Atletismo
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Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #1141
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Hola Maite y tortilla, pues lamentablemente ha fallecido esta mañana, 3 semanas despues de que lo hiciera mi abuela.

    A todos, gracias por vuestras palabras.

    Jesus, a ver si quedamos este fin de semana, me toca tirada larga, a ver si te animas si no tienes compromisos y quedamos para hacerla tranquilitos
    Madre Mia,ahora entiendo lo de irse con tu abuela,solo tres semanas despues,lo siento muchisimo,mi mas sentido pesame Dario
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  2. #1142
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    Aug 2013
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    Siento mucho lo de tus abuelos Dario , pero da por sentado que allá donde estén se sienten muy orgullosos de su nieto . En estos últimos meses has dado un cambio radical; ellos ya hicieron su vida y ahora tú estás haciendo todo lo que está en tu mano para mejorar la tuya y ser más feliz, y eso seguro que hace también más felices a las personas que te rodean, así que aparte de darte el pésame también te doy mi más sincera enhorabuena y mis mejores deseos para este año .
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


    Diario - Endomondo

  3. #1143
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    Aug 2013
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    Gracias a los 3, os dejo este articulo que publicaron sobre el hace unos meses cuando dejo su pasion, la radio, a los 92 años de edad...

    Enrique Llanes God�nez: Voz y vida radiof�nica - La Opini�n de Murcia

    Tiene Murcia, la Murcia deportiva, una deuda de agradecimiento con una persona entrañable, que hoy cuenta ya con 92 años de edad, y que en el mundo de la radiodifusión ha dado todo su corazón y entusiasmo, tanto en la retransmisión como en el comentario y la noticia. Fueron sus comienzos en el entorno del deporte, y en especial la retransmisión de partidos de fútbol, llevando hasta el radioyente toda la emoción descriptiva desde su exquisita voz. Cuando Matías Prats padre capitaneaba las ondas en el ámbito nacional, aquí, en nuestra tierra, un joven espigado, dotado de magnífica voz, lo hacía lleno de entusiasmo, aportando un estilo e impronta personal, digno de elogio y admiración.
    Nacido en el seno de una querida familia asentada en el barrio del Carmen, nuestro querido amigo don Enrique Llanes Godínez necesitaba, más allá de su ocupación laboral, entregarse al mundo de las ondas radiofónicas que le apasionaban.
    La puesta en escena con su voz siempre ha estado plenamente garantizada. Tenemos noticia de su intervención teatral, desempeñando un papel el El divino impaciente. Y ha sido su actividad larga y duradera, pues hasta hace muy poco tiempo, lleno de un altruismo sin límite, con un espíritu de juvenil entusiasmo, cordialmente transmitido a todos cuantos lo han conocido y conocen. Lejos quedan aquellos años, allá por 1960, cuando se inició Radio Juventud, compartiendo espacios con aquellos entusiastas profesionales más de 30 el equipo, unidos en la hermosa tarea de la comunicación radiofónica.
    Su espigada figura, su presurosa manera de andar, competitivo, ágil y deportivo, su saludo siempre afectuoso, y su abierta sonrisa, siempre dispuesto para el encuentro cordial y para el coloquio, con esa hombría de bien que solo nace donde la sencillez y la nobleza se entroncan y funden en el crisol de lo auténtico.
    Infatigable en su trayectoria, cuyo detalle a bien seguro nutriría un hermoso libro biográfico, en los últimos años, ahora, entregado en cuerpo y alma al amoroso y ejemplar cuidado de su querida esposa, buscaba y encontraba un hueco tan apetecido como necesario, como el agua para el sediento, para llegar hasta el micrófono, y en torno a sus amigos, regalar a los radioyentes con sus últimas citas en programas de radio, tales como los dedicados a la Edad de Oro, esa que él ya atesora en su dilatada y ejemplar vida, siempre dispuesto para darse a los demás. O aquel otro: ¿De qué hablamos?, en el que tuve el honor y la dicha de estar a su lado, con nuestros hijos y otros queridísimos amigos, haciéndose corto el espacio, por lo bien que lo pasábamos ante los micrófonos siempre abiertos para oír al maestro y sus impagables aportaciones. Decía al principio que la Murcia del deporte está en deuda con este gran y sencillo hombre, pero digo más, en la Murcia toda, desde el más anónimo radioyente hasta las más representativas instancias de nuestro entorno, los que tenemos y tienen la honrosa obligación de mostrar su respeto y reconocimiento, simplemente perpetuando su memoria. Él se lo merece. Nos decía el gran escritor González Ruano: «Las personas, tan solo cuando ya no están, alcanzan el valor de lo concreto».
    Nuestro amigo Enrique Llanes Godinez está y nos está oyendo y leyendo, y bien merece que una calle o plaza en nuestra ciudad lleve su nombre, pero eso sí, con un micrófono grabado en relieve desde el que nos hablará siempre.
    Un fuerte abrazo, maestro.
    Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).-imgp5326-jpg
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  4. #1144
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Gracias a los 3, os dejo este articulo que publicaron sobre el hace unos meses cuando dejo su pasion, la radio, a los 92 años de edad...

    Enrique Llanes God�nez: Voz y vida radiof�nica - La Opini�n de Murcia



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  5. #1145
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    Aug 2013
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    Qué bonito que pudieran escribir algo así, con tanta admiración, de alguien tan cercano como tu abuelo . Descanse en paz. A los demás toca seguir luchando, muchos ánimos!!!
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

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  6. #1146
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    Aug 2013
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    Sin palabras............

  7. #1147
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    Animo Dario. Poco más se puede decir...

