Atletismo
Página 151 de 216 PrimeraPrimera ... 151 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 3.001 al 3.020 de 4312

Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #3001
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.306
    No quiero ni imaginar todo lo que te habrá dicho tu mujer de salir sólo y convaleciente
    Como ya has aprendido la lección no te tiraremos de las orejas (esta vez)

    Cansino estás con la de Torremarruecos, a recorrido feo la ganan pocas... A ver si las dos camisetas que dan maquillan la ruta...

    Tranquilo, Juan, éste a pijosacao seguro, ya lo alcanzaré yo en la última cuesta, cuando le de el pajarón

    36 horas!!!!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  2. #3002
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Ya sabes que planes cero, asi que a lo que me apetezca ese dia. Dicen que es buena carrera para hacer marca, pero creo que mi tope actual esta alcanzado ya y no estoy haciendo kilometros para mantener la forma que tenia antes de la maraton

    Y si, cayó chorreo, faltaria mas, pero yo creo que ya me ha dado por caso perdido en lo que a actuar con cabeza se refiere
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  3. #3003
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.289
    Lo mismo te digo...cuando no se esta en condiciones nunca hay que hacer deporte, igual que cuando donas sangre, nada de deporte.
    En cuanto a la carrera....chico, no paraas. No sales de una y ya te metes en otra... jajajajajaj
    En serio, disfruta mucho de esa media que veras que tiempazo haces.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 748,80 km (Hasta Ahora)

  4. #3004
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    52
    Mensajes
    3.184
    No tienes remedio. Menos mal que es la laguna salada, te pasa en el Mediterraneo...
    No puedo seguirte en Torrepacheco por ahora, le debo una salida a mi sufrida y no hay muchas fechas. Me fastidia que coincida y se le acabe la paciencia.

  5. #3005
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Yo mi media será en Marzo, este año sólo me quedaba la San Silvestre de Cartagena, que por cierto, he visto que vale 10€ por 5km!!
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  6. #3006
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    1.037
    Hola Dario, me he dado una vuelta por tu diario y me he quedado asombrada. La crónica de tu maraton fantástica pero lo mas increible el hacerla tan bien y con tan poco tiempo que llevabas corriendo. En un año ya maratoniano!!!! Felicidades!!!!
    Leer esas cosas no sabes como me animan y además somos de la misma quinta!! jajaja. Me quedo por aqui y te seguiré leyendo.

  7. #3007
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Lleva cuidado con las locuras en el mar, como dice Jesús, en la charca el peligro no es muy grande, pero yo me he dado más de un susto buceando por Cabo de Palos y en el agua hay q ir siempre acompañado..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  8. #3008
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Pasarlo muy bien mañana en territorio enemigo...Ya tocara sufrir.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  9. #3009
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    49
    Mensajes
    3.715
    Cuidado con lo que hacemos que la mar es muy perra, Darío... que vaya bien mañana y que lo paséis de lujo...

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  10. #3010
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Bueno, a descansar y suerte, mañana nos vemos!!
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  11. #3011
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    45
    Mensajes
    2.767
    A ti tambien te he visto en fotos...............
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  12. #3012
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Bueno, como ya habeis cotilleado por los diarios de Pedro, Ana y Jesus hoy hemos corrido juntos el XIII Cross de la Artillería en Cartagena.

    Hoy me tocaba a mi montar las lineas de salida y meta, asi que a las 9am estaba ya clavado en la avenida principal del puerto supervisandolo todo (se me olvido poner el inflable de la linea de salida por cierto )

    Hemos recogido dorsales y he aprovechado que estaba sobrado de tiempo para hacerme unas fotos y ver las carreras de los chavales





    Tras cambiarnos y encontrar a Jesus, nos vamos a una cafeteria mientras esperabamos que Ana y Jesus acabaran con sus movidas infantiles, pero mira tu que en el bar nos encontramos a Ana y a su marido que se nota que aun no esta del todo convertido a la secta y aun nos mira como si fueramos bichos raros (mas o menos como mi mujer, pero mas integrado en la movida )

    Tras esto, esperamos a Pedro, que el tio esta fino fino de verdad y nos hacemos mas fotos



    Nos vamos a la linea de salida, con unos momentos de confusion porque no habia manera de entrar y la hora de salida se iba acercando, pero al final nos han abierto las vallas y hemos pasado sin problemas.

