Atletismo
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Diario de barjuri. Se hace lo que se puede...

  1. #261
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    Festivaaaaaaaaaaaaal!
    Una cosa tengo clara!
    El perímetro del Lago Bañolas es de 6,27kms!!!

    Venga va, que despegamooooos!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  2. #262
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    Os iba a contestar uno por uno pero con esta parrafada, porfavor, daros por contestados tod@s!! Esque prefiero gastar el tiempo pasando por vuestros diarios a liarla parda a ver qué contáis....

    Antetodo, muchísimas gracias a tod@s por vuestros ánimos, comentarios y por vuestra presencia aquí!! Me hacéis muy feliz

    Ale78 y Jesusleon, sed muy bienvenidos a esta "mi humilde morada"... coged sitio que lo bueno está a punto de empezar!! I promise you!! Más que nada porque desde que inauguré el diario hasta ahora, creo que namás he hablado de lesiones Ahora sí veo el final del túnel por fiiiin!!!

    Mi muela también está mejor!! Me costaba esta mañana hablar y sobretodo reírme pero bbbbaaaahhhhggg esto está chupao!!!

    Kitagrasas, ya sé que sólo tenía que correr 30', pero esque... ¿sabes qué pasa? que aquí en Banyoles, si te paran y te preguntan, o dices que has dado la vuelta al lago o mejor te callas... es como que si no das la vuelta al lago, no eres nadie Todo el mundo cuando empieza a correr, empieza dando la vuelta al lago... Esta semana, me quedan un par de días en los que podré salir... afianzaré esta vuelta al lago y la semana que viene ya lo compaginaré con el gimnasio también!! ¿te parece????

    Os he dicho que estoy muuuuuu contentaaaaaaaaaaaa?????

    Un besazo a tod@s que sois la cañaaaaaaaaaaaa!!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  3. #263
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    Jun 2013
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Festivaaaaaaaaaaaaal!
    Una cosa tengo clara!
    El perímetro del Lago Bañolas es de 6,27kms!!!

    Venga va, que despegamooooos!
    Ouuuu yeaaaah !!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  4. #264
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    Esa Barjuri!!
    Luego dices que yo no paro, pero tu te has visto?
    No paras ni con muela ni sin muela!
    Da gusto leer tu diario que es todo optimismo.

  5. #265
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    Yaya, y luego me echa a mi la bronca eh
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  6. #266
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Esa Barjuri!!
    Luego dices que yo no paro, pero tu te has visto?
    No paras ni con muela ni sin muela!
    Da gusto leer tu diario que es todo optimismo.
    jajajaj GRACIAS GUAPAAAAAAAAA!!! Esque si quiero llegar donde estás tu, o me pongo las pilas o... y mira, como no adelgazo y dicen que es fundamental para ganar en velocidad, pues me quito una muela que no sirve para nada y gano 100 gramos, no?? jjijijijij
    un abrazo de oso pardoooooooo!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  7. #267
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Yaya, y luego me echa a mi la bronca eh
    jijijij algún día me lo agradecerás chavalín!! muakis!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  8. #268
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    madre mía que nivelazo, .............metiendo emotoiconos digo jajajaja yo con 2 o 3 me tengo que apañar
    enhorabuena por una salida sin molestias
    Diario de Ze
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    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  9. #269
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    Estoy con Ze en lo de los emoticonos no se de donde sacais ni la mitad jajajja y nada la vuelta esa me ha parecido estupendo, el plan era una idea general de como progresar las cargas, pero qien dice 30' dice una vuelta al lago... pero no dos!!! jajaja enga que siga todo mejorando como va

  10. #270
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    Ey!!!! Que buena salida te has pegao!!!! Que bueno oirte que no te ha dado guerra la lesión! Verás que la vas dejando atras, con cuidadito y paciencia todo sale!

  11. #271
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje


    Esto lo he hecho esta tarde!! Y lo mejor de todo... casi sin molestias!! Estoy de un contentoooooooooooooo
    Seguramente el ibuprofeno que me tomo para la muela del juicio, estará haciendo efecto también en otras zonas del cuerpo así matamos dos pájaros de un tiro
    aiiiiiiiiiins porque estáis tod@s demasiado lejos que sino montábamos una fiestaparty que te cagas!!

    Me alegro mucho que hayamos salido los dos del bache, muy buen entrenamiento y qué tiempos te marcas. No te vuelvas a lesionar que voy detrás... ¡Vamos!.

  12. #272
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje


    Esto lo he hecho esta tarde!! Y lo mejor de todo... casi sin molestias!! Estoy de un contentoooooooooooooo
    Seguramente el ibuprofeno que me tomo para la muela del juicio, estará haciendo efecto también en otras zonas del cuerpo así matamos dos pájaros de un tiro
    aiiiiiiiiiins porque estáis tod@s demasiado lejos que sino montábamos una fiestaparty que te cagas!!

    Vaya manera de salir de la lesión... así da gusto

    A ver si me pasas algún ibuprofeno de esos de los tuyos, que falta me hacen!!

