Atletismo
Página 56 de 143 PrimeraPrimera ... 56 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.101 al 1.120 de 2857

Más gandul que Amaro, que hacía los milagros tumbado.

  1. #1101
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    49
    Mensajes
    1.084
    42 km los vas a hacer seguro. Has hecho un mes de marzo fantástico, los siguientes mejores. Bravo!!
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  2. #1102
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Por cierto, que me tienes que decir como funciona lo del balneario, mi mujer y mi hija han decidido que mientras yo hago el cabra por el monte, ellas se van a estar riendo de mi metidas en un jacuzzi del balneario.
    No sé aún como va lo del dorsal (a ver si te lo puedo recoger yo antes...) y si nos dan la bolsa entonces o después de la carrera. Tengo que enterarme. Allí irá la entrada a las piscinas, cuenta con la mía...De todas formas la carrera terminará pronto, a ver si se te arrugan como pasas las dos.

  3. #1103
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    A que hora empieza la carrera? la verdad es que ni he visto el cartel oficial ni el recorrido
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  4. #1104
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    10 horas. El recorrido (según lo que veo e imagino...que no lo sé fijo) es salida desde el pueblo, de allí al balneario todo asfalto en ligera bajada por la carretera de Villanueva y el tramo nuevo de acceso al parking, un tramito de chinarro por debajo de las piscinas (esto es de mi cosecha porque no lo visualizo bien en el mapa y es posible que pasemos por el centro del balneario, pero no lo creo...) 300/400 m llanos (¿recuerdas que pasamos por allí? pero en sentido contrario). Luego pegados al río ya en asfalto y dejamos atrás el balneario (también pasamos aquel día, pero con tu mala cabeza...), ligera subida otra vez hasta la curva del polideportivo camino al pueblo, ahí empieza lo durillo km 4,4.5, todo asfalto hasta la misma base del monte, con un par de tramos duros pero cortos (esto ya no lo conoces). Allí aparecerá un camino cabras 300m para arriba, pendiente máxima en algún tramo, única zona de tierra o piedras, según. Una vez arriba, supongo, se baja por el camino de hormigón, también mucha pendiente (demasiada para mi rodilla) ojo con las curvas a ver si te despeñas...hasta la base del monte, bajada en asfalto +- km 6 y vuelta al balneario otra vez. 2ª vuelta, chinarro, subidas, bajadas, y llegada al centro del pueblo. 12 kms.

    Cabe la posibilidad de que el circuito sea al contrario, pero no lo creo, sería una locura bajar por donde en teoría debemos subir. Ah, y no es tan dura como parece, ni es un trail trail, salvo esa subida al monte. Yo me la tomaré con calma.

    Usted se bañe bien, luego. Anda que...

  5. #1105
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    Manda huevos, carrera en tu pueblo, llevas 2 semanas preparandotela y ni siquiera estas seguro del recorrido

    En fin, que espero que este bien señalizada, porque si dependemos de tu orientacion acabamos en Molina.

    Otra cosa, ya que tu sabes de elipticas, las domyos del decarton sabes que tal estan? quiero comprar una que no sea muy cara y, sobre todo que ocupe poco espacio, para usarla 1h al dia maximo.
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  6. #1106
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Hoel, es que hacen unos mapas en mi pueblo que da gusto y eso que son profesores del colegio privado, se podrían haber esmerado un poco. Espero que lo señalicen correctamente, tengo mis dudas y aquello no estaba muy bien...

    Con que 1 hora al día máximo? Ya te digo, y todos los días. Total, un paseillo...No lo sé Darío, las he visto y no puedo opinar. Lo que he experimentado en mis carnes es que tiene que ser buena, con un disco de inercia cuanto más grande mejor, no sólo para que dure sino también para que el ejercicio sea de calidad. Yo compré una decentilla, no me sale la marca ahora pero tenía servicio técnico, importante esto, de las que se plegan, y aún así ocupa lo suyo.

    Me enteraría de su servicio técnico. Y me iría a por una gama alta. Es una inversión de muchos años, no escatimes mucho si es que te la vas a comprar.

  7. #1107
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    46
    Mensajes
    2.767
    Jesus,ese libro me lo tengo que leer.............
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  8. #1108
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Dario, con el rollito del mapa y el plano, vigila que este te lleva al huerto, lleva vaselina por si acaso!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  9. #1109
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    Te aseguro que la vaselina es la menor de mis preocupaciones en cuanto a temas rectales se refiere cuando salgo a correr ultimamente

    Dios, que escatologicos somos
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  10. #1110
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    No me enguarringuéis el diario, que esto empieza a oler mal...)) y aquí los huertos son sagrados!!!!!!

    Enviado desde mi GT-S7560 mediante Tapatalk

  11. #1111
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  12. #1112
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Ibiza
    Edad
    48
    Mensajes
    738
    Huy que empieza a asomar la palabra maraton.........ahora dirás que si es imposible, que no puedes, y antes de final de año te cascas un iron-man, lo veo venir.....jaja


    Enviado desde mi iPad con Tapatalk

  13. #1113
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    No te creas que no le doy vueltas al triatlón...broma gorda, la natación no es lo mío. Y la maratón aún me da mucho respeto, tendría que mejorar bastante para atreverme. Ya tengo ahí unos números que si veo asequibles me podría plantear. De todas formas los 50-60-70 kms de preparación por semana, ufffffffffffffffffff. 50 ya me cuestan.

