Atletismo
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Diario de barjuri. Se hace lo que se puede...

  1. #1421
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    Falta por aquí una crónica de esa recuperación.... Montse ve preparando tu regreso, q ya está bien de estar tirada en el sofá, q le estas echando mucho morro.
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    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
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    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


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  2. #1422
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  3. #1423
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    Como va la cosa, Montse?

  4. #1424
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    Como va la cosa, Montse?
    Eso!! Da señales de vida Montse!!

  5. #1425
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    Compiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii s!!!!!
    Traigo parte médico fresquito!!!
    Tengo esto muy abandonado, lo sé... pero hay una explicación: un día entré en un diario y mientras iba leyendo para ponerme al día de las hazañas de esa persona, me fuí entristeciendo y pasé un día de bajón total. Ese día ví que entrar en los diarios y leer azañas que ahora mismo no puedo llevar a cabo, me hace más mal que bien anímicamente y por tanto, me prohibí la entrada a foroatletismo!! Cuando esté mejor... ya volveré

    Después de dos semanas de rehabilitación/recuperación, estoy mucho mejor; ya no voy tan paticooooja
    Visita de hoy:
    Médico: ¿hola cómo estás? siéntate!!
    Montse: con muchas preguntas por hacerte!!
    Médico: a ver ... cuéntame...
    Montse: (se levanta) mira ves?? no puedo poner la pierna totalmente estirada ni tampoco doblarla del todo
    Médico: mejor vamos a la camilla y te miro...
    *el médico ojea la rodilla mientras la Montse mira la cara del médico para ver cualquier pequeña arruguita o levantamiento de ceja sospechosa...
    Médico: bueno a ver, el ligamento cruzado lo tienes roto, eso seguro!! pero hay 3 grados de gravedad y el tuyo es de grado 1. Parece que tienes la rodilla bastante estable, aunque se te desplaza un pelín y habrá que ver cómo te afecta eso en tu día a día...
    Montse: pero a ver doctor.... a mi sólo me interesa saber una cosa... ¿podré volver a correr aún teniendo esto roto si me pongo una rodillera????
    Doctor: yo creo que si PERO MAÑANA AÚN NO EEEEHHHH????!!!!! Hasta que puedas estirar completamente la rodilla y doblarla del todo!!!
    De momento tendrás que hacer dos semanas más de rehabilitación/recuperación y basarte en recuperar del todo la movilidad de la rodilla.
    Montse: y... ¿hacer bici, puedo?? ¿elíptica??
    Médico: siii eso siiii!! y la bici te irá muy bien para los cuádriceps
    Montse:
    Médico: eso de no poder hacer nada te mata eh???
    Montse: no lo sabes tu bien...

    Así que de momento... paciencia!!

    ESTE DOMINGO VOY A VER A JAELC EN LA MARATÓN DE BARCELONA!!!!!! QUÉ ILUUUUUUUU!!!!!
    Le podré animar in person!!! estoy nerviosa y tó!!

    Y también dar desde aquí ánimos a Darío y Haruki que yo sé que tenéis MM en Murcia!!! Vamooooooooooooooooos!!!
    ¿alguien más compite este finde??

    Un abrazo enoooooooooooooooooooooooooorme a tod@s y gracias a todas aquellas personas que por una vía u otra se han acordado de mi en algún momento y siguen acordándose de mi... gracias
    Y...no sé cuando pero... volveré!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  6. #1426
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    Claro que volverás, si volvió Terminator, como no vas a volver tú? Ánimo que ya te pones con la bici y así podrás ir matando el gusanillo!

