Atletismo
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Diario de piluca82

  1. #81
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    Bueno, pues yo... como veo que ya te han dicho todo lo que yo también te habría dicho... sólo hacerte una pregunta:
    ¿has aprendido algo de "esta" verdad?
    Pues ya verás como no lo repites más!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  2. #82
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    Sep 2013
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    Muchísimas gracias a todos, aprendí la lección

    Hoy me tocaba salir, para empezar, me propuse hacer lo que decía al plan, no adelantarme al plan como he hecho estos cuatro días q he salido. Me tocaba 8 andando 5 corriendo x 3 y así lo he hecho.

    Estoy contenta lo he conseguido sin problema (la última serie estaba un poco harta peor bueno bien) el plan dice que hasta el jueves nada mas pues hasta el jueves nada más. me viene muy bien leer vuetsros planes y vver como todo el mundo ha empezado poco a poco y casi todos con algun bache.

    COnstancia y paciencia, las tendre q trabajar que no las tengo muy trabajadas.

    Ya peso 79!!!

    Un saludo enorme a los q lo lean y muchas gracias por todo
    *******************************
    Primeros objetivos:
    *******************************
    - 75 Kg
    - 5 km

  3. #83
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por piluca82 Ver Mensaje
    Muchísimas gracias a todos, aprendí la lección

    Hoy me tocaba salir, para empezar, me propuse hacer lo que decía al plan, no adelantarme al plan como he hecho estos cuatro días q he salido. Me tocaba 8 andando 5 corriendo x 3 y así lo he hecho.

    Estoy contenta lo he conseguido sin problema (la última serie estaba un poco harta peor bueno bien) el plan dice que hasta el jueves nada mas pues hasta el jueves nada más. me viene muy bien leer vuetsros planes y vver como todo el mundo ha empezado poco a poco y casi todos con algun bache.

    COnstancia y paciencia, las tendre q trabajar que no las tengo muy trabajadas.

    Ya peso 79!!!

    Un saludo enorme a los q lo lean y muchas gracias por todo
    Felicidades por bajar de los 80, con motivación todo se consigue.
    Por aquí estaremos para ayudarte y animarte cuando lo necesites, a todos nos hace falta de vez en cuando.....,.

  4. #84
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Pilucaaaaaaaaaaaaa!!! CONGRATULATIONS!!!
    Estoy muy contenta por ti !! Me alegro muchísimo por dos cosas:
    Tu sigue ahí... haciendo lo que te marca el plan !! Las cosas de palacio, van despacio!! (esta es una)
    La otra, que hayas bajado de 80!! oeoeoeoeeeeeeeeeee!! enorabuena!! ya verás como poco a poco vas bajando y bajando y bajandoooo!!
    Un abrazo de oso!! :-)
    es quan corro que hi veig clar!!

  5. #85
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    Felicidades! un kilo menos esto está muy bien, ahora a ser buena y seguir el plan como estás haciendo
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


    Mi diario

  6. #86
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    felicidades,un kilo menos,y ademas bien bajados
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    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

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    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  7. #87
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    Un kilo menos ... y menos patatas! con tranquilidad y calma llegaras lejos. Animo chavalota, ya queda uno menos.

  8. #88
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    Aug 2013
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    130
    Enhorabuena por ese cambio de cifra ehhh nada que ver un 8 con un 7

    ....el entreno muy bien, despacico y buena letra
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    Mi primer objetivo:
    Carrera de la Mujer-
    5k en 35:49. "Mi primera carrera y con mi hija de 7 años "

  9. #89
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    8' andando - 6' corriendo x 3 conseguido!!!

    No me salto el plan ni un segundo. estoy mas contenta!!!!! gracias por los animos a todos!!!! un beso grande!!!!!
    *******************************
    Primeros objetivos:
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    - 75 Kg
    - 5 km

  10. #90
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  11. #91
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    Aug 2013
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  12. #92
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    Muy bien Piluca!!! Adelante!!!! Tú puedes!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  13. #93
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    Muy bien Piluca. Ya has recuperado la motivación. Corrigiendo errores para mejorar,bieeeeeen. ANIMO Y que no decaiga.
    Un saludo.
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
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  14. #94
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    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Muy bien Piluca. Ya has recuperado la motivación. Corrigiendo errores para mejorar,bieeeeeen. ANIMO Y que no decaiga.
    Un saludo.
    +1. Por muy mal dadas que vengan, lesiones, molestias, baja forma, kgs de más, tener menos tiempo para entrenar, mientras se tiene motivación se podrá seguir mejorando

  15. #95
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Me alegro mucho , Piluca , a no perder el ánimo y a seguir!
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


    Mi diario

  16. #96
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    Sep 2013
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    hOLA gracias por los animos"!! vengo muy contenta porque hoy he corrido mis 10' seguidos!!!! pense q no iba a aguantar pero sisisisi

    8'andando - 5'corriendo - 6'andando - 10'corriendo

    ole ole oleeeeee VAMOS VAMOS VAMOSSSSS DALE DALE DALEEEEE JAJAJA

    EL PRoximo dia me toca 5 andar 10 correr x 2. Me pasa siempre que acabo q ya quiero q llegue el siguiente dia... a por la tercera semana!!!
    *******************************
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  17. #97
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    Qué bien maja! venga que cada vez va costando menos
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  18. #98
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    Cita Originalmente escrito por piluca82 Ver Mensaje
    hOLA gracias por los animos"!! vengo muy contenta porque hoy he corrido mis 10' seguidos!!!! pense q no iba a aguantar pero sisisisi

    8'andando - 5'corriendo - 6'andando - 10'corriendo

    ole ole oleeeeee VAMOS VAMOS VAMOSSSSS DALE DALE DALEEEEE JAJAJA

    EL PRoximo dia me toca 5 andar 10 correr x 2. Me pasa siempre que acabo q ya quiero q llegue el siguiente dia... a por la tercera semana!!!
    Poco a poco iras mejorando, solo hay que tener paciencia.
    Muchos animos!

  19. #99
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    Cita Originalmente escrito por piluca82 Ver Mensaje
    hOLA gracias por los animos"!! vengo muy contenta porque hoy he corrido mis 10' seguidos!!!! pense q no iba a aguantar pero sisisisi

    8'andando - 5'corriendo - 6'andando - 10'corriendo

    ole ole oleeeeee VAMOS VAMOS VAMOSSSSS DALE DALE DALEEEEE JAJAJA

    EL PRoximo dia me toca 5 andar 10 correr x 2. Me pasa siempre que acabo q ya quiero q llegue el siguiente dia... a por la tercera semana!!!
    BRAVO¡¡¡¡.......NORMAL QUE ESTE EUFÓRICA
    Endomondo
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  20. #100
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    2.421
    Me alegro mucho, Piluca!! sigue así !!
    es quan corro que hi veig clar!!

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