Atletismo
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Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #3961
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    Jan 2014
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    Salamanca
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    Joder Dario...me he quedado sin palabras; Lo mas importante es que estás bien (dentro de la seriedad del infarto), Sin duda que eress un tipo afortunado e inteligente que seguro vas a pensar todos y cada uno de los pasos que vas a dar a partir de ahora.

    Desde aquí apoyarte en todas y cada una de las decisiones que tomes, que las medites el tiempo que necesites y seguro que todo va a ir bien.

    Cuidate y seguirémos aquí pendientes de tu evolución y de lo que te apetezca hablar, aunque nomsea de running; sin duda alguna que todos (yo el primero) tomamos notas de todo lo que nos digas y seguiremos tu evolución. Quedate con todo lo positivo, tu familia, tus amigos y un montón de gente que te quiere y a seguir tirando hacia delante que no toda en esta vida es correr y hay muchas formas de disfrutar de ella.

    Un fuerte abrazo,

  2. #3962
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    Sep 2014
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    Parla
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    Me alegro que las pruebas hayan salido bien y el daño cardiaco sea mínimo. Buen susto nos habías dado.

    Ahora ya sabes lo que toca, dieta saludable, cero sal y... a correr, que en contra de lo que podamos pensar hacer ejercicio no solo está contraindicado en estos casos sino que es muy conveniente para la recuperación.

    Hay bastante gente que ha pasado por episodios como el tuyo y al cabo de no mucho están corriendo maratones, a ritmos bajos obviamente pero ahí están.

    Ahora toca hacer caso a los médicos y a recuperarse rodeado de los tuyos.

    Un abrazo fuerte máquina.
    Marcas:


    10k: 41´39 IV San Silvestre de Pinto 2015
    Media M: 1h 37´ Media maratón de Aranjuez 2016
    Maratón 3h 56´ Maratón Madrid 2016
    endomondo
    Mi diario

  3. #3963
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    La Felguera
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    Equipo
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    Alucino y alucino pero mucho!! A veces pasan cosas absolutamente inverosímiles. Pues mira, esta...si no la cuentas tu, igual no me la creo. Me encanta esa manera que tienes de verlo...porque es sin duda la mejor. Menudo susto os habréis llevado todos...

    Ahora a ver bien el alcance de todo lo ocurrido y que ojalá tenga el menor impacto posible sobre tu vida normal de aqui en adelante. Te mando muchísimos abrazos, fuerza y ánimo. Eres fuertote, asi que poca cosa se te pondrá por delante. Mantennos informados, vale?

    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  4. #3964
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    Tudela de Duero
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    Ostras! Me he quedado en shock leyendo lo del infarto. Me alegro de que te estés recuperando bien, ahora a fortalecer el cardio y a luchar contra los triglicéridos

  5. #3965
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    Nov 2014
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    Cartagena
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    1.489
    Mucho ánimo Dario, como bien dices , eres un tio muy afortunado. Ahora a cuidarse.

    Un saludo compañero.

  6. #3966
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
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    Cáceres
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    Joder macho que pedazo susto, me alegra muchos saber que todo quedó en eso, un susto y que ya estas reparado.
    Pues nada tio ahora a cuidarse a tope y a pensar en cambiar aquellos hábitos que hayan provocado esto.
    Muucha fuerza tio y ole tú por ese carácter fuerte que te hace estar de coña hasta en estos momentos!

    Como digo siempre, siendo primero lo primero:
    Salud y km para todos
    10 k .......................45' 39'' (Navalmoral 2015)
    Media Maratón ... 1h 43' 25'' (Navalmoral 2015)
    Maratón.............. 3h 46' 36'' (Sevilla 2016)

    MI DIARIO
    MI ENDOMONDO

  7. #3967
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    Aug 2014
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    293
    Madre mia Darío,

    que SUSTO!!!! Son cosas que muchas veces no las pensamos pero que a cualquier persona le pueden ocurrir. Me alegro que la reacción haya sido tan rápida y sobre todo que la evolución siga yendo muy bien.

    Ve contándonos que tal va todo y espero que no te restrinjan mucho el ejercicio después de la lógica recuperación que debes llevar.

    Un saludo,

    Miki
    Mejores marcas:
    - 10K: 47:13 (Nocturna Trotacalles 13/06/15)
    - MM: 1:40:39 (MM Córdoba - Almodóvar 27/09/15)
    - Maratón: 3:56:24 (MAPOMA 26/04/15)

    Próximos objetivos:
    - 3 Maratones en 3 meses (SEVILLA (OK), BADAJOZ (KO) y MADRID (OK))
    - SUB 4H en Maratón. (MAPOMA 2015 3:56:24)
    - Trail Pretorianos 2015. (70KMS 3/10/15)
    - Trail Doñana (73 kms Sevilla - Aldea El Rocio)
    - UltraTrail Costa Almería (91kms)

    Mi diario:Diario de un cuco adoptado

  8. #3968
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    Nov 2013
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    Hola Darío!!!

