Atletismo
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Diario de una adicta a las manualidades,ahora trotadora,.....

  1. #1501
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    Aug 2013
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    Mayte aunque no tuvieras garmin, siempre se puede hacer uno una cuenta de garmin connect, imagino que tb podras descargas actividades de 1dispositivo a dos cuentas!!!

    Y veo que continuas con tu guerra contra las pulsaciones!!! mucho animo!!!

  2. #1502
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    Aug 2013
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    Paron por contractura

    El 13 de Mayo me dio una contractura muscular desde el cuello hasta la mitad de la espalda .......OJÚ que dolor........

    Esa semana no pude salir a correr y no hice na de ná, encima mi amiga la roja me visitó el Sabado, así que por prescripción medica hasta el martes no he pude salir a correr

    En una semana 28km.........he decidido entrenar mas, pero como me gusta, en la calle, asi que un día salgo a correr y otroa andar.

    El garmin tambien ha estado enfermo,así que he corrido y andado por sensaciones, osea que bien

    Cuando paro de correr y andar me voy al parque cercano y hago los ejercicios de los aparatos que tan amablemente nos puso el ayuntamiento,.......algo es algo no?.......
    Endomondo
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  3. #1503
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    Exacto. Al menos te noto con la moral alta, que es lo que importa

  4. #1504
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    Mientras mis dos mundos esten bien,familia-trabajo, yo estoy bien,......cuando uno cojea procuro equilibrar, pero hay que intentarlo
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  5. #1505
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    Aug 2013
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    Qué dolorosas las contracturas Mayte! Si es que a veces se junta todo.
    Pero bueno, ya veo que has retomado los entrenos. Y con ganas!

  6. #1506
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    Aug 2013
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    Si me encanta salir a andar, con Endomondo me sale a 9 y pico rl km, ya veremos con Garmin
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  7. #1507
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    Aug 2013
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    Mas entreno

    Me he levantado bien temprno, he desayunado leyendo un poquito, he limpiedo los cuartos de baño, llavado a los niños al cole y hoy he corrido 6km......

    Contenta porque el tiempo me da de sí......



    Ya tengo el garmin pero no sé porqué no uedo subir el entreno

    Dejo el del endomondo

    Los dos ultimos km he ido a tope,.....noto cierta mejoria con el 11 de Mayo,........

    El motivo es que he empezado andando 500m subiendo una buena cuesta, y he conseguido bajar algo de tiempo,......sí estoy contenta

    Os dejo me voy a trabajar
    Úlima edición por Mayte71 fecha: 27-05-2014 a las 16:41 Razón: <iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=i8vnFxpp7-0&width=580&height=600&width=950&height=600" width="950" hei
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  8. #1508
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    Que buena salida. Me gusta verte contenta.
    6 kmes una distancia perfecta para entrenar y sentirte bien. Gracias por tus palabras en mi post. me han animado mucho.
    He visto la litera, es chulisima. Menudo faenon
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    Objetivos: correr con dignidad

  9. #1509
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    Me alegra que estés de vuelta por aquí y tan animada.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  10. #1510
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    Te echábamos de menos Mayte!!!
    Paleo Runner

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  11. #1511
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    Gracias chicas
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  12. #1512
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    Este es el entreno de hoy con garmin,........

    Por fin he visto algo llamativo
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  13. #1513
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    En el km 5.19 con las pulsaciones a 174 por un segundo he ido a 4,17, aunque sea por solo un segundo y cuesta abajo....guauuuuuuu, mi lucha contra las pulsaciones na teniendo algun resultado resultado.......
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  14. #1514
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    Este es el Martes anterior, la regla me había bajado el sabado..

    Las pulsaciones por la nubes,por mucho que intente frenarlas fue imposible, iba lenta, pero ls pulsaciones altas, eso sí no notaba cansancio.......

    Pero es curioso como nos transforma el ciclo mesntrual
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  15. #1515
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    May 2013
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    atlantida
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    Hola Mayte después de un tiempo sin entrar al foro vuelvo a visitarte, muy bueno el entreno de hoy que velocidad máxima tuviste 3,51m/k , has consultado médico por el tema de las pulsaciones?
    OBJETIVOS
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo
    Maratón 29/5/16 Rio Janeiro

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...n-arranca.html
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  16. #1516
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    1.190
    Hola Mayte
    he tenido la paciencia o el tiempo mejor dicho de leer tus primeras 35 páginas, y luego las 3 o cuatro últimas. (No tenía más tiempo) Pero es que me he enganchado desde el minuto 1. Porque tenemos la misma edad, mes arriba o mes abajo; tú empezaste en julio 2013, yo he empezado este enero pasado (5 meses después); también me gustan las manualidades y llevo un blog, aunque yo hago cositas más tipo bisutería; también ver a mi marido que corriendo desde hace un año o dos está mejor, me animé por verle bien; también tengo hijos y dos medios trabajos que me hacen estar todo el día de acá para allá y sin parar... ; y sobre todo, las puñeteras pulsaciones, que van altas. Hago malabares para hacer todo!!!
    Y te leo y veo cómo has progresado, cómo han ido bajando... Y luego tus carreras y entrenos. Vamos, que eres un ejemplo a seguir, y esos 5 meses de ventaja que me llevas espero que a mí tb me vaya tan bien como a ti. Ojala en 5 meses más pueda hacer ya entrenos y carreras con ppm bajas!!

    Así que si me permites, me hago un hueco para seguirte.

    :-)

  17. #1517
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Gijón
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    Los entrenos después de la ovulación son frustrantes. Mucho esfuerzo y peores resultados. Lo bueno es saber q es algo circunstancial y q, pasados unos diasy será mejor. Es así y a todas nos pasa.

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
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  18. #1518
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    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    Hola Mayteeeeeeeee!!!
    Cuanto tiempo... eeehhh???
    Qué dolor la contractura... uuufff... ¿ y en el trabajo cómo lo llevaste? porque trabajar sin encontrarte bien, es muy duro!!

    Realmente, con tus pulsaciones, estás haciendo un trabajo muy bueno porque aún recuerdo cuando se me quedaban a mi los ojos así al contarnos que llegabas a las 200 y pico pulsaciones!! Mientras tod@s te decíamos que vigilaras y fueras a que te lo miraran, tu nos contestabas que era normal... ¿recuerdas??

    A mi me encanta verte siempre luchadora... eres una mujer 10 y muy completa!!!
    Quiero verte siempre así, Mayte!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  19. #1519
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    Aug 2013
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    Lus bienvenida,pasate por mi blog y dime el tuyo,compartimos mucho, pero tu querida mia vas mucho mas rapido que yo............

    Tus carreras son muy buenas en 5 meses vas muy pero que muy bien, y ademas segunda veterana, eso es una maravilla....
    Endomondo
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  20. #1520
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    Aug 2013
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    Aqui dejo hoy que sido andar
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