Atletismo
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Diario de un "gordito"

  1. #1
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    Aug 2013
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    Diario de un "gordito"

    Buenas estoy haciendo el diario, pero en vez de hacerlo escrito lo estoy subiendo a Youtube, creo que es buena cosa para ayudar a las personas con sobrepeso, al igual que tambien me ayudo a mi.
    un saludo y espero que os guste.



    no seais muu duros, jejeje
    saludos
    Úlima edición por JosanRomeCar fecha: 06-09-2013 a las 17:20

  2. #2
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    Cuando tenga los 10 mensajes pondre los videos

    edito:
    Hablando un poco de mis zapatillas
    video2
    Úlima edición por JosanRomeCar fecha: 06-09-2013 a las 17:29

  3. #3
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    Buenas, he dejado otro video en el canal, suscribios y demas!
    Pues una buena noticia, e bajado esta semana unos 2kg, solo me he pribado de comer algunas cosas y hacerlo cuando tengo que hacerlo y todo esto lo he complementado con deporte.
    Esto me anima a segir ydarle mas caña.
    Un saludo compañeros
    Úlima edición por JosanRomeCar fecha: 06-09-2013 a las 17:22
    Primer objetivo, Nocturna Sevilla

    No importa lo rapido que lleges a meta , lo importante es llegar y haberte superado a ti mismo

  4. #4
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    Bueno pues os dejo el video de hoy, decir que habiamos quedado para salir a andar y trotar un poco y al final nos hemos encajado en el centro de Sevilla (vivo en un pueblo) han sido poco as de 9km, bajamos el ritmo porque al ir entrando en la ciudad no podiamos ir tan rapido por la gente y demas y eso nos ha repercutido, pero la verad que muy bien, muy contento!
    Primer objetivo, Nocturna Sevilla

    No importa lo rapido que lleges a meta , lo importante es llegar y haberte superado a ti mismo

  5. #5
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    Hola, Josan! Yo también tengo mi lucha particular contra los kilillos, te felicito por la iniciativa de mostrar los progresos e impresiones en vídeo, y sobre todo por esos 2 kilos que has perdido. Ánimo, vendré a ver qué tal te va.
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


    Mi diario

  6. #6
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    Gracias shea por pasarte.
    Se que no son videos muy buenos pero es la primera vez que ago algo asi y bueno no se como hacerlo muy bien, supongo que con la practica seran mas faciles.
    Yo la verdad que me he animado un monton al ver el resultado asi que a seguir trabajando que como dicen "Roma no se construyo en un dia" saludos
    Primer objetivo, Nocturna Sevilla

    No importa lo rapido que lleges a meta , lo importante es llegar y haberte superado a ti mismo

  7. #7
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    Suerte compañero
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  8. #8
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    Buena iniciativa la del video !!
    ánimo con tus retos!! Yo también acabo de empezar. Go!!
    "No te rindas, aunque el frío queme, el miedo muerda y el sol se esconda. Aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños." M.Benedetti.

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-paultd.html

    Mi 1er objetivo: Terminar un 10k - KORREGATO 2013 Madrid (Dic) - CARRERA SUSPENDIDA

    Buscando carrera 10k en Madrid para primer objetivo.

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