Atletismo
Página 8 de 20 PrimeraPrimera ... 8 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 141 al 160 de 388

Diario de khronos

  1. #141
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Buena carrera, lo importante es que luchaste y disfrutaste!
    Para prevenir ampollas, unta las zonas críticas con vaselina, a mi me va de lujo!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  2. #142
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    356
    Muchas gracias jaelc!!

    Voy a tener que untar todo el pie porque no se sabe donde saldrán la próxima. De momento han salido en la parte interior de la planta, justo en el borde (debido a la fricción de las frenadas) y en los dedos gordos parte superior externa al lado de las uñas (debido a que el pie se iba para adelante y chocaba con la puntera).

  3. #143
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Una vez salen, yo las vacío con aguja e hilo.
    El hilo lo dejo para que no se cierre el agujero y vaya secando, y por ese agujero meto yodo, manita de santo, oiga!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  4. #144
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    28
    Mensajes
    2.353
    No puede ser que te esten grandes las zapatillas o que los calcetines no sean los adecuados'??' esq ya he leido en varios sitios que eres el chico de las ampollas jaja y a mi parecer no es normal, nsoe a mi algun vez me a salido alguna pero vamos contadas con los dedos de las manos :S enga mucho animo q son pasajeras pero el orguyo siempre estara ahi

  5. #145
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    a lo mejor me equivoco pero mckinley es una marca más de trekking que de trailrunning, si son robustas y duras, frenandote en las bajadas te habrás limado los pies, aparte que si los pies iban mojados adiós muy buenas.
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  6. #146
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    28
    Mensajes
    2.353
    Si eso fuera asi, no seria solo lo de las ampollas, en cuanto cambies a unas especificas mejoraras todas tus marcas considerablemente

  7. #147
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    356
    Sí para la próxima trail cambiare de zapas. Estoy mirando zapas de trail para pronadores. Pero sin prisas.

    Muchas gracias por los consejos.
    Úlima edición por khronos fecha: 08-10-2013 a las 12:29

  8. #148
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Enhorabuena!! Te has desenvuelto genial en la montaña (No esperabas menos si has corrido en bici por País Vasco), y me has dado envidia, ganas me dan de debutar ya en montaña

  9. #149
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    356


    El de verde....subiendo con molinillo...

  10. #150
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    356


    Y esta otra.... son seguidas. Salgo en otras 2 fotos más de cerca pero muy borrosas y tampoco quiero inundar el foro con fotos.

    Lo que no tengo son fotos de la llegada a meta....una pena...

    Saludos

  11. #151
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    Vaya zonas macho, que verde!!! Menuda envidia me dais los del norte al tener la suerte de poder disfrutar de esas zonas!
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  12. #152
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Vaya zonas macho, que verde!!! Menuda envidia me dais los del norte al tener la suerte de poder disfrutar de esas zonas!
    iba a poner lo mismo, que envidia de ver tanto verde, aquí de Junio a Octubre verde se ve poco,

    buena planta llevas khronos, que ahí se ve gente andando y con bastones y tu vas a ritmo, tienes futuro en la montaña!!
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  13. #153
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.421
    Qué pasada de fotos!!
    Me uno a mis compis con lo del paisaje!! ESPECTACULAR!!
    Gracias por compartirlas con la plebe
    es quan corro que hi veig clar!!

  14. #154
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Tanto verde mola!
    Yo pa eso soy mu vaca!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  15. #155
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    356
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Tanto verde mola!
    Yo pa eso soy mu vaca!
    Pues yo voy de verde, pero no me comas !!

    Yo creo que os ha deslumbrado mi camiseta
    En la carrera, a parte de este verde, me gusto mucho la zona que iba por un bosquecito...aunque muchas veces tenía que agacharme para esquivar las ramas...

    Pero os doy la razón, aquí en el norte tenemos mucha suerte con los paisajes.

    A ver si hoy empiezo a rodar algo...

  16. #156
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Barcelona
    Edad
    39
    Mensajes
    558
    Enhorabuena por esa preciosa carrera! Más que pies delicados creo que es tu piel en general porque también tienes problemas con la banda pectoral. Mira a ver si para el modelo de pulsómetro tienes otro tipo de correa más suave. Yo uso un polar y aunque si lo llego a saber no me lo compro la banda es todo lo cómoda que puede ser (y a eso hay que sumarle la goma del sujetador deportivo que suelen ser bastante anchas), un agobio entre las dos cosas pero nada de rozaduras. Supongo que el problema es que no te lo apretabas demasiado y con el sudor se iba moviendo. Lástima que no puedo ver las fotos desde el trabajo
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


    Diario - Endomondo

  17. #157
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Se me olvidó contestarte a lo que preguntabas en mi diario, la temporada de atletismo empieza en noviembre y termina en octubre (Oficialmente) aunque cada uno se la gestiona como quiere

  18. #158
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Mensajes
    389
    Muy chula la carrera y el paisaje precioso. Cómo van esos pies?? Eso que comentaba jaelc igual es buena solución, ya habrás probado de todo, imagino.
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


    Mi diario

  19. #159
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    46
    Mensajes
    2.767
    MI chico de las ampollas preferido...........la carrera espectacular en paisaje y como la disfrutastes.......y con respecto a los pies ¡¡¡ como vas??
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  20. #160
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.421
    Hello!!
    Qué tal siguen tus ampollas???
    Y tus entrenos? has hecho ya algo después de la carrerita?? o estás a la bartola??
    es quan corro que hi veig clar!!

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05