Atletismo
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Diario de progresión de un novato

  1. #501
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Felicidades campeón!
    Cuantas emociones juntas en 7kms, es espectacular!
    Pues ya lo has probado, y ya estás enganchado, jajaja.
    Gran carrera y gran crónica!
    Eres un tío solidario, grande!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
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  2. #502
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Felicidades campeón!
    Cuantas emociones juntas en 7kms, es espectacular!
    Pues ya lo has probado, y ya estás enganchado, jajaja.
    Gran carrera y gran crónica!
    Eres un tío solidario, grande!!!
    Gracias jaelc, huelga decir que estuvisteis todos vosotros en mis pensamientos durante la carrera.

  3. #503
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Cita Originalmente escrito por aesaez Ver Mensaje
    La carrera por el endo, con las pulsaciones incluidas, hay una diferencia de 300 metros que debe ser por fallo del gps del reloj.

    Cross Popular Nocturno "La Purísima" Torrevieja
    Sabado 14-12-13:

    Cómo subiste al final, sí señor...es verdad que yo tenía mis dudas cuando te oía "esos pensamientos en voz alta", como te dije luego cuestión de no conocernos lo suficiente, pero tú tenías tu carrera clara. La próxima vez ni te hago caso y te doy más caña...verbal digo Oye, lo de las dos mujeres también me sorprendió, fue un detalle muy bueno entre los muchos que tuviste anoche. Bravo.

  4. #504
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Ves como no serías el último!!!
    Felicidades campeón!!!
    Tu primera carrera!!! Wow!!!
    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    muy biennnnn ....ya estas enganchado..ahora ya no hay solucion...
    enhorabuenaaaaaa
    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Bravísimo, se ha portado como un jabato. Doy fe. Y además, lo que no cuenta, es que al mayor estilo galán o adalid del medievo, aquí el menda se ha ofrecido a ayudar a dos bellas damiselas que no debían pasar sus mejores momentos, perdiendo no menos de 30´´ esperándolas y luego bien que se lo agradecían en la llegada. Eso ya es para nota. Yo ya abría la boca, porque a mí ni se me ocurre. De hecho me las he tenido tiesas con dos treintañeras, digo por los tipazos, en los últimos 300m.

    Ah, y perdona por lo de decidir correr en camiseta en el último último requeteúltimo momento, así he salido yo de pulsaciones...

    En fin, un día memorable.
    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    ole ole y ole.....jajaj lo habeis pasado en grande bandidos...
    Gracias a todos, de verdad, gran parte del merito es todo vuestro.

  5. #505
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Cómo subiste al final, sí señor...es verdad que yo tenía mis dudas cuando te oía "esos pensamientos en voz alta", como te dije luego cuestión de no conocernos lo suficiente, pero tú tenías tu carrera clara. La próxima vez ni te hago caso y te doy más caña...verbal digo Oye, lo de las dos mujeres también me sorprendió, fue un detalle muy bueno entre los muchos que tuviste anoche. Bravo.
    Gracias de nuevo, dentro de las posibilidades de cada uno, dimos el maximo y eso es lo mas importante. Por nosotros Jesus.

  6. #506
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por pacheco79 Ver Mensaje
    Enhorabuena yo tengo ganas de hacer algo parecido sigue con ese animo.un saludo
    Gracias por pasar y por los ánimos pacheco, solo has de saber, que cuando se prueba, es como una droga, siempre querras mas.

  7. #507
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    Oct 2013
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    Se que puedo parecer repetitivo, pero te digo lo mismo que a Jesús.. esas emociones hay que estar allí para vivirlas, el que no ha corrido no sabe lo que se siente.
    Ahhh y eres todo un Lord, vaya detallazo lo de esperar a esas chicas.. si señor..
    Enhorabuena por tu primera y no última carrera...
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  8. #508
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Se que puedo parecer repetitivo, pero te digo lo mismo que a Jesús.. esas emociones hay que estar allí para vivirlas, el que no ha corrido no sabe lo que se siente.
    Ahhh y eres todo un Lord, vaya detallazo lo de esperar a esas chicas.. si señor..
    Enhorabuena por tu primera y no última carrera...
    Gracias Fran, lo de ayudar a esas chicas, fue porque durante un buen rato pensaba que yo seria el ultimo y como no me hacia gracia, pense que a ellas tampoco, por eso el ayudarlas y terminar juntos, después vi que no íbamos a ser los últimos, por eso aprete al final.
    Tienes razon en eso, el que no ha corrido una popular, no lo sabe, por mucho que te cuenten.
    Úlima edición por aesaez fecha: 15-12-2013 a las 13:14

  9. #509
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    Algunas fotos mas:

    Vaya pareja que hacemos.



