Atletismo
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Más gandul que Amaro, que hacía los milagros tumbado.

  1. #1561
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    Son palabras ambigüas que no acabo de entender!
    Se parecen al libro del I-Ching, entonces, en que punto te encuentras?
    Seguir al corazón o a la mente?
    Cierra los ojos y sigue el camino que te de la felicidad!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  2. #1562
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    No he entendido nada. Has hablado con dios o algo así?
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  3. #1563
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Son palabras ambigüas que no acabo de entender!
    Se parecen al libro del I-Ching, entonces, en que punto te encuentras?
    Seguir al corazón o a la mente?
    Cierra los ojos y sigue el camino que te de la felicidad!!!
    En ciertas personas tiene uno confianza...sabía yo que a ti no se te escapaba.

    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    No he entendido nada. Has hablado con dios o algo así?
    En otros individuos mejor lo dejo pasar.

  4. #1564
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  5. #1565
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    Entonces ha sido dios o el chino? Has dicho anciano de pelo blanco no?
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  6. #1566
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    Haruki no será Moises y le han dado las tablas sagradas!?
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  7. #1567
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    Retiro todo lo dicho, incluida las teorías metafísicas...algunos sujetos demuestran que eso es imposible.

  8. #1568
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    Nunca he utilizado el libro de las mutaciones, ese anciano con barba blanca, de forma adivinatoria, o mejor dicho he aprendido a no pretenderlo. Todos tenemos nuestras flaquezas. En realidad lo hago, más bien, como un mirador que me enseñe el panorama cuando las nubes no me dejan ver. Son ya muchos años, más de 25 de relación intermitente. Como dice Jaelc las contestaciones son ambiguas, pero en realidad se hacen muy nítidas en el interior de cada uno. Es uno de los misterios de este fantástico libro de origen taoista, que para mí es mucho más que un conjunto de hexagramas y frases.

    Con todo eso sé, y el libro me lo ha repetido, que no me conviene una maratón por varios motivos. Peligro de lesión y abandono por no llegar suficientemente preparado. Y que seguir por donde voy, afianzar lo conseguido es el camino. En cierto modo coincide con la opinión de una que yo me sé. Otra cosa es lo que al final decida, porque somos así de rebeldes.



    Ayer no salí, al final metí elíptica y una sesión de fuerza bastante buena, con un buen trabajo de piernas. Con el calor no llego a los kms objetivo, pero estoy metiendo más calidad con lo que compenso un poco, además de que las sesiones de gimnasio son más fuertes. Esta semana 45kms, en los que he metido series cortas y de un km, una tirada de 11 kms buscando el umbral anaeróbico y cuestas. Tengo ilusión en llegar a las vacaciones, a mejor temperatura, y comparar la evolución en un año.

  9. #1569
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    Mira que aun quedamos una tarde en la sierra esa para correr por el monte
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  10. #1570
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    Saludos terrícola. ¿Aún andas con lo del maratón!? Vamos, que la cabeza te dice que no pero el cuerpo te dice que sí, ¿no?? Pues hazlo, hombre, hazlo.



    Hale, ya te tengo pensando todo el día!!
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  11. #1571
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Mira que aun quedamos una tarde en la sierra esa para correr por el monte
    Que no se te olvide la sombrilla , que caló...

    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Saludos terrícola. ¿Aún andas con lo del maratón!? Vamos, que la cabeza te dice que no pero el cuerpo te dice que sí, ¿no?? Pues hazlo, hombre, hazlo.



    Hale, ya te tengo pensando todo el día!!
    Pues eso mismo, y no es que me diga no, es que me lo grita. Achooo, ande vaaaaaaaaaaas.



    Hoy he hecho una tirada larga, larguilla más bien, que he ido muy bien al principio, muy animado con los progresos, pero con el paso de los kms empiezan a pesar las piernas. Hace calor, unos 29-30º a esa hora con sensación de algunos más por la humedad, pero venía un brisa que aliviaba un poco. Se suda mucho, eso sí. El último km de atranque ya total, he llegado justito.

    Como anécdota, he adelantado a un cachas de gimnasio, supongo que el hombre iba "definiendo" , es la época, lo he saludado eh, la educación ante todo, pero me ha dado un gustirrinín. Encima el tío iba sin camiseta, en fin, envidia cochina la mia Pero entonces la sorpresa, UN REBAÑO DE CABRAS OCUPANDO TODO EL CAMINO, LA MADRE QUE LAS PARIÓ..., (y se ve que no se habían duchado hace tiempo) de ahí la subida de pulsaciones esa que se ve por el 14, huerta a traviesa adelantando cuernos por la derecha , y menos mal que no estaba regao. Lo que te pasa en la vida por chulear...



