Atletismo
Página 170 de 216 PrimeraPrimera ... 170 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 3.381 al 3.400 de 4312

Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #3381
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Localización
    Parla
    Edad
    42
    Mensajes
    651
    Peazo de cortavientos en los colores de Murcia. Me ha encantado.

    Lo de la hernia creo que es cirugía ambulatoria, vamos que el mismo día te mandan para casa y en unos días ya estás de nuevo trotando, así que espero que te llamen pronto.

    De todos modos unos días seguidos sin correr al año creo que no nos vienen mal así dejamos al cuerpo que se recupere del machaque al que lo sometemos.
    Marcas:


    10k: 41´39 IV San Silvestre de Pinto 2015
    Media M: 1h 37´ Media maratón de Aranjuez 2016
    Maratón 3h 56´ Maratón Madrid 2016
    endomondo
    Mi diario

  2. #3382
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.286
    Dario como se nota que has vuelto a casa y el.tiempo.lo.tienes mejor ocupado que ya apenas escribes en.los diarios
    Nos.tienes muy abandonados!!!

    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  3. #3383
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    48
    Mensajes
    1.084
    Es que la familia ata mucho.....
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  4. #3384
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Este lunes a las 8:15, pruebas preoperaorias, estoy "acongojaito", pero con ansia y ganas de que pase todo... espero que no tarden mucho en llamarme despues... aunque esa semana no, que ya tengo la inscripcion hecha para la MM de Orihuela del 8 de Febrero con el Indio, Ana y mi amigo Carlos
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  5. #3385
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Localización
    Caceres
    Edad
    37
    Mensajes
    412
    Animo Dario, en cuatro dias estaras recuperado y quemando zapatilla.
    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/19671155



    Todos los días sale el SOL!!!

    @carriongluis




  6. #3386
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    1.037
    Venga Dario , cuanto antes pase mejor!! Ya verás como corres de feliz sin ella... A ver si con suerte pasas la media la disfrutas y acto seguido te meten en quirofano!!

  7. #3387
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.286
    Eepero que te llamen cuanto antes para quitarte de una vez esa hernia. En cuanto a la recuperacion,seguro que acortas los.plazos pero eso si,no te adelantes que tienes que recuperar bien de la operacion. Tomatelo con calma y no te aceleres

    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  8. #3388
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    1.175
    Ya que tanto han tardado que esperen a que pase esa media a la que estás apuntado. Ya falta menos para que puedas correr en perfectas condiciones y así disfrutar más aun de lo que disfrutas. Saludos

  9. #3389
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Salamanca
    Edad
    47
    Mensajes
    1.744
    Eso, eso... Lo primero s lo primero! Si coincide con la MM que lo retrasen un par de días .
    Bueno, ahora fuera de bromas, me alegro de que esto empiece ya. Tranquilo por lo del preoperatorio, es una formalidad. Mucha suerte y que todo vaya rápido y bien.

    Enviado desde mi Samsung Galaxy Note 3 by Tapatalk

  10. #3390
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.306
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Este lunes a las 8:15, pruebas preoperaorias, estoy "acongojaito", pero con ansia y ganas de que pase todo... espero que no tarden mucho en llamarme despues... aunque esa semana no, que ya tengo la inscripcion hecha para la MM de Orihuela del 8 de Febrero con el Indio, Ana y mi amigo Carlos
    Es que es para estar asustao , vamos, una analítica, un electrocardiograma y ...una radiografía?

    Eso sí, tómate un par de cafés que te suban las pulsaciones, porque como te vean a 40 ppm, el anestesista se niega a operarte!!!

    Edito: Carlos es el karateka?
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  11. #3391
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Localización
    Parla
    Edad
    42
    Mensajes
    651
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Este lunes a las 8:15, pruebas preoperaorias, estoy "acongojaito", pero con ansia y ganas de que pase todo... espero que no tarden mucho en llamarme despues... aunque esa semana no, que ya tengo la inscripcion hecha para la MM de Orihuela del 8 de Febrero con el Indio, Ana y mi amigo Carlos
    Hombre teniendo en cuenta que te harán una analítica, y te tienen que dar cita de nuevo para comentarte los resultados del preoperatorio yo creo que la media de Orihuela la corres seguro.

    Y tranquilo que la operación es muy sencilla, supongo que el mismo día te mandan para casa.
    Marcas:


    10k: 41´39 IV San Silvestre de Pinto 2015
    Media M: 1h 37´ Media maratón de Aranjuez 2016
    Maratón 3h 56´ Maratón Madrid 2016
    endomondo
    Mi diario

  12. #3392
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Edad
    45
    Mensajes
    86
    Ánimo Dario, ya veras como te recuperas rápido y logras tu objetivo marcado para la MM de Orihuela.