    Ayer no era de día de salida, estaba dando vueltas a ver si pesas, elíptica, pero dejando pasar el tiempo con mi amiga la gandulitis. En esas que un número desconocido aparece en el móvil, un amigo de juventud, papá ahora de una amiguica de mi hija. Que si vamos, él fue siempre un buen deportista pero está algo desentrenado, aunque dice que lleva mes y medio dando caña. Que pasa a recogerme, que no salgo, que si llevo dos días seguidos, él que 45 minutos que no corre más, y mi peque, que ya sabe de quién se trata, que me vaya por fomentar la amistad supongo. Es lista y sociable, no como el padre ...bueno, pues voy. 9kms (el polar no cogía señal y este menda no lleva ni pulsómetro), entre el uno y el otro no nos aclarábamos con el ritmo (él siempre ha sido muy competitivo y yo no quiero forzarlo, de hecho vamos algo más deprisa que yo hubiera ido, sin darnos cuenta), de charla eso sí todo el tiempo. Parece que quiere más, le digo que si 3 kms en subida, pero lo dejamos para el miércoles. Salir acompañado es más entretenido.

  14. #1114
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Mordor (Pamplona)
    Mensajes
    983
    Cuando hay pereza no viene nada mal ir acompañado, ¿qué tal van esas cuestas?.

    Saludos.

  15. #1115
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Cita Originalmente escrito por Fourier Ver Mensaje
    Cuando hay pereza no viene nada mal ir acompañado, ¿qué tal van esas cuestas?.

    Saludos.
    Pelín olvidadas. Molestias en una rodilla y dejé de bajarlas pseudo-rápido. Y luego de subirlas lento. Mañana lo mismo pruebo, pero ya no quedan días. Por lo menos sé el camino para el domingo, algo es algo.

  16. #1116
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Mordor (Pamplona)
    Mensajes
    983
    Saber el camino siempre es importante, sobre todo si eres un paquete con la orientación como yo .

    Saludos.

  17. #1117
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    49
    Mensajes
    3.773
    Correr no se si correréis pero os vais a meter un cachondeo que vale mas que mil carreras...

    Saludos y ánimos, muchos ánimos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  18. #1118
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    2.468
    Con amigos sí, con "acoplaos" no. Ayer m interceptó otra vez el susodicho, cagon Ros. Menos mal q iba en bici y yo si la vuelta =-O

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

  19. #1119
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Edad
    49
    Mensajes
    1.084
    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    No te creas que no le doy vueltas al triatlón...broma gorda, la natación no es lo mío. Y la maratón aún me da mucho respeto, tendría que mejorar bastante para atreverme. Ya tengo ahí unos números que si veo asequibles me podría plantear. De todas formas los 50-60-70 kms de preparación por semana, ufffffffffffffffffff. 50 ya me cuestan.

    Ayer no era de día de salida, estaba dando vueltas a ver si pesas, elíptica, pero dejando pasar el tiempo con mi amiga la gandulitis. En esas que un número desconocido aparece en el móvil, un amigo de juventud, papá ahora de una amiguica de mi hija. Que si vamos, él fue siempre un buen deportista pero está algo desentrenado, aunque dice que lleva mes y medio dando caña. Que pasa a recogerme, que no salgo, que si llevo dos días seguidos, él que 45 minutos que no corre más, y mi peque, que ya sabe de quién se trata, que me vaya por fomentar la amistad supongo. Es lista y sociable, no como el padre ...bueno, pues voy. 9kms (el polar no cogía señal y este menda no lleva ni pulsómetro), entre el uno y el otro no nos aclarábamos con el ritmo (él siempre ha sido muy competitivo y yo no quiero forzarlo, de hecho vamos algo más deprisa que yo hubiera ido, sin darnos cuenta), de charla eso sí todo el tiempo. Parece que quiere más, le digo que si 3 kms en subida, pero lo dejamos para el miércoles. Salir acompañado es más entretenido.
    Menuda carrerita, menos mal que estabas perezoso.
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  20. #1120
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Cita Originalmente escrito por Fourier Ver Mensaje
    Saber el camino siempre es importante, sobre todo si eres un paquete con la orientación como yo .

    Saludos.
    De joven pensaba que tenía una brújula incorporada (y corrí media España), entonces no habían gpses, pero con la edad todo se va perdiendo. Recuerdo una vez preguntando por una finca a unos graciosos me dijeron siguiente cruce a la derecha, me quedé mirándolos por el retrovisor y al ver que me observaban riéndose decidí la izquierda. Y acerté. Y no es ninguna broma eh, uno de los primeros síntomas de que algo empezaba a cambiar fue hace unos años cuando me perdí entre Torremolinos y Marbella, primera vez en nunca jamás. Mi hija pequeña comenzó a preguntarme, ¿papá sabes volver a la casa?Fue un duro golpe a mi hombría(siempre malentendida), posición de pater familiae todopoderoso. De hecho me costó recuperar su confianza, no se quedó muy convencida después de aquello.
    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Correr no se si correréis pero os vais a meter un cachondeo que vale mas que mil carreras...

    Saludos y ánimos, muchos ánimos
    Subiendo el monte nos vamos a reír menos, ya lo verás.

    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Con amigos sí, con "acoplaos" no. Ayer m interceptó otra vez el susodicho, cagon Ros. Menos mal q iba en bici y yo si la vuelta =-O

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    No me imagino yo a una haciéndose la encontradiza conmigo, esa cosas hace décadas que no me pasan.

    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Menuda carrerita, menos mal que estabas perezoso.
    Y sigo.
    Úlima edición por haruki fecha: 02-04-2014 a las 18:15

Temas Similares

  1. ¿Qué hacéis cuando veis una valla?
    Por Fran23 en el foro Trail Running
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 17-12-2012, 17:38
  2. Para beber, ¿lo hacéis en marcha o parais?
    Por Torpedo1936 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 04-12-2012, 01:42