Atletismo
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Diario de una adicta a las manualidades,ahora trotadora,.....

  1. #1881
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    Aug 2013
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    Gijón
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    Insisto, no sé x qué no nos crees cuando te decimos q vas mejorando. Q te lo creas!, y encima te da tiempo a hacer un bizcocho!. Vamos, q vas sobrada!. Ánimo y sigue apuntándote a carreras q te confirmen lo q todos sabemos, has mejorado chati y lo q te queda!
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




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  2. #1882
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    Nov 2013
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    Enhorabuena por esa carrera!!! Y esa mejora, que yo creo esta muy bien, es mucho tiempo de mejora en una carrera tan corta, genial!!!

    Encima bizcocheando antes de salir, ¿lo habrás probado después o lo has metido en la bolsa del corredor? Seguro salió de vicio

    Un abrazo!!!
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    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  3. #1883
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    Aug 2013
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    Toma de resultados

    Carrera de Octubre 2013



    Carrera de hoy




    Aqui teneis las dos carrera con perfiles algo cambiados, como lo veís???
    Endomondo
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  4. #1884
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Estás hecha una máquina, Mayte, enhorabuena!

    Si tengo que poner un pero... el día de carrera no se trabaja!!!! ni limpieza ni bizcocho ni ná, el esfuerzo mayor debe ser colocar recto el dorsal y punto
    He desayinado mientras leida he tendido dos lavadoras y mientras tanto el bizcocho y pasar la mopa, tenía tiempo,ademas tenia que lavar uniformesno queba otra.......

    Gracias Ana
    Endomondo
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  5. #1885
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Muy bien Mayte, eres una jabata. Es verdad que vas poco a poco, pero estoy seguro que seguirás mejorando...además de que es una inversión en salud. Eres un ejemplo de tenacidad.

    Es una ventaja ir poco a poco, así no tengo que hacer series, las odio,voy mejorando tan solo controlando pulsaciones y dedicandome a correr, me gusta este metodo lento.......
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  6. #1886
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    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Felicidades guapa. Has mejorado y mucho. Un minuto es un minuto, eso si lo se. Felicidades otra vez. Mola lo del cinturón.
    Gracias M, Jose,.estoy contenta, y lo del cinturon una pasada de verdad.....
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  7. #1887
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Totalmente de acuerdo con Ana...EN TODO. Mujer...el bizcocho y demas...pa despues si eso, no??

    A mi me encantas mucho, ya lo sabes . Con ese tran tran tuyo y esa seguridad en que haces las cosas convencida y exactamente como quieres hacerlas...vas dando mordiscos y avanzando....tranquila pero segura.

    1 minuto aunque no te lo parezca es muchisima mejora en un 5k. Puedes estar bien orgullosa. ENHORABUENA!!!!

    Teniente, convencida y segura estoy porque veo cuales son mis fallos, correria mas deprisa si adelgazara, creo que con ocho kilos menos estaria estupenda, pero que pereza chica, no tengo ganas no,........aun no he cambiado el chip, no sé, se ve que tengo una imagen desviertuada de mi

    Y miedo tenía, no se me olvida la expresion de Dario de que las de 5k y 10k son explosivas, y no sabia si iba a mejorar, como ves sigo tu maxima,no anuncio carrera, no me apetece decepcionar, ..............ves????...........ahí peco de inseguridad........
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  8. #1888
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    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Insisto, no sé x qué no nos crees cuando te decimos q vas mejorando. Q te lo creas!, y encima te da tiempo a hacer un bizcocho!. Vamos, q vas sobrada!. Ánimo y sigue apuntándote a carreras q te confirmen lo q todos sabemos, has mejorado chati y lo q te queda!
    Susana y sé que mejoro pero muy poco a poco, veras conmigo se ha venido una amiga, lleva sin correr desde Mayo y solo ha entrenado una semana, se ha pasado en verano en el gym, pues la jodia me ha sacado 3', ahí es ná,......