  13. #273
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    Que locuras tocan este finde?
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  14. #274
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    no le tocaba prácticas con el látigo desde un AVI??
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  15. #275
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    Estará zampandoselo todo, no?
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  16. #276
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    no le tocaba prácticas con el látigo desde un AVI??
    El latigo lo tiene en reparacion, se lo cargo fustigandome el otro dia
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  17. #277
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    Hello to everybody!!!

    Bueno pues... hoy he hecho otra vueltecita al lago pero con no muy buenas sensaciones; estaba demasiado cansada y, aunque ni rastro de la pata de ganso, sí que se ha hecho notar el gemelo. Analizándolo y escuchando mi cuerpo, creo que ya sé por qué me duele el gemelo; necesito coger más fuerza de cuádriceps, porque cuando tiro de ellos, noto que les falta el "puntito". Por otro lado, es normal que haya perdido fuerza en ellos, ya que desde finales de julio que no hacía casi nada...bueno sí!! lesionarme

    Esta noche pasada, me acosté a las 3 am y me levanté a las 5 am ya que entraba a trabajar a las 6am ( de ahí el cansancio acumulado de hoy). Fuí a dormir tarde porque con los del centro excursionista organizamos una cena de despedida para una pareja de argentinos que hemos tenido entre nosostros durante 5 años, y mira que sólo venían para quedarse 3 meses!! Aquí han aprendido a hacer escalada, barranquismo, esquiar... nunca habían tocado la nieve!!
    Fué una despedida muy emotiva, con vídeo final lleno de fotos y recuerdos. Nos estuvieron diciendo a cada uno con qué recuerdo se quedan de nosostros. A mi me dijeron que se quedan con mi sonrisa, mis ganas de reírme siempre y de hacer reír a los demás Mañana se vienen al avi, o sea que será la última proeza que haremos juntos
    Diario de barjuri. Se hace lo que se puede...-sopar-geca-jpg
    A mi casi no se me vé... estoy al final del todo poniendo cuernos jijijijij

    Tema avi!!! mañana vamos a flipar en colores!!
    Nuestra colaboración en el avi de mañana va a ser la siguiente: nos van a dar garrafas vacías de agua de 8 litros. Hemos de ir hasta una fuente perdida en la montaña y llenar las garrafas. Ponérnoslas dentro de la mochila e ir cargados con ellas hasta nuestro punto "avi" (que será el km 17 de los corredores, maomeno) No damos comida; sólo agua!! O sea que, o me llevo un súper bocadillo de mi casa o voy a pasar más hambre que ...!!
    Y como la fuente esté a mucha distancia de nuestro avi... anda que no me voy a reír!! Estoy por llevarme el Polar sólo para ver qué desnivel hacemos cargaítos con las garrafas...
    Los de la organización nos han dicho que como somos voluntarios del centro excursionista ya estamos acostumbrados a ir cargados por el monte con las tiendas de campaña y esas cosas... serán....
    Haré crónika del avi que puede ser legendaria y la cosa promete y la complementaré con alguna fotiko...

    Ale pues... a los que tenéis carrerita este finde, muy buena suerte y a por todas!! y a los que no... buen finde!![SUP][SUP]
    es quan corro que hi veig clar!!

  18. #278
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    madre mía que nivelazo, .............metiendo emotoiconos digo jajajaja yo con 2 o 3 me tengo que apañar
    enhorabuena por una salida sin molestias
    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    Estoy con Ze en lo de los emoticonos no se de donde sacais ni la mitad jajajja y nada la vuelta esa me ha parecido estupendo, el plan era una idea general de como progresar las cargas, pero qien dice 30' dice una vuelta al lago... pero no dos!!! jajaja enga que siga todo mejorando como va
    Chiquitajos!! Lo de los emoticonos es muuu fácil!! tenéis que responder en "ir a avanzado" y debajo de los emoticonos que ya te salen de por si, hay unas palabras que pone algo así como.... ver más!! Le das y te salen un sinfín de emoticonos!!
    Ai madreeeeeeeee!! con lo fácil que es jajajajajaj
    Ze... a ti al final te voy a cobrar clases de informática, eh?? ;-)
    es quan corro que hi veig clar!!

  19. #279
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Ey!!!! Que buena salida te has pegao!!!! Que bueno oirte que no te ha dado guerra la lesión! Verás que la vas dejando atras, con cuidadito y paciencia todo sale!
    Gracias!!! Eso espero... salir pacientemente de la lesión... aunque ya casi ni rastro :-)
    es quan corro que hi veig clar!!

  20. #280
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Me alegro mucho que hayamos salido los dos del bache, muy buen entrenamiento y qué tiempos te marcas. No te vuelvas a lesionar que voy detrás... ¡Vamos!.
    Es verdad!! tu y yo somos "uno" en cuanto a lesiones nos referimos así que... ten mucho cuidado por donde pisas que me afecta a mi también eeeh??? pofavó!!
    Yo también me alegro un montón que estés mucho mejor!! A seguir así !! Nosotros podemos!!
    es quan corro que hi veig clar!!

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