Atletismo
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Diario de progresión de un novato

  1. #1041
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Como va eso Antonio?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  2. #1042
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    3.303
    si eso, cuentanos como van las cosas.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  3. #1043
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    1.334
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Como va eso Antonio?
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    si eso, cuentanos como van las cosas.
    Todo bien, gracias por preguntar. Seguimos en la brecha, saliendo cuando se puede y acumulando kms, las molestias estan olvidadas, me queda un dolor residual, por lo visto debido al nervio ciatico y me van a hacer unas pruebas para ver la causa.

    He tenido cambios en el trabajo y tengo el tiempo mas limitado, lo que hace que no pueda dedicarle mucho tiempo al foro.
    Saludos y felices kms a todos.

  4. #1044
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
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    Bueno, mientras todo siga bien nos conformamos
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  5. #1045
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    MURCIA
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    2.455
    Lo importante es q todo siga bien
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  6. #1046
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  7. #1047
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    1.334
    Hola a todos, voy a estar ausente del foro por algun tiempo, los motivos son principalmente falta de tiempo y algun que otro tema personal, es un hasta pronto, volvere cuando disponga de mas tiempo y animos.
    Desearos lo mejor, tanto deportivamente, como a nivel personal, aunque no lo creais os aprecio un monton y me habeis ayudado y apoyado mucho, por eso os doy las gracias a todos.
    No voy a dejar de trotar, lo hare cuando pueda y a mi aire.
    Saludos a todos/as y espero que seais muy felices.

  8. #1048
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    MURCIA
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    Antonio sabes q por aquí estaremos esperándote.. Un abrazo, y vuelve cuando quieras
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    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
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  9. #1049
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    28
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    2.353
    Mucho animo, que vaya todo perfecto, cualqier cosa aqui nos tienes, seguro que haciendolo conforme apetezca como comentas el deporte tiene mucho que darte todavia, mucho animo!!

  10. #1050
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    53
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    3.184
    Tengo el privilegio de tener contacto contigo, ayer mismo, para eso nos estrenamos juntos en aquella trail nocturna de tan buen recuerdo. No obstante por aquí te dejo el mensaje...te pongas como te pongas tenemos una cita...o bien para finales de año o mejor para principios del que viene. Y si puede ser antes mejor. Un abrazote.

  11. #1051
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    2.421
    Antonio!!!
    Te deseo lo mejor!!! Sabes que por aquí estamos... ven de vez en cuando ni que sea a saludar! Hay gente que se hace de querer y tu eres uno de ellos! así que corras o no... pásate de vez en cuando y cuéntanos qué tal vas
    A veces no queda más remedio que ausentarse, ya sea por falta de tiempo, tema laboral, personal o por lesión. Tómate tu tiempo!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  12. #1052
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Las despedidas siempre son un poco tristes, pero preceden a la vuelta!
    Te deseo lo mejor en tu andadura!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  13. #1053
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    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Mucho animo Antonio, y como dices esto es un Hasta Luego.
    Por aqui estaremos esperandote.
    Un abrazo
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
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  14. #1054
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    Jan 2013
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  15. #1055
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Murcia
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    44
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    Dew nene, tu sigue a tu ritmo y ya sabremos de ti mas adelante, seguro
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  16. #1056
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    28
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    2.353
    Es una pena, por que algo personal como dice ha tenido que pasar. Le seguida de cerca een el garmin y estaba haciendo bastante kms y todos a muy buen ritmos y con muy buenas sensaciones, yo creo que estaba en el mejor momento de forma de siempre y progresando muy rapido, cuando las cosas no pueden ser se aceptan y se aparcan, pero estoy seguro que nunca perdera ese alma running y esos rodajes iran saliendo en mayor o menor medida

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