    Pero yo a mi bola, poco a poco, tengo toda la vida para bajar a 25' no???
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  9. #1889
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    Gracias Juan, pero llevo corriendo 1 año y 2 meses, la mejora tendría que a ver sido mejor, pero teniendo encuenta mis caracteristicas estoy muy orgullosa de mi misma

    En los resultado la media me ha salido a 6.48,... para muchos paso de tortuga para mi un paso mas adelantechico que digo adelante, de gigante

    En la general he quedado en la 168 de 211, así que feliz
    Endomondo
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  10. #1890
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Porque en estos vídeos están todos tan estupendos, que Ascó
    Ya te digo!!! Qué cuerpos, ellos y ellas... jooo!!!

    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Ya me he echo uno, con unas mallas del detcatlon en negro, ha quedao apañao
    Quiero verlo!!! Qué caña, decirlo y hacerlo... Sois estupendas.

    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Lo he echo con cremallera, así tiene mas capacidad......

    Elisa es negro, lo he echo con lo que tenía por ahí, si me gusta me hago uno algo mas chulo y lo enseño
    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Mirad que chulo:
    Le he puesto nombre: JOGGIBELT
    Archivo Adjunto 8357Archivo Adjunto 8358Archivo Adjunto 8359
    Qué pasada!! Si lo que te digo, vaya dos artistas.

    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Esta es mi segunda carrera Sanitas Marca,.....
    Me he levantando como todos los días a las 7 de la mañana, el que hoy atraSarandí una hora me ha venido genial
    He limpiado un poco la casa he echo un rico bizcocho y a las 9; 15 me he bajado andando al encuentro de la carrera 3 km para calentar

    Llegando allí he visto a gente calentando, ellos corriendo, ja si yo corro como ellos me canso antes de salir

    Carrera por sensaciones, mi marido se ha llevado el reloj así que he ido con el endomondo. ...no lo pongo porque he echo récord absoluto,.........pero no es cierto ni de coña corro yo 5km en 31 minutos......vamos que el km 5 me ha salido a 5, 01, de risa.....

    La carrera ha empezado a las 10 de la mañana, las 11 de ayer, así que calor, pero como yo ya estoy adaptada no lo he notado...

    El recorrido a variado con respecto del año anterior, por lo que no se si he mejorado o no...algo si, porque la rambla la he subido mas rápida que la última vez...

    Todo el camino a 6 y pico, las pulsaciones ni pajorera idea, pero el corazón me ha respondido muy bien, las piernas un poco peor, he sufrido por intentar correr más, el efecto dorsal. ....he corrido con gente alrededor y personas que paraban a andar, el calor ha echo estragos......he aguantado el tirón y he conseguido bajar con respecto al año pasado

    Han sido en total 34, 1.....el año pasado 35, 57......no me lo creía, pero he conseguido lo que no me esperaba

    Estoy muy contenta, mi mejora es muy lenta pero gratificante,luego os pongo el perfil de la carrera para que alguien me diga cual es la mejora real con respecto al año anterior...

    Elisa cuando he acabado toda muerta, he recuperado la respiracion y he estirado muy bien y concienzudamente, ahora mismo no tengo dolor ni en el pompis ni en los isqueos. ..


    También he probado mi cinturón y genial....que gusto no llevar nada en el brazo
    Felicidades mayte. Yo veo mejora, mucha mejora.

    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Carrera de Octubre 2013



    Carrera de hoy




    Aqui teneis las dos carrera con perfiles algo cambiados, como lo veís???
    Aquí dice que has hecho 6:16. No?? Eso es una pasada!!!

    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Gracias Juan, pero llevo corriendo 1 año y 2 meses, la mejora tendría que a ver sido mejor, pero teniendo encuenta mis caracteristicas estoy muy orgullosa de mi misma

    En los resultado la media me ha salido a 6.48,... para muchos paso de tortuga para mi un paso mas adelantechico que digo adelante, de gigante

    En la general he quedado en la 168 de 211, así que feliz
    ENHORABUENA, con mayúsculas Mayte. Superwoman, con sesión de limpieza, y bizcocho...

