Atletismo
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Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #3981
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Salamanca
    Edad
    47
    Mensajes
    1.744
    Me alegro muchísimo de leervtan buenas noticias, espero que sigas informandonos de tu evolución (no dudo de ella).

    Un fuerte abrazo y disfruta de la vida...!!!

  2. #3982
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Edad
    36
    Mensajes
    1.061
    Hay noticias que te impactan, y sin duda para mi esta ha sido una de ellas. Hacía mucho que no entraba por aquí y cuando te he visto por facebook, me ha dado un escalofrío. Eres un tío grande y muy importante en este foro desde el minuto 1 de tu entrada y por el camino has ido agregando un gran reguero de amigos, que en estos momentos nos alegramos mucho de que el susto haya sido solo eso, y que tu recuperación sea un hecho, que además te va a poder permitir seguir practicando todas las cosas que te gustan, aunque sea de forma controlada. Ya sabes que tienes un amigo en Aguilas y en Valencia. Y que aun nos queda repetir esa Media Maratón de nuevo. El ritmo lo pones tu. Un abrazo crack!!!Archivo Adjunto 10364
    Madridista, ex fumador y padre primerizo
    MMP'S

    5K 18'16 durante Volta a peu a San Marcelino y San Isidro 13/9/2015
    10K 38'03" en 10K Burjassot 20/9/2015
    15K 1h00´26" 15K Abierta al mar 1/3/2015
    MM 1h27'16 en MM de Valencia 18/10/2015
    Maratón 2h58´38" en Maraton de Valencia 15/11/2015

    OBJETIVOS 2015
    5K Sub 18´
    10KSub 38´ Fail 38´03
    15KSub 1h00´ FAIL 1h00´26
    MMsub 1h25´Fail 1h27´16
    Maratón Maratón de Valencia 2015 2h58´38" WOWWW
    MI DIARIO [/QUOTE]

  3. #3983
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Alixo
    Mensajes
    162
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Hola!!!

    Todo perfecto, segundo stent colocado y lo mejor, que ya estoy en casa con mi mujer y mi niña!!!!

    Empiezo ahora a recuperar poco a poco, pero el cardiologo me ha dicho que volvere a poder disfrutar de las cosas que me gustan y, por supuesto, correr sera una de ellas

    Me voy a tomar de descanso este veranito, limitandome a caminar y a descansar y ya en Septiembre, bajo control medico, empezare poco a poco a volver a meter un poquito de ejercicio runneril.

    Ya nunca volvere a batir mis supermarcas (fijate tu Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid). ) pero disfrutare de este deporte que tantas satisfacciones y grandes amigos me ha reportado.

    No voy a decir nada de esta foto, da igual, para mi es superimportante e hizo que se me saltaran las lagrimas
    Sos un genio!! Por supuesto que estaremos acá apoyándote en tu evolución. Que alegría que puedas estar con tu señora y tu niña.

    Un abrazo gigante de hermano corredor!!!
    Inicio en el Running 14/10/2013

    PB's: 8k: 37'52" - 10k 47'11" - 15k 1h13'12" - 21k 1h47'41" - 30k 2h35'54" - 42k 3h56'09"
    Metas:
    10k en 45'
    42k en 3h55'
    3 maratones Under 4hs en 2016

    Diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...-met-dico.html

  4. #3984
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    29
    Mensajes
    7.977
    Me alegro un montonaz0 que ya estes en casa con la parienta y las crías...y bueno no puede decir otra cosa que "eres el puto amoooo" con esas fotos incluso en esos momentos dificiles dice mucho de tu mentalidad

    Ánimo y pa alante!
    Diario del menda https://www.foroatletismo.com/foro/d...-temprano.html

    Objetivos segundo semestre 2017

    Debut trail -> La Batallona(02/07/2017) -> 2h10'46''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  5. #3985
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.306
    Qué bien que ya estés en casa, rodeado de la familia, ahora a recuperarte y disfrutar del verano; ya en septiembre a ver cómo respondes a los trotes y, si todo va bien, a planificar tu vuelta!!! Me encantaría tener una foto de llegada a meta de los 4 fantásticos (y quien quiera sumarse).