    Un saludo.

  13. #3393
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Hombre, mi objetivo marcado para Orihuela es modesto, pasarlo bien con los amigos que vamos

    Perdonar que no haya escrito estos dias, mucho jaleo en casa y el curro, de verdad, esto de estar tanto tiempo en casa es un stress total

    Llevaba 2 dias metido en casa con estas ventoleras, acojonaba hasta salir a la calle, pero esta mañana hemos decidido hacer una salida montesca 6 amigos de los Runservoir y hacer una ruta por el Coto Cuadros para ayudarles a preparar la San Jorge dragon trail de la semana que viene. La verdad es que es una maravilla ir por el monte, que os voy a decir a los que lo habeis probado y hoy, pese al vendaval, no ha sido una excepcion. Muy cansado, eso si, pese a lo relajados que hemos ido, se nota que no tengo el cuerpo adaptado a las subidas y bajadas.

    Mañana a las 8 de la mañana, para el hospital a que me pinchen y me hagan perrerias, con lo aprehensivo que soy

    Una fotito del grupo y el link de la practica



    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  14. #3394
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    48
    Mensajes
    2.757
    No, hombre, no. Miedo ninguno. Además esas pruebas te dirán muy bien tu estado actual. Atento al electro, seguro que estás fuerte como un toro.
    No sé si te dije que no voy finalmente a Orihuela. Nos veremos en otra. Saludos.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  15. #3395
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Salamanca
    Edad
    47
    Mensajes
    1.744
    Muy buena salida, disfrutando de los caminos y sobre todo la compañía...Espero que todo vaya bien mañana y todo esta historia se pase sin más. Ve tranquilo y piensa que eso es el primer paso de tu siguiente entreno

    Mucha suerte...!!!

  16. #3396
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.286
    Gran salida crack, y ya veras que mañana no es para tanto las pruebas
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  17. #3397
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    49
    Mensajes
    3.715
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Perdonar que no haya escrito estos dias, mucho jaleo en casa y el curro, de verdad, esto de estar tanto tiempo en casa es un stress total
    Venga hombre, ánima a tu mujer a que empiece a correr y que se abra una cuenta en el foro, así podrá leer y comentar estas lindezas

    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Mañana a las 8 de la mañana, para el hospital a que me pinchen y me hagan perrerias, con lo aprehensivo que soy
    Y no te olvides de que te metan tubos por todos los agujeros que encuentren para tomar muestras de todo ya analizarlo, colonoscopia, gastroscopia y todas las copias que se les ocurra (existe la uretroscopia?)... en fin...

    Buena salida por el monte Darío, ahí si que se disfruta de verdad, tengo yo una cierta añoranza, a ver si ahora preparando la media me hago alguna salida montera que me encantan...

    Un abrazo y que espero que te haya ido bien hoy por el hospital, pasa a contarlo
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  18. #3398
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Ya me han hecho la analitica y el electro... la enfermera decia que estaba todo muy bien y que aparentaba menos edad de la que tengo

    Mañana cita con el anestesista y ya a esperar a que me llamen, que espero que sea pronto porque estoy "nerviosillo"
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  19. #3399
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    1.467
    Nervios ná de nà, pero si es cierto que todo lo que lleva anestesía nos pone los pelos de punta, a mi me operaron en el mes de abril de un tumo de parótida, y entre que me hicieron las pruebas e ingresé, trascurrió un par de semanas, por que fue en periodo de semana santa, lo tuyo supongo que será una semana o menos. Si le preguntas al anestesista te podrá indicar las operaciones que tienen proyectadas y cuando te va a tocar.

    Los nervios querido amigo solo te durará hasta un dia antes de la operación, por lo menos a mí el dia de ingreso no estaba nada nervioso, pero los anteriores me subía por las paredes.

    Un cordial saludo y espero que sea la próxima semana. Animo

  20. #3400
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.286
    NErvios??? Que es eso???
    Veras como pasa antes de lo que te esperas.
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

Temas Similares

  1. Compro Dorsal MADRID CORRE POR MADRID 2012
    Por rafamontoya en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 20-09-2012, 02:07
  2. Cuenta atrás para la Madrid corre por Madrid
    Por triskelarre en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 09-09-2012, 19:25
  3. Diario de un palentino en Madrid
    Por dmarcos1982 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 30-05-2012, 11:28
  4. Diario de un novato con la vista del Maraton Madrid
    Por asilvio81 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 26-12-2011, 21:45
  5. Human Race Sanchinarro
    Por Bautis en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 22-10-2009, 10:36