    Un abrazo a todos. Ah, la balanza maratón está del lado que no.

    Como comentario final...que me da muy mal rollo lo de Montse, pero hay cosas en las que uno no se puede meter mucho.

  12. #1572
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    Animo con esos entrenamientos!!!

  13. #1573
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    Qué buena salida, con el calor que hace y a lo pastor!!
    Tú sigue, ve sumando kms, ve aumentando la tirada, haz la preparación medio en serio medio en broma y decide.
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  14. #1574
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    Menuda tirada Jesus,....con el calor que hace, que es horribilis
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  15. #1575
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    Te sigo de cerca por el Endo y te veo. Y veo que eres inagotable tío... que capacidad con el calor que hace. Porque yo, al menos, como salgo de madrugás, pues lo noto menos, pero tu no entiendo como lo soportas. hay que ser de tu región para aguantar estas palizas que te metes...

    Enhorabuena, saludos y kilómetros
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    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  16. #1576
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    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Qué buena salida, con el calor que hace y a lo pastor!!
    Tú sigue, ve sumando kms, ve aumentando la tirada, haz la preparación medio en serio medio en broma y decide.
    En esas estoy, se me ve el plumerete, eh?

    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Menuda tirada Jesus,....con el calor que hace, que es horribilis
    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Te sigo de cerca por el Endo y te veo. Y veo que eres inagotable tío... que capacidad con el calor que hace. Porque yo, al menos, como salgo de madrugás, pues lo noto menos, pero tu no entiendo como lo soportas. hay que ser de tu región para aguantar estas palizas que te metes...

    Enhorabuena, saludos y kilómetros
    El calor es por ser un gandulete que no madruga lo suficiente. A lo que llega uno por no salir de la cama.

  17. #1577
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    Se te ve fuerte Jesús, a seguir bien.

  18. #1578
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    Jesús en septiembre vas a volar... Entre los km q te estás pegando y el calor, cuando podamos respirar vas a ir fino fino.
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  19. #1579
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    Cita Originalmente escrito por Fourier Ver Mensaje
    Se te ve fuerte Jesús, a seguir bien.
    Oye, a ver si te vas abriendo tú algo, que ya es hora.

    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Jesús en septiembre vas a volar... Entre los km q te estás pegando y el calor, cuando podamos respirar vas a ir fino fino.
    Estoy pensando aprovechar que está sin tráfico e ir a entrenar al aeropuerto de Corvera, con eso te lo digo todo. sssssssssshhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiissssssssshhhhhhhhhhhhhuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

    Lo que hay que sufrir para bajar unos segundillos, cagüen to. Si llego a saberlo no me meto en estas.

  20. #1580
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    Ayer, salida media a velocidad de crucero.... Esto ya es para mondarse de la risa. Crucero tipo patinete con tupper de tortilla. Ahí por todo lo alto.


    Hay que ver los runneantes como flipamos con los tiempos. Primero intentas correr, bajar de 7/8' pensando que algún día irás a 4. Luego vas bajando y ya cuando ves el 5 dices, hodel, soy un máquina...hasta que te apuntas a una carrera y ves a 300.000 tíos/as que corren mucho más que tú.

    Encima sigues pensando que en nada bajas de 5', pero algo en tu interior empieza a roerte...cada vez es más complicado amigo. Y el límite no anda lejos. ¿Podrás rozar los 4:30? ¿Y a partir de ahí? Evidentemente estoy hablando de los que ni genéticamente, ni por edad, lesiones u otras circunstancias sueñan tan siquiera con ganar una carrera, edito para poner de barrio, tres calles mal contás (parece que esa es la diferencia)


    Correr es complicado, difícil y requiere mucho esfuerzo, más de lo que se piensa al principio. Ayer se me cargó un poco la rodilla, frené al final por esa circunstancia. Hoy noto cierta tensión, es como de la familia. No es grave, si no corro hoy lo haré el viernes, ya la conozco, es como una tensión estructural que surge cuando subo un peldaño, pero es un tirón de orejas. Otro más, se me van a poner de soplillo



    Parece que no vamos mal del todo, pero qué calor...
    Úlima edición por haruki fecha: 16-07-2014 a las 14:46

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