    Un gran abrazo para ti y tu familia!!!!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  6. #3986
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Ando desconectado de todo y acabo de enterarme de lo que te ha pasado, me alegro que todo haya quedado en un buen susto y estés ya en casa, ahora a recuperate y disfruta del verano. Mucho ánimo Dario.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  7. #3987
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    48
    Mensajes
    2.757
    Hola, Darío. Que salga todo bien y termine sin secuelas. Creo recordar que a veces te he leído sobre la conveniencia de una prueba de esfuerzo pero que aún no te habías decidido, como muchos, yo el primero, que lo fiamos todo a un simple electrocardiograma muy de cuando en cuando. Ah, y haz caso de los consejos que te dé el médico sobre hacer deporte.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  8. #3988
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    atlantida
    Mensajes
    1.294
    Ya te comenté cuando leí tu noticia en facebook, y como han dicho para mí fue también una noticia que me impactó de sobremanera, no queda mas que desearte la mejor recuperación y espero que sigas contando tu evolución, un abrazo grande y saludos a tu familia
    OBJETIVOS
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo
    Maratón 29/5/16 Rio Janeiro

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...n-arranca.html
    http://www.endomondo.com/profile/13195852

  9. #3989
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Alixo
    Mensajes
    162
    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Hola, Darío. Que salga todo bien y termine sin secuelas. Creo recordar que a veces te he leído sobre la conveniencia de una prueba de esfuerzo pero que aún no te habías decidido, como muchos, yo el primero, que lo fiamos todo a un simple electrocardiograma muy de cuando en cuando. Ah, y haz caso de los consejos que te dé el médico sobre hacer deporte.
    Es cierto lo que dices Jose Domingo. No tenemos que fiarnos de como nos sentimos.

    Yo todo los Julios (de hecho me lo hice hace unos días), me hago un Electro, una Ergometría, y Eco doppler de corazón y vasos de cuello y laboratorio completo (que me toca la semana que viene).

    No quiere decir que no te vaya a pasar nada pero por lo menos si llegara a haber algo por ahi lo encuentran antes de que "se encuentre sólo".

    Amigo Murcianico, vas a estar bien pronto y seguramente corriendo, no tengo dudas.!

    Abrazo
    Guille
    Inicio en el Running 14/10/2013

    PB's: 8k: 37'52" - 10k 47'11" - 15k 1h13'12" - 21k 1h47'41" - 30k 2h35'54" - 42k 3h56'09"
    Metas:
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    3 maratones Under 4hs en 2016

    Diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...-met-dico.html

  10. #3990
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
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  11. #3991
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Muchisimas gracias a todos por vuestros animos, hacen mas facil el estar aqui en casa encerrado sin poder hacer nada :/

    Mañana me toca visita al medico de cabecera y, si no lo desaconseja, empezare mis paseos de media hora para ir moviendo algo el cuerpo.

    Ya he pasado por esto hace poco, no me va a suponer desazon ni agobio el empezar andando antes de poder volver a correr, simplemente que ahora se que ya se acabaron los retos que me habia planteado para el futuro y tengo que cambiarlos por otros mas modestos.

    Sobre la prueba de esfuerzo, aunque en mi caso no hubiera supuesto diferencia ya que mi problema no era de corazon, si que esta claro que hay que hacerla, no hay que dudarlo, la vida esta muy por encima de lo que nos cueste y si nos gastamos 100€ en unas zapatillas y 200 en un pulsometro, es absurdo dejarla de lado cuando es tan vital tener controlado tu cuerpo

    Seguimos adelante, ya os ire contando mis progresos, aunque seran muy muy lentos y con un resultado incierto, tendre que alimentarme de vuestros logros y carrertas para sentirme vinculado a este mundillo
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  12. #3992
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    Lo importante es eso, seguir adelante. Ahora a seguir las recomendaciones de los médicos, tomarse las cosas con tranquilidad y disfrutar de la vida y de la familia.

  13. #3993
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    Cita Originalmente escrito por Ramarca Ver Mensaje
    Lo importante es eso, seguir adelante. Ahora a seguir las recomendaciones de los médicos, tomarse las cosas con tranquilidad y disfrutar de la vida y de la familia.
    Bueno Dario,me alegea que estes con tu familia,que estes bien y que quieras seguir en el mundillo,da igual que sea andando o corriendo despacio cuando puedas,li importante es que estes bien y muevas el body
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    El médico le ha dado permiso para hacer el bestia! Pero si ya lo hacía antes!!!

    Miedo me da. Este es capaz de hacerse el maratón de Murcia, luego Valencia y luego Castellón sin pensárselo!
    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    ¡Qué bien! Ya puedes correr

    Me alegro mucho de tu estupenda recuperación, te van a poner de ejemplo en las consultas de cirugía .