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    Con el cortavientos, antes de cambiar de opinion:



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  10. #510
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    ajjaja felicidades!!!! carreron y adelantando los ultimos metros como mandan los canones!!! eso es que aun qedaban fuerzas, la proxima cno mas seguuridad hay que tirarle mas, que tienes mucho dentro!!! pues nada un agran dia ayer!! me alegro mucho por los dos... ya estais en esto para toda la vida, podreis tener parones pero siempre volvereis... aunq sea para recordar dias de gloria como ayer, aunq el cuerpo ya no permita esos tutes... algo que espero que nos pase a todos!!!

  11. #511
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    Gracias Samuel, tienes razon, pero eso no se sabe hasta que acabas, nunca hubiera pensado en hacer 7 kms a las pulsaciones que llevaba y sin embargo lo hice.
    Por cierto 181 pulsaciones de máximo, para mi es una barbaridad.

  12. #512
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  13. #513
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    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Ole, ole y ole!!! gran carrera para empezar, seguro que vienen muchas másm, enhorabuena!!
    Gracias jose, toda una experiencia para no olvidar.

  14. #514
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    Por estar como vosotros a esta edad, MATO

    Felicidades de nuevo
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  15. #515
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Por estar como vosotros a esta edad, MATO

    Felicidades de nuevo
    Gracias, Dario, por lo menos, animos y ganas, no nos faltan, lo pasamos muy bien.

  16. #516
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    Así me gustan a mí los veteranos: Galantes!

  17. #517
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    Felicidades por la carrera, y por las sensaciones que cuentas.

    Busco algó así para mi para el 2014. Espero poder acercarme...

    Lo dicho, enhorabuena.

  18. #518
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Así me gustan a mí los veteranos: Galantes!
    Hola elisa, hombre o mujer, lo hubiese hecho igual.
    Gracias por pasar, sigo con interes tu hilo de galloway, estas haciendo un buen trabajo.

    Cita Originalmente escrito por joshuaab3 Ver Mensaje
    Felicidades por la carrera, y por las sensaciones que cuentas.

    Busco algó así para mi para el 2014. Espero poder acercarme...

    Lo dicho, enhorabuena.
    Gracias joshua, hay infinidad de carreras, para que puedas elegir la que mas te guste o se adapte a ti.
    Lo que te puedo garantizar es que te va a encantar y querrás repetir, seguro.
    En la que elijas, haras un buen papel y acabaras muy contento, independiente del tiempo que hagas, tu nivel ya es bastante aceptable.
    Saludos.

  19. #519
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    Jun 2013
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    Valencia
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    Enhorabuena por ese cross nocturno has disfrutado mucho y eso es lo mejor de todo. Después de esta carrera ya has quedado enganchado totalmente al mundillo running
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  20. #520
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    1.334
    Hola a todos, esta mañana salida de 10 kms.
    He salido con las ride 5, la semana pasada las dos veces que sali con ellas, no estuve muy fino, supongo que por los nervios de la carrera y hoy pretendia hacer una tirada decente para sacar conclusiones de las zapas.
    Las sensaciones no pueden ser mejores, es muy buena zapatilla, voy muy comodo con ellas y tengo la sensacion de que me ayudan a ser algo mas eficiente en la pisada, me han salido ritmos sensiblemente mejores con los mismos rangos de pulsaciones que en dias anteriores, al final, he hecho un progresivo apretando los ultimos kms.
    Sigo teniendo molestias en la pierna izquierda cuando alargo un poco la tirada, solo aparecen al final, aunque al rato se pasa, la pierna no esta al 100% por la ciatica de hace dos semanas.
    Saludos.

    Lunes 16-12-13:


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