" y disfrutar tu momento.

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
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  14. #1354
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    Gracias por lo animos.......
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  15. #1355
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    El martes sali con intencion de hacer km,.pues nada mas lejos de la verdad,no tiraba mi cuerpo, supongo que o del Domingo a las pulsaciones que fui han pasado factura.......

    No se que me pasa pero cuando estoy de vacaciones es cuando menos ganas tengo de salir a correr........

    Endomondo
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  16. #1356
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    Tienes los mismos síntomas que la mayoría de la población, en vacaciones te engandulas y después de un buen tute el cuerpo no quiere saber nada más de esfuerzos.

  17. #1357
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    He vencido la pereza y hoy he echo un recorrido muy bonito, la playa..........lo malo que tiene es que es todo de bajada y a partir del 4 km de subida,peroooo.....lo queria hacer, no me había atrevido aun

    La carrera del Domingo tenia unas cuestas de esas que no son largas pero que fastidian las piernas y las pulsaciones,así que como el domingo la hice,pues hoy por que no.........

    La subida empezaba en el km 4,35,................una vez dejada la playa me encaraba hacia biblioteca municipal,esta por detras tiene una cuesta mu impiná,.......así que para ya que la he subido,..........bien,........a mi derecha y mirando hacia abajo tengo el Mediterraneo........

    Ahora solo me quedan dos mas, la famosa cuesta del Hotel Maya,famosa porque es la que todo el mundo sube cuando en verano viene de la playa,y hasta el final es agotadora......

    Paso el hotel Maya y bajo de nuevo a encarar la cuesta que me he bajado antes,la del centro comercial,..........

    Contenta,sí porque las piernas hoy si que tirado y pese a las pulsaciones no estaba cansada,contenta con mi entrenamiento...........ahora a disfrutar con mi marido que me invita a comer


    No se si se vera,........no consigo dar con el problema
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  18. #1358
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  19. #1359
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    A ver si sale...........
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  20. #1360
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