    Pásalo bien esta tarde, hasta el viento lo tienes a favor

    Enviado desde mi SM-G7105 mediante Tapatalk
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  14. #3994
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    Feb 2015
    Localización
    Nava
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    705
    acabo leerlo y aún alucino... me alegro lo primero que estes bien y tengas animos ya que las fotos lo demuestran... aunque la procesión va por dentro... en 4 días seguro ya estarás dando a las patas y al windsurf... reponte y nos cuentas. Animo y muchos abrazos.
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  15. #3995
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    Aug 2013
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    Bien que estés ya en casa Dario. Ahora a cuidarse y a dejarse cuidar.
    Seguro que de aquí a poco vuelves a ponerte las zapatillas.
    Muchos ánimos campeón!

  16. #3996
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    Bueno Darío, genial que estés ya en casa. Recuerdo cuando te operaste que yo era de los que te metían prisas con la vuelta. Hoy no, hoy soy de los que te digo que te tomes todo el tiempo del mundo, que vale la pena hacer las cosas bien y que chico, eres tu mejor amigo, así que cuídate.

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  17. #3997
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    Feb 2015
    Localización
    Alixo
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    162
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje

    Sobre la prueba de esfuerzo, aunque en mi caso no hubiera supuesto diferencia ya que mi problema no era de corazon, si que esta claro que hay que hacerla, no hay que dudarlo, la vida esta muy por encima de lo que nos cueste y si nos gastamos 100€ en unas zapatillas y 200 en un pulsometro, es absurdo dejarla de lado cuando es tan vital tener controlado tu cuerpo

    Seguimos adelante, ya os ire contando mis progresos, aunque seran muy muy lentos y con un resultado incierto, tendre que alimentarme de vuestros logros y carrertas para sentirme vinculado a este mundillo
    Si Darío, lamentáblemente no existe el estudio perfecto que prevenga todo. De cualquier manera, estaremos atentos a tus progresos y ahora que te hiciste un tunning del motor, quien te dice si no volvés mejor y todo!!!.

    Abrazo
    Guille
    Inicio en el Running 14/10/2013

    PB's: 8k: 37'52" - 10k 47'11" - 15k 1h13'12" - 21k 1h47'41" - 30k 2h35'54" - 42k 3h56'09"
    Metas:
    10k en 45'
    42k en 3h55'
    3 maratones Under 4hs en 2016

    Diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...-met-dico.html

  18. #3998
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    293
    Buenas tardes Darío,

    mucha paciencia con la recuperación y muy poco a poco. Nada de prisas ni de esfuerzos ahora mismo. Lo que te ha ocurrido no es moco de pavo y esas cosas hay que tomárselas con cautela.

    Un saludo y adelante!!!

    Miki
    Mejores marcas:
    - 10K: 47:13 (Nocturna Trotacalles 13/06/15)
    - MM: 1:40:39 (MM Córdoba - Almodóvar 27/09/15)
    - Maratón: 3:56:24 (MAPOMA 26/04/15)

    Próximos objetivos:
    - 3 Maratones en 3 meses (SEVILLA (OK), BADAJOZ (KO) y MADRID (OK))
    - SUB 4H en Maratón. (MAPOMA 2015 3:56:24)
    - Trail Pretorianos 2015. (70KMS 3/10/15)
    - Trail Doñana (73 kms Sevilla - Aldea El Rocio)
    - UltraTrail Costa Almería (91kms)

    Mi diario:Diario de un cuco adoptado

  19. #3999
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    1.050
    Darío: sepas que me ha llegado la noticia de labios de la Tenienta y me he quedado de piedra. Cuidate muchísimo, no pienses de momento en hacer nada de nada. Vale más un cuerpo joven y vivo que todo el placer que uno pueda sentir al hacer deporte. Porque a ese cuerpo, con esa mente y espíritu, le quieren otros que te rodean. Cuidaloooo. Un abrazo y a recuperarse.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

    Mi blogo principal

  20. #4000
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Ponferrada
    Edad
    33
    Mensajes
    1.206
    Después del primer "shock" parece que dentro de la gravedad tu cuerpo y las circunstancias han ayudado a que no haya males mayores.
    Me alegro mucho Darío, tanto como haber visto en Endo que ya estás dando esos paseos que tanto te gustan

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