Atletismo
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Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #3921
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    PD: Alguien sabe cuando cojones va a volver a funcionar el iframe de endomondo?



    P.D- Les acabo de escribir a los de Endo, a ver si tienen intención de volverlo a habilitar.
    Úlima edición por SRed fecha: 16-06-2015 a las 13:44

  2. #3922
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    Eso del endo tiene solución, NO USARLO! Esta es una buena ocasión para desintoxiscarse de la tecnología en el running

  3. #3923
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Eso del endo tiene solución, NO USARLO! Esta es una buena ocasión para desintoxiscarse de la tecnología en el running

    Que dices!! soy adicto, aun recuerdo un dia que di la vuelta a medio camino de la playa porque se me habia olvidado el Suunto y no podia grabar la practica de windsurf
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

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  4. #3924
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Que dices!! soy adicto, aun recuerdo un dia que di la vuelta a medio camino de la playa porque se me habia olvidado el Suunto y no podia grabar la practica de windsurf
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  5. #3925
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Que dices!! soy adicto, aun recuerdo un dia que di la vuelta a medio camino de la playa porque se me habia olvidado el Suunto y no podia grabar la practica de windsurf
    Yo también me acuerdo.


    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  6. #3926
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Que dices!! soy adicto, aun recuerdo un dia que di la vuelta a medio camino de la playa porque se me habia olvidado el Suunto y no podia grabar la practica de windsurf
    De la tecnología también se sale. Tenían que hacer un anuncio en la tele "Di no a la tecnología" xD

  7. #3927
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    Como te gusta el riesgo ehhh, vaya susto, ahhh y felicidades por esos 42 añazos!!!

  8. #3928
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    Felicidades por el cumple (aunque me he retrasado) y por los entrenos.

  9. #3929
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    Aunque sea con un poco de retraso Felicidades por tu cumpleaños...estais hechos unos jovenzuelos!!!

    Vaya experiencia la del otro dia, bien está lo que bien acaba, pero el susto debió ser mayúsculo...Aquí como no tenemos mar nuestras aventuras son bastante más simples, una pena!!!

    Qué vaya todo bien este verano, que lo vamos a agradecer todos.

    Un saludo,

  10. #3930
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    Vaya tela Dario, ha sido un gran susto, pero una mayor lección.

    Un saludo.

  11. #3931
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    Hola, por aqui seguimos, esta semana cumpliendo como un campeon, salidas lunes, martes y miercoles.

    la del lunes ya es conocida, pero el martes hice algo diferente, me fui a la universidad con un amigo y me puse a darle vueltas haciendo... cuestas!!

    Voy a tener que repetir ese entrenamiento todas las semanas, hice cuestas largas, otras de 80 metros, variada y divertida, aunque duro el entrenamiento... ademas entre a la pista de atletismo de la universidad, aunque solo para estirar.... creo que despues del verano me sacare un bono, hay buen ambiente y se esta muy bien

    Ayer, de nuevo al rio, salidica de 15km a mi ritmo actual de trote, sobre 5:40 o 5:45, no recuerdo, a bajas pulsaciones.

    Y hoy, pues en teoria descanso, pero si sopla me ire a la playa a coger la tabla y tirarme un rato al agua, que tengo ganas
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  12. #3932
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    Mola la uni, recordando la juventud , en serio, va bien alternar el río, que parece que nos incrustas siempre la misma práctica
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  13. #3933
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    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Mola la uni, recordando la juventud , en serio, va bien alternar el río, que parece que nos incrustas siempre la misma práctica
    Yo también he llegado a pensar eso

    Darío, si sopla y sales a correr también es gloria bendita, que según como aprieta se agradece mucho.
    Muy buena semana

    Por cierto, ya me contestaron los de Endomondo. Me han dicho que están trabajando en ello:

    "" Hi Saúl,

    Thanks for contacting Endomondo Support.

    Our developers are working on it and we hope to get a fix in the future.
    Apologies for the inconvenience.""

    Vamos, que puede que esté este año o puede que esté el que viene, cuando les apetezca.

  14. #3934
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    A ver si te escuchan!!!! Por cierto, hoy 19,5km por Los Narejos, deberían de haber sido más, pero he andado justillo de fuerzas por el calor... Mañana si va todo bien haré otros 10 para cerrar por fin una semana con más de sesenta
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  15. #3935
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    Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

    Preparar un maratón en estas fechas tiene mucho mérito. Para mí, chapeau.

  16. #3936
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    Nava
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    Despues de tanto tiempo de amistad runeril me decido a meterme en tu diario... que vergüenza, na otro a darte caña...
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

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    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  17. #3937
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    Hola Dario.
    Con un "mucho" de retraso, felicidades.
    Acabo de leer la experiencia del rescate en el mar y tela marinera. La verdad es que resulta increible como en un plis se puede complicar la cosa. Menos mal que al final todo termino bien.

    Veo que sigues a tope con el entrenamiento para la maratón y eso con estos calores. Así que, poco más que decir. A por todas.

    Estaremos atentos,

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Reus: 45'14" - 23/10/16
    Media Maratón Cambrils: 1h41'28" - 26/02/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017
    Maratón de Sevilla 2018: Allí estaremos!!!

  18. #3938
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    Bueno Darío, visto que los de Endomondo parece que no mueven el culo me he animado y he puesto algo en el foro que igual te es de utilidad:
    https://www.foroatletismo.com/foro/i...in-iframe.html
    No es tan fácil como cortar y pegar, pero se hace bastante sencillo.

    Saludos!

  19. #3939
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    Gracias!. Aunque me temo que no podré hacer uso de el en un tiempo chicos. No se muy bien como decirlo, porque me suena imposible hasta a mi, pero la triste realidad es que ayer por la mañana, con 42 años de edad, me dio un infarto.... Estoy bien, como lo demuestra el hecho de estar escribiendo, pero hasta dentro de unos días no sabré el alcance de la lesión y de si voy a tener limitaciones físicas que me impidan correr.

    Una petición, a los que OS tengo en feisbuk, no digáis nada por allí, mi madre no lo sabe aún
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  20. #3940
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    Aug 2013
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    Y no digáis que esta foto no es original comparada con las típicas de pies playeros ehhhh Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).
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