Atletismo
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Más gandul que Amaro, que hacía los milagros tumbado.

  1. #1781
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    AlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaMENUDO ENTRENAMIENTO MAJO...................tres km dandolo todo y viendo los resultados, fantastico Jesús¡¡¡¡
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

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  2. #1782
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    Menudos ritmos!!

    Este diario a tomado un cariz muy diferente :eeehh:

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  3. #1783
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    Estaba cantado que todo el trabajo de estas vacaciones tenía que salir. Espero que sigas con este nivel de mejora y de confianza, sobre todo lo segundo, que tu cabeza no te juegue malas pasadas que vas muy bien...

    Saludos
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    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  4. #1784
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    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Cojoño! Con km a 4.30... Pero tú te has visto, velociraptor?? Claro, con el veranaco que te has pegado... A la que haga menos calor ya verás Bravo!
    La verdad es que me ha sorprendido ver mis canas a esa velocité

    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Pero alma de cántaro, tanto quejarte y estas pero fino fino, q yo ayer abrí la puerta y la volví a cerrar del calor q hacia y tu con dos cojones te marcas 3 récord y unos km de lujo... Cuando llegue el buen tiempo para correr vas a disfrutar mucho.
    C***Fran, si soy el primer sorprendio!!!! Después de la sierra esperaba/deseaba una mejora, para qué negarlo, pero ayer no era el terreno ni el día, ni lo pensaba al salir...cosas que nos pasan a los descerebraos...

    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    AlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaMENUDO ENTRENAMIENTO MAJO...................tres km dandolo todo y viendo los resultados, fantastico Jesús¡¡¡¡
    Gracias Mayte, viniendo esos aplausos de la luchadura number one tienen doble valor.
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Menudos ritmos!!

    Este diario a tomado un cariz muy diferente :eeehh:

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    GRacias Hop, tengo que apretar para coincidir contigo en alguna , tú vas a despegar en breve.

    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Estaba cantado que todo el trabajo de estas vacaciones tenía que salir. Espero que sigas con este nivel de mejora y de confianza, sobre todo lo segundo, que tu cabeza no te juegue malas pasadas que vas muy bien...

    Saludos
    Mi mala testa, no me lo recuerdes hombre..., que ya tengo a uno que me lo dice día sí, día también...



    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Toc, toc....

    Joder, macho. Vaya entrenaco!!!!

    A ver si puedo seguir leyendo poco a poco, aunque no creo, hay mucha página aquí y poco tiempo.

    Cuándo es el maratón ese de Murcia?

    Con entrenos como esos, Santa Pola, La Manga... o Villanueva del Pardillo. A pulverizar marcas se ha dicho!!!!
    Iñaki!! Joder, no esperaba tu visita. