Atletismo
Página 202 de 216 PrimeraPrimera ... 202 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.021 al 4.040 de 4312

Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #4021
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    1.181
    Como evolucionas, murciano?

  2. #4022
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.306
    Debes andar ya por la playa... le vas a hacer surco al paseo este verano
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  3. #4023
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Hola! pues por aqui sigo, ahora en la playita como dice Ana. He pasado un par de dias con un poco de ansiedad, con el pecho un poco presionado, supongo que por venirme a la playa y alejarme de lo que ha sido mi "zona de seguridad" estas semanas.

    No dejo de andar, 8-10km todos los dias en sesiones de mañana y tarde. Suavecito pero constante. Por las tardes me acompaña mi mujer y por las mañanas mi musica y he de decir que aunque mi musica no me esta escudriñando a cada momento y preguntandome como estoy, los paseos con mi mujer estan siendo de lo mas agradable

    Cada vez tengo mas ganas de que llegue septiembre, aunque tambien soy mas consciente de lo grave de mi enfermedad y de que no volver a correr ni hacer wind no seria tan desastroso para mi felicidad como pensaba hace unos dias y que hay muchas otras maneras de disfrutar de la vida

    Bueno, os seguire contando, cuando la conexion asquerosa que hay en la playa me lo permita
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  4. #4024
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Alixo
    Mensajes
    162
    Que bueno Darío!!

    Buenísimo tener noticias tuyas y ver que estás tan bien.

    Abrazo
    Guillermo
    Inicio en el Running 14/10/2013

    PB's: 8k: 37'52" - 10k 47'11" - 15k 1h13'12" - 21k 1h47'41" - 30k 2h35'54" - 42k 3h56'09"
    Metas:
    10k en 45'
    42k en 3h55'
    3 maratones Under 4hs en 2016

    Diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...-met-dico.html

  5. #4025
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Ponferrada
    Edad
    32
    Mensajes
    1.206
    Cada cosa en su momento Darío.
    Ahora tienes tiempo para darle vueltas a las cosas y es posible que le hayas dado demasiadas a según qué cosas. Haz lo que te pida el cuerpo y te deje el médico, pero sobre todo busca tanto tu felicidad como la de tu familia.


    Saludos y sigue así de bien!

  6. #4026
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Mordor (Pamplona)
    Mensajes
    983
    Ánimo Darío, de esto saldrás reforzado.

    Un saludo.

  7. #4027
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Tarragona
    Edad
    50
    Mensajes
    1.173
    Buenas noticias ver que sigues con la recuperación y que te encuentras mejor de ánimo.
    Dale tiempo al tiempo. Lo importante ahora es recuperarse al 100%, no dale muchas vueltas a la cabeza y disfrutar de la familia.

    Me alegro de que la cosa vaya bien.

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K San Silvestre Tarragona: 34'01" - 31/12/13
    10K Reus: 45'14" - 23/10/16
    Media Maratón Tarragona: 1h43'24" - 29/11/2015
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla 2018: Allí estaremos!!!

  8. #4028
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    1.050
    Me alegra saber que te recuperas y que valoras otras cosas de la vida que no son el correr o el winds. ¡Ole tus bollix!
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

    Mi blogo principal

  9. #4029
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    1.037
    Me alegro mucho de que vayas mejor. Es cierto que cuando te pasan estas cosas en la vida te das cuenta de lo que merece perder el sueño y lo que no. Ahora disfruta de la famila y de la playa y con tiempo toda agua vuelve a su cauce!!!

  10. #4030
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    atlantida
    Mensajes
    1.293
    Hola Darío, como va esa recuperación, por el endomondo veo tus caminatas permanentes, como estás pasando?
    OBJETIVOS
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo
    Maratón 29/5/16 Rio Janeiro

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...n-arranca.html
    http://www.endomondo.com/profile/13195852

  11. #4031
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    49
    Mensajes
    3.715
    Dariooooo..... que dice tu doctor? todo bien quillo?

    Andar ya se que andas y hacer fotos también y muy chulas, pero cuéntate algo hombre que los murcianos habéis desaparecido del foro como por arte de magia
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  12. #4032
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    52
    Mensajes
    3.184

  13. #4033
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.299
    Equipo
    Atlas
    Ya es septiembre! Vuelve ... a casa vuelve ...

  14. #4034
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Hola chic@s, pues si, es Septiembre y toca volver a la rutina diaria. Habia tomado un poco de distancia con internet, pero hay que retomar las buenas costumbres

    Del mes de agosto hay poco que contar, como dice Miguel Angel, muchos kilometros (unos 300) y muchas fotos .... y poco mas, porque mi rutina era paseito por la mañana, baño en la playa, paseito por la noche.... y yastá

    Fisicamente me encuentro bien, hay dias "raros" en los que parece que presiona un poco el pecho, pero entre la cabeza y los calores, pues casi que es normal, no ha habido nada que me haga pensar que las cosas hayan empeorado. Ademas, me han llamado del hospital y mañana me hacen la prueba de esfuerzo antes de empezar la terapia, asi que contento aunque ciertamente nervioso.

    He de decir, que aunque haya sido en secreto, he hecho estas dos ultimas semanas dos de las salidas con un poquito de galloway ese de Elisa.... poca cosa, 10 trotes de 2' con otros 2' caminando, pero me han sabido a gloria.... y sorprendido por lo bajas que tengo las pulsaciones ahora.... entre que me entra mas sangre y los betabloqueantes, me cuesta incluso coger 110-120 como se puede ver en la practica del endo de hoy

    Y creo que eso es todo, mañana si me dicen los resultados de la prueba los pongo y me decis que opinais, aunque tengo muchas esperanzas en que todo va a estar bien y me van a empezar a dar mas correa

    PD: No me resisto a poneros una fotillo de mi niña

    Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).-laura1-jpg
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  15. #4035
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    1.037
    - - - Updated - - -

    Hola Dario, que bien tenerte de nuevo por aquí!!! Las cosas van despacio y bien que de eso se trata , no? mañana nos cuentas que tal la prueba. Seguro saldrá bien. En cuanto a tu niña...muy guapa y muy bonita foto!!!

  16. #4036
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    1.175
    Hola, que alegría saber de ti por aquí, aunque he ido siguiendo tus paseos por movescount.
    Veo que además de mantenerte en forma, te has vuelto un profesional en la fotografía, claro que con esa modelo es mucho mas fácil.
    Me alegro que todo vaya bien. Un abrazo

  17. #4037
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    28
    Mensajes
    6.915
    Bienvenido Dario!!! Me alegro de que todo vaya bien y estoy seguro que mañana saldrá todo perfecto en la prueba de esfuerzo

    Y en el tema fotos...con semejante modelo es dificil hacer una mala foto
    Diario del menda https://www.foroatletismo.com/foro/d...-temprano.html

    Objetivos Primavera 2017

    10k(26/03/2017) -> sub38' preparatorio MM

    MM Gijón(29/04/2017) -> sub1h24' de ahi en adelante lo que salga!

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  18. #4038
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Localización
    San Antonio de Portmany
    Edad
    44
    Mensajes
    288
    Que buenas noticias!!

    Me alegro que todo vaya viento en popa, eres un tío muy centrado y seguro que las pruebas saldrán geniales.

    Disfruta mucho de la familia!
    No pain no gain!!

    - 5 km 20´20"
    - 10 km 44´20"
    - Medio Maratón Formentera 2016 - 1h 47´33"

  19. #4039
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Nava
    Mensajes
    705
    me alegra mucho volver a leerte, tanto por que te encuentras mejor y porque yo he vuelto... asi que a seguir conectados...
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  20. #4040
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Salamanca
    Mensajes
    1.113
    Me alegro de que todo vaya bien Darío.Si las sensaciones son buenas,en la prueba de esfuerzo saldrá todo bien y podrás volver a las andadas.

    Aquí me quedo pendiente de tus caminatas,trotes o lo que se tercie.

Temas Similares

  1. Compro Dorsal MADRID CORRE POR MADRID 2012
    Por rafamontoya en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 20-09-2012, 01:07
  2. Cuenta atrás para la Madrid corre por Madrid
    Por triskelarre en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 09-09-2012, 18:25
  3. Diario de un palentino en Madrid
    Por dmarcos1982 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 30-05-2012, 10:28
  4. Diario de un novato con la vista del Maraton Madrid
    Por asilvio81 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 26-12-2011, 20:45
  5. Human Race Sanchinarro
    Por Bautis en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 22-10-2009, 09:36