Atletismo
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Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #3501
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    Jan 2014
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    Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

    Me alegro mucho que la operacion haya ido bien ahora a recuperarse sin prisa pero sin pausa...!!!

    Lo del golpe una faena, espero que no sea nada serio...

  2. #3502
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Nada, lo bueno de tener poca sesera es que estas cosas no afectan mucho
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  3. #3503
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    Ponferrada
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    No me quiero imaginar cómo habrá quedado lo que golpeaste
    Ánimo Darío, ahora empiezas otra carrera.

  4. #3504
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    Feb 2012
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    Me alegro que la operación haya ido bien! Pero no lo celebres golpeando el suelo, so bestia!!! Jajaja

    Al final hiciste la Maratón!!!
    Genial, eres un tio con gran Fortaleza, siempre he dicho que eres un tío Herculeo!!!
    Grande, colega! Muchas Felicidades!!!

    Eso si, esta Maratón lleva el nombre del propietario, es decir, Maratón Dario, en toda regla!

    Que pedazo buen sabor de boca te habrá dejado semejante hazaña épica!!!
    Que detallazo del indio!!!

    Ahora, Poquito a poco, dd vuelta a la normalidad!!!

    Pd: pedazo avituallamiento te montaste colega,!!!!
    Hombre precavido....
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  5. #3505
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Gpsfix y gps status creo que eran, pero no me hagas mucho caso que estoy dopao de calmantes ahora...
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  6. #3506
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Este era para el diario de Jesús, ya no rijo....
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  7. #3507
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    Feb 2012
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    PD: ya eres miembro de honor del post Maraton Sub-4h!!!
    Felicidades!!!
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  8. #3508
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Joder Dario, que te habria hecho el suelo???
    Espero que ese golpe no haya colocado nada en su sitio pues como estaba ahora esta perfectamente... Bromas aparte, espero que este susto no sea nada y que recuperes de la operacion lo antes posible que quiero seguir complitiendo contigo por las marcas, que ya me has picado con esa marca que has hecho en "tu" maraton.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  9. #3509
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    Aug 2013
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    Ya tienes vía libre hasta Valencia Pedro

    Gracias Javi, mola mucho saber que no hice el primero por casualidad y lo he confirmado, aunque no sea en carrera oficial

    Oju como tiran los malditos puntos, ahora tengo la primera cura y visita al doctor para que me de la baja, no puedo ni ponerme unos calcetines sin ayuda, pero una vez vestido, soy capaz de desenvolverme con un poco de dignidad, que depender de tu hija de 9 años a los 41 es un poco humillante
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  10. #3510
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    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Ya tienes vía libre hasta Valencia Pedro

    Gracias Javi, mola mucho saber que no hice el primero por casualidad y lo he confirmado, aunque no sea en carrera oficial

    Oju como tiran los malditos puntos, ahora tengo la primera cura y visita al doctor para que me de la baja, no puedo ni ponerme unos calcetines sin ayuda, pero una vez vestido, soy capaz de desenvolverme con un poco de dignidad, que depender de tu hija de 9 años a los 41 es un poco humillante
    Mi primer intento sera en Vitoria en Mayo, como no lo logre no paro hasta hacerlo

    Lo de los puntos es normal, te acaban de operar y esta muy reciente, en pocos dias desaparecera esa sensacion. En cuanto a lo de depender de tu hija....pero si es una maravilla que te cuiden, aprovechalo
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


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    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
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  11. #3511
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    que depender de tu hija de 9 años a los 41 es un poco humillante
    Si es que estás ya muy mayor

    Me alegro que todo fuera bien, pero menudo susto que le diste a tu mujer...
    Eso no se hace, hombre!

    Venga, no te quejes que en nada estás trotando, seguro que no pierdes ná en estas pocas semanas de parón...

    Un abrazote!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  12. #3512
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    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    Jodo, vaya tozolón te diste colega, por poco te abres la crisma, lleva cuidado y no te confíes que después de una operación hay que llevar al cuerpo a la normalidad poquito a poco, que la anestesia es muy chunga.