    Dan el cañonazo de salida (cabrones que el de los niños me ha pillao a 20 metros sin esperarlo y casi me da un infarto) y poco a poco vamos empezando a andar y a correr conforme ibamos encontrando espacio. Primeros kilometros muy tranquilos, Jesus y Pedro se nos van unas decenas de metros y Ana y yo vamos detras charlando tranquilamente, el recorrido es una pasada, muchisima gente y la verdad, ningunas ganas de ir deprisa para perderme el espectaculo, asi que vamos poco a poco pasando los minutos y subiendo las primeras cuestas, hasta llegar cerca del faro en el kilometro 7, momento en el que veo que Ana va acompañada con unas amigas y tiro un poco para coger a Pedro, que veo que iba solo tras pegarle Jesus un hachazo anunciado y traidor

    Nos unimos en el 8 y a partir de ahi, de nuevo de charleta y buenas conversaciones ya hasta el final, voy grabando con la camara y disfrutando del recorrido por la ciudad (que bonita que han dejado Cartagena). Pasamos la ultima subida de la universidad y enfilamos el ultimo kilometro ¿tan pronto?, entrando en la linea de meta en la que las niñas de Pedro lo estaban esperando entrando con una de la mano mientras yo seguia con mi camara grabando

    Unos estiramientos, una cocacola (he pillado la ultima que quedaba), un poco mas de charleta entre nosotros y nos despedimos, quedandome yo con los Runservoir Dogs (que por cierto, he entrado el ultimo de todos ).

    Carrera disfrutada, disfrutada y disfrutada, ves Juan como no siempre se me va la pinza cuando corro? todavia me quedan algunas de estas en la cartera y mas cuando cada vez molesta mas la hernia y me lastra.

    Bueno, para terminar, os dejo 2 videos de los muchos que he grabado. De la salida y de la meta, ya os pondre alguno mas. Pensaba editarlos, pero todo lo de activo que tengo para correr lo tengo de vago para hacer cosas delante del ordenador

    Video de la salida:



    (El de meta en otro post que no me deja dos videos en un mismo post

    Estan grabados en HD.

    Y la practica, sin mas novedades y con ganas de mas, esta semana he hecho 45km corriendo, aunque la mayoria de ellos han sido de lo que llamais "no calidad" y a mi tanto me gusta

    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  13. #3013
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Video de la entrada a meta:

    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  14. #3014
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Ey, que bien salimos!! Y hasta el cuñado de Jesús!!
    Gracias por acompañarme Darío

    Qué rápido con los vídeos!! Has puesto el segundo antes de terminar mi mensaje.
    Si salgo yo más que tú!!
    Y hasta mis peques!! Te copio el vídeo para mi diario, ok?
    Úlima edición por hopler fecha: 23-11-2014 a las 20:45
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  15. #3015
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    47
    Mensajes
    2.542
    Buena carrera Darío...

    Me alegro que haya sido a "pijo guardao" y asi disfrutar del ambiente y de los compis, ya le he dicho a Ana en su diario que seguro no habría tantas cuestas pero parece que si que las había ¿no?

    En todo caso, buen ambiente y casi perfecto sinó fuera por la jo... hernia de los coj.... a ver cuando pueden quitarte ya eso de una vez, antes de que te lo quiten tenemos que quedar, sinó ya puedo ir detrás tuya con la lengua llena de tierra

    Un abrazo y Enhorabuena!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  16. #3016
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Tu que horarios tienes buenos entre semana Juan?
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  17. #3017
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.306
    Qué grande eres, Darío, te has parado a 20 m de meta para esperar a Pedro con su nena!!!

    Muchas gracias por acompañarme tantos km!

    Y lo que dice de mi marido es por su panza rebelde
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  18. #3018
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    47
    Mensajes
    2.542
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Tu que horarios tienes buenos entre semana Juan?
    Los que quieras, hoy por hoy me debo al INEM
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  19. #3019
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Pues si consigo eskakearme una tarde de esta semana te llamo y podiamos salir sobre las 4:30 o 5 o asi para hacerlo con luz. Lo que a ti te apetezca
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  20. #3020
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    47
    Mensajes
    2.542
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Pues si consigo eskakearme una tarde de esta semana te llamo y podiamos salir sobre las 4:30 o 5 o asi para hacerlo con luz. Lo que a ti te apetezca
    Pues vale, perfecto, pero no me des mucha caña....
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

Temas Similares

  1. Compro Dorsal MADRID CORRE POR MADRID 2012
    Por rafamontoya en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 20-09-2012, 01:07
  2. Cuenta atrás para la Madrid corre por Madrid
    Por triskelarre en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 09-09-2012, 18:25
  3. Diario de un palentino en Madrid
    Por dmarcos1982 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 30-05-2012, 10:28
  4. Diario de un novato con la vista del Maraton Madrid
    Por asilvio81 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 26-12-2011, 20:45
  5. Human Race Sanchinarro
    Por Bautis en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 22-10-2009, 09:36