    Ando bastante desconectado últimamente, me he enterado de casualidad del susto del otro dia y entro para mandarte muchos ánimos y fuerza para la recuperación.....

    Me imagino que te diran las causas y la recuperación que debes llevar, lo mas normal, que esas comilonas de cachopos y potajes de tres platos, tendrás que reducirlos Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid)., y no se si el susto aquel que tuviste haciendo windsurf tuvo algo que ver y fué un aviso, en todo caso, los médicos mejor que nadie te dirán el camino a seguir.....

    Conozco gente que ha sufrido infartos y a vuelto al deporte con buen nivel, incluso les a ayudado con su recuperación, asi que espero que hagas lo que hagas puedas elegirlo libremente....en todo caso, esto es lo de menos y lo mas importante es que te queda mucha vida por delante y muchas cosas por disfrutar, esto a sido un pequeño accidente y estoy seguro de tu completa recuperación.....

    Un abrazo muy fuerte y cuídate!!!

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    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
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  9. #3969
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    Aug 2013
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    Gracias a todos! Ya estoy en planta y mañana viene a recogerme la ambulancia que me van a hacer ya el cateterismo para meterme el segundo stent.
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  10. #3970
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    May 2014
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    534
    Muchos ánimos Dario. En cuatro días dando guerra...y disfruta de la vida!!!
    Un abrazo.

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  11. #3971
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    Aug 2013
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    2.767
    Jolines Dario menudo susto para tu mujer tu hija y para ti,me alegra verte tan bien,y eso de los selfies esta genial porque te hace mas cercano....que te recuperes pronto

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    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  12. #3972
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    Esperamos noticias tuyas de la colocación del segundo stent. Seguro que todo irá genial
    No pain no gain!!

    - 5 km 20´20"
    - 10 km 44´20"
    - Medio Maratón Formentera 2016 - 1h 47´33"

  13. #3973
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    Feb 2015
    Localización
    Alixo
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    No agrego nada a lo que dicen todos, que entrar y ver esto, es una sorpresa que nos dejó preplejos.

    Te mando un abrazo grande y desde el otro lado del océano, una oraciones para que te acompañen.

    Cuídate mucho, porque todo pasa. Ya le vas a encontrar la vuelta como siempre. La vida te ha avisado.... ahora es cuestión de ver que es lo que te ha querido avisar.

    Nuevamente... un abrazo gigante desde Argentina.
    Guille
    Inicio en el Running 14/10/2013

    PB's: 8k: 37'52" - 10k 47'11" - 15k 1h13'12" - 21k 1h47'41" - 30k 2h35'54" - 42k 3h56'09"
    Metas:
    10k en 45'
    42k en 3h55'
    3 maratones Under 4hs en 2016

    Diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...-met-dico.html

  14. #3974
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    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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  15. #3975
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Hola!!!

    Todo perfecto, segundo stent colocado y lo mejor, que ya estoy en casa con mi mujer y mi niña!!!!

    Empiezo ahora a recuperar poco a poco, pero el cardiologo me ha dicho que volvere a poder disfrutar de las cosas que me gustan y, por supuesto, correr sera una de ellas

    Me voy a tomar de descanso este veranito, limitandome a caminar y a descansar y ya en Septiembre, bajo control medico, empezare poco a poco a volver a meter un poquito de ejercicio runneril.

    Ya nunca volvere a batir mis supermarcas (fijate tu Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid). ) pero disfrutare de este deporte que tantas satisfacciones y grandes amigos me ha reportado.

    No voy a decir nada de esta foto, da igual, para mi es superimportante e hizo que se me saltaran las lagrimas
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  16. #3976
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    Cago en la puta, tenía pendiente entrar en tu diario, pero hubiese preferido no hacerlo al enterarme de este percal, mucha fuerza y a tirar para adelante. Me alegro mucho que todo haya salido así de bien, un abrazo!!

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  17. #3977
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    Lo tuyo es de ...... Mira que fotografiarte después de un infarto con una medalla de finisher ... Si es que ... Somos CORREDORES

  18. #3978
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    Hogar dulce hogar! Me alegro que por fin ya estés en casa con los tuyos, tómatelo con calma y verás que todo va como la seda.

    Un abrazo Dario!
    No pain no gain!!

    - 5 km 20´20"
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  19. #3979
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    Eres el puto amo


    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  20. #3980
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    Felicidades crack......me alegro, ni sabes cuanto.


    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

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