    Cuídate y déjate que te cuiden que luego cuando sea mayor te tratará peor, ya lo verás, ahora aprovéchate

    Un saludo y muchos ánimos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  13. #3513
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    Sep 2014
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    Parla
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    651
    Me alegro que todo haya salido bien Dario.
    Ahora a descansar y déjate mimar un poco por tus chicas.
    Marcas:


    10k: 41´39 IV San Silvestre de Pinto 2015
    Media M: 1h 37´ Media maratón de Aranjuez 2016
    Maratón 3h 56´ Maratón Madrid 2016
    endomondo
    Mi diario

  14. #3514
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    Dario me alegro que la operación fuese bien!! Ves? ya ha pasado. Ahora a recuperarte y sin caerte ehhhh!!!

  15. #3515
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    Dec 2013
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    Bueno, pupas, paso a saludarte!! Mejórate pronto, que el mar empieza a prepararse para que lo surques con tu velita y la carretera espera impaciente tus pasos
    Mis Marcas
    5K: 20:23 el 30/03/14 10K Montgat
    10K: 42:06 el 30/03/14 10K Montgat
    Media Maratón: 1:35:23 el 09/04/14 entrenando

    MI DIARIO

  16. #3516
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    Atlas
    ¿Has empezado los paseos? ¿Va todo bien? Llevamos dos días sin saber de ti!

  17. #3517
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    Hola, perdonar por no escribir, es cierto que cuando no puedes correr parece que joroba venir al diario y no tener mas que penas y aburrimiento que contar, pero imagino que esto tambien forma parte de la vida del corredor

    Las cosas van como deben de ir, supongo, la herida, sin llegar a doler, si que se esta poniendo ya "molesta de mas", asi que no me queda otra que ir tirando de ibuprofenos y paracetamoles para llevarlo lo mejor posible. Sin ser un experto, diria que se esta cerrando bien y no veo que haya sintomas de infeccion o inflamaciones o enrojecimientos extraños, os pongo una foto del "roto"



    No estoy quieto desde luego, aunque mis paseos se miden en decenas de metros en vez de en kilometros y mi ritmo en pasos por minuto en vez de min/km

    Conforme va molestando mas, me va dando mas miedo salir o moverme, porque soy muy cagao, pero mis 15/20 minutitos a paso de tortuga por las mañanas no me los quita nadie. Una vez me quiten los puntos y me baje la neura, estos minipaseos los transformare en caminatas lentas progresivas hasta completar 1 hora y no preveo empezar a trotiandar hasta al menos dentro de un mes, si no mas, quiero recuperar bien y que esta operacion me quite el problema de la hernia definitivamente, porque oigo muchos casos de gente que por p`recipitarse ha tenido que volver a pasar por el quirofano.

    Por lo demas, estoy contento, contento y ansioso, tras muchos años de indecision porfin me he decidido y me he comprado la moto que siempre he querido tener, una Suzuki Bandit 650.... he encontrado una buena oferta y esta mañana por fin la tenia en mi garaje, aunque no podre cogerla en algunas semanas, no me canso de mirarla una y otra vez



    Una preciosidad, tengo tantas ganas de cogerla como de correr

    Y eso es todo, fin de semana de seguir el endo y leer cronicas de vuestras carreras, con la vista bien centrada en Torrevieja
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  18. #3518
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    Así que estrenaras moto y nuevas carreras a la vez, qué bien, pero como bie dices con tranquilidad, así volverás mas fuerte. Un saludo

  19. #3519
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    Me alegro que estes bien. Ven a contarlo que a saber a quien le pasara luego y tu experiencia le puede ayudar ...
    Un abrazo

  20. #3520
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    atlantida
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    1.294
    Seguimos bien con esa recuperación, ya estamos deseando tu vuelta a las ruta tras nuevas hazañas, felicitaciones por la moto se ve espectacular aunque no soy muy adicto a esos bichos, abrazo compa!!
    OBJETIVOS
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo
    Maratón 29/5/16 Rio Janeiro

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