  11. #1891
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    Enhorabuena por ese carreron Mayte! Mejorando marca y con mejores sensaciones q el año pasado! Roma no se construyo en un día, y tu constancia y esfuerzo da sus frutos! A seguir así de bien! :-)


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  12. #1892
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    Más feliz que una perdiz ... así tienes que estar hoy!

  13. #1893
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    Bien mayte sigue asi go go go
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    Objetivo : 10 km rock&roll madrid 2015 (26 de abril)

    Los objetivos sirven de algo a que apuntar, así que no te "obsesiones" con el llegar a ellos. Concéntrate en "disfrutar del viaje y el proceso". Bruce lee

  14. #1894
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    Enhorabuena Mayte por el carrerón, aunque tu te niegas a creerlo es una mejora muy grande y en una carrera corta que es mas complicado. No te autoexijas tanto, la mejora es evidente y vas por el buen camino, sigue así y seguro que seguirás mejorando.

    Además espero que el bizcocho te saliera estupendo...Enhorabuena de nuevo!!!

  15. #1895
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    Gracias chicos...........el bizcocho me salió regular..........

    Hoy he andado 3km y una clase de aero-dance
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  16. #1896
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    NO paras!!!

  17. #1897
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    Ya te digo. Vas poco a poco pero siempre mejorando. Genial Mayte. Enhorabuena.

  18. #1898
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    Ritmo base

    Hoy he corrido ritmo base, que viendo el de Lus el mio o el que yo creo que es ir entre 140 a 160 pls, en fin que viendo esto he mirado hacia atras...

    Despues de correr varias carreras y que las pulsaciones iban tan altas decidí atacar por lo sano

    Ha llevado muchos meses recoger los frutos, todo lo que quiero es correr a bajas pulsaciones y mas rapida, me va a llevar mas tiempo de lo que esperaba, pero tengo todo el tiempo de mundo............

    ENERO 2014MISMO RECORRIDO

    6 KM 57.18

    Ritmo 9.30

    Fc Media 147

    Fc Maxima 165

    OCTUBRE 2014

    6 KM 51.31

    Ritmo 8,34

    Fc Media 145

    Fc Maxima 164
    El ultimo km he esprintado, sin llegar a las 164 pls y me ha salido la media a 7.47 con 156pls

    Todos me decís que he mejorado, en las carreras se nota, peroooooo al no ser mismo recorrido no lo veo claro

    Ahora sí, en papel mismo recorrido a la misma hora,......

    He mejorado en un minuto el ritmo medio y en tiempo 5 minutos y pico la velocidad no ???o el tiempo, no lo sé

    Tambien he bajado pulsaciones, he ido a 7,47 con unas pulsaciones medias 156

    Diez meses despues he visto mi mejoria, bien vista con numeros reales, mismo recorrido y misma hora, ya que es el que hago cuando dejo a la nena en el cole ,va a ser una camino largo hasta mi meta,tendré que seguir luchando, pero es tan divertidooooooooooooo

    Mi meta...????.........correr una maraton entre 150 a 160 pls
    dificil??? inalcanzable.???.......no lo sé, el tiempo lo dira
    Endomondo
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  19. #1899
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Ya te digo. Vas poco a poco pero siempre mejorando. Genial Mayte. Enhorabuena.
    Gracias chicas
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  20. #1900
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    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje

    Mi meta...????.........correr una maraton entre 150 a 160 pls
    dificil??? inalcanzable.???.......no lo sé, el tiempo lo dira


    Mejora más que evidente Mayte.
    Nos toca apreciar las mejoras despacito, pero así las valoramos más. Así estamos saboreando cada décima de segundo ganado, que no creas que todos pueden hacerlo con tanta dedicación, jejeje Pasito a pasito, segundo a segundo...

    Y oye, mi meta es la misma, algún día, maratón, bajas pulsaciones... Algún día, fijo. Quizá podamos ir juntas.

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