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  7. #1427
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    Compiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii s!!!!!
    Traigo parte médico fresquito!!!
    Tengo esto muy abandonado, lo sé... pero hay una explicación: un día entré en un diario y mientras iba leyendo para ponerme al día de las hazañas de esa persona, me fuí entristeciendo y pasé un día de bajón total. Ese día ví que entrar en los diarios y leer azañas que ahora mismo no puedo llevar a cabo, me hace más mal que bien anímicamente y por tanto, me prohibí la entrada a foroatletismo!! Cuando esté mejor... ya volveré
    Lo siento si ha sido culpa mía (Lo siento, estoy muy vanidoso xD)

    Ya parece que ves la luz, por lo menos ahora puedes hacer elíptica. Espero que este contratiempo no te quite la ilusión, disfrutes de la maratón (Aunque desde el lado espectador) y sigas en el foro!

  8. #1428
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    No me seas burra y te metas ahora tandas de 50km en bicicleta, que nos conocemos eh!!!

    me alegro de que esto vaya remontando
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

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    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

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  9. #1429
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    Son buenísimas noticias, en tiempo record vas a estar recuperada. No pintaba tan bien la cosa, desde luego, y mira.

    Lo de ver a Jaelc también, cuidadín cuidadín...lo digo porque no quiero chanchullos con la porra eh...que si no lo digo reviento, lo llevo en mente desde el principio... No me fío un pelo de este tío.

    Con los ánimos que le vas a dar ese vuela el domingo. Esa es otra. Estás cosas hay que decirlas antes.

  10. #1430
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    Me alegro q haya pasado de negro a gris claro, en una estupenda noticia.. Ahora a seguir haciendo caso al especialista.. Ya sabes caneo si te portas mal..
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  11. #1431
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    Como dice mi hija mayor...mola mil!!!
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  12. #1432
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    me alegro Montse,......
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    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  13. #1433
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    Que bien Montse!
    Muy buenas noticias de nuevo!
    Ya verás cómo esa lesión pasa a ser historia pronto.

  14. #1434
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    Buenas noticias, me alegro mucho Montse!

  15. #1435
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    Dentro de lo malo del todo son buenas noticias! Eso si hagas lo que hagas con mucha moderación, estoy con Dario!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  16. #1436
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Son buenísimas noticias, en tiempo record vas a estar recuperada. No pintaba tan bien la cosa, desde luego, y mira.

    Lo de ver a Jaelc también, cuidadín cuidadín...lo digo porque no quiero chanchullos con la porra eh...que si no lo digo reviento, lo llevo en mente desde el principio... No me fío un pelo de este tío.

    Con los ánimos que le vas a dar ese vuela el domingo. Esa es otra. Estás cosas hay que decirlas antes.
    Envidrioso!!!
    Ven tu a animarme y deja a la chiquilla hombre!
    Vigila tus palabros que el honor de una damisela has puesto en entredicho y esto se merece una justa

    Si en verdad hemos quedado pa darle el libro directamente!
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  17. #1437
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    Muchas thankius por vuestras palabras de ánimo! Os aseguro que son muy bien recibidas!!
    Haruki...no te preocupes por el libro... yo ya lo tengo!! os lo cedo a vosotros!! Yo me llevaré algo más grande de esta maratón

    Haruki, Darío, FRaaaaaan, Armandillo, Jaelc... VAMOOOOOOOOOOOOOS!!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  18. #1438
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    Aug 2013
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    M gusta verte d nuevo animada :-). Todo llegará y más fn tu caso, q harás todo Lo posible x recuperarte. Eso sí, no olvides q hay q andar antes d correr y sigue los pasos de tu recuperación 1 a 1 y en orden correlativo, no vayas del 1 al 4 y tiro xq m toca, q ya te vamos conociendo un pelín ;-). Muchos besos y un abrazo.

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




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  19. #1439
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    Perdona por no entar antes al diario, mision impisble.... Me alegra ir leyendo y ver buenas noticias. No tngo dudas que volveras a correr muy pronto, pero no te precipites. Aun asi , se que volveras con muchas mas fuerzas!!!
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
    (23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
    (06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)

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  20. #1440
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    Jun 2013
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    si el médico dijo eso por su propia voluntad y no lo amenazaste ni nada....son buenas noticias!!!

    me alegro
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    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

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