  8. #1148
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    Lo siento mucho Darío... yo ya no tengo abus y sé lo que se siente...muchísimo ánimo!!

    Enhorabuena por la carrera y por esas fotos hechas con mucho arte!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  9. #1149
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    Hola Dario,

    Siento mucho lo de tu abuelo, pasar justo delante en carrera debio ser todo un homenaje por tu parte hacia el y algo muy emotivo para ti

    Un abrazo

  10. #1150
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    Siento lo de tus abuelos!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
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  11. #1151
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    Gracias de nuevo, hoy prometo salir a recuperar el entrenamiento que me salte ayer. No estaba de animos ni me veia con fuerzas para salir a correr. Hoy ha salido el sol y por tanto el animo sube, asi que parece que el asfalto me llama de nuevo con ganas
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  12. #1152
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    Siento mucho lo de tus abuelos Darío. Yo perdí a mis dos abuelas en 2012 y fue un palo tremendo. A menos te queda la alegría de saber que fue una persona muy querida y respetada y un referente radiofónico. Te acompaño en el sentimiento amigo.
    Madridista, ex fumador y padre primerizo
    MMP'S

    5K 18'16 durante Volta a peu a San Marcelino y San Isidro 13/9/2015
    10K 38'03" en 10K Burjassot 20/9/2015
    15K 1h00´26" 15K Abierta al mar 1/3/2015
    MM 1h27'16 en MM de Valencia 18/10/2015
    Maratón 2h58´38" en Maraton de Valencia 15/11/2015

    OBJETIVOS 2015
    5K Sub 18´
    10KSub 38´ Fail 38´03
    15KSub 1h00´ FAIL 1h00´26
    MMsub 1h25´Fail 1h27´16
    Maratón Maratón de Valencia 2015 2h58´38" WOWWW
    MI DIARIO [/QUOTE]

  13. #1153
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    Jun 2013
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    pos venga!! ánimo Dario!!
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  14. #1154
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    Aug 2013
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    Jueves, 3 de Enero, Dia 20 Plan KH-7 v2.0. 6km CC + 8x500 r1'30.

    Bueno, lo prometido es deuda, aunque las ganas y animos minimos. Afortunadamente el dia era estupendo para correr, temperatura muy agradable y sol de justicia, a eso añadimos que he salido sobre las 13:00, con aproximadamente 20º

    En realidad esta ha sido otra de esas salidas "raras", de muchas pulsaciones y poco ritmo, pero como ya me he acostumbrado, no le trato de buscar explicaciones ni me agobio, simplemente bajan los ritmos y los tiempos y cumplo distancias.

    Ha sido uno de esos dias, ademas, que parece que no se como correr, me da la sensacion de que voy pegando "zapatazos" al suelo y cada impacto duele, he tardado aproximadamente 4km en que desapareciera esa sensacion de correr mal y el consiguiente dolor.

    Luego ya las series han ido acorde a las pulsaciones mas elevadas que habia visto que tenia hoy, asi que han estado entre 2:08 y 2:10 cuando debian de salir sobre 2:00, cosa que solo he cumplido en la ultima. Lo unico bueno, que he bajado 15 segundos cada recuperacion y no me he asfixiado, asi que algo he mejorado

    Bueno, pues ya estamos de nuevo por aqui, se que tengo muchos diarios con los que ponerme al dia, prometo hacer los deberes y ver que tal os ha ido estas fiestas

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  15. #1155
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    Equipo
    Correcaminos
    Es una pena perder a los abuelos así, de forma tan rápida. Piensa que ya están otra vez juntos...

    Es un honor tener un familiar tan querido y respetado.



    Enhorabuena por la carrera, un homenaje perfecto.
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    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  16. #1156
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    Sep 2013
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    Menudo abuelo.

  17. #1157
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    Nov 2013
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    Hola Dario, feliz año y mi mas sincero pesame por lo de tus abuelos, piensa que ya les tocaba descansar, que por lo que he leido por aqui menuda vida mas interesante habia llevado tu abuelo.
    Bueno, volviendo al running, he visto que vas a por la MM. Tambien he leido que te metes unos 50km por semana (vaya teeela) por lo que si o si la acbas en menos de 2H, cual es tu objetivo de tiempo??
    MMP's:
    5K 20'43" > 19'58''
    10K 46'46'' (12-1-13, gracias por los animos y consejos)
    MM 1h53' (este año cae!) Y tanto que Cayó: 1h31' 53"

    M, la gran M objetivo Maratón Noviembre 2014.

    Post-data: no pongo acentos, es muy complicado con teclado ingl'es... ingle,s... ingl`es... ala m****a!!
    app Nike+ running: g llomi
    Agregadme!

    Diario de entrenamiento y objetivos: link

  18. #1158
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    Aug 2013
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    Pues mi marca actual es 1:56', en una que me hcie hace un par de meses fuera de competicion.

    Para serte sincero, bajar de 1:50 ya lo considero un exito y mi idea es partiendo de esa base, correr tanto como me lo permita mi cuerpo siempre con la maxima de no someterlo a excesos de pulsaciones para disfrutar la carrera.
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  19. #1159
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    Darío, siento mucho la perdida de tus abuelos. Me ha gustado mucho el articulo que homenajeaba toda esa trayectoria profesional de tu abuelo, se aprecia que era un hombre trabajador y apasionado, algo que tu también posees. Mucho ánimo!!!!
    Un besico!
    Volviendo a empezar....

  20. #1160
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    Buena salida y buenas series, te habran venido bien para desahogarte un poco.
    De nuevo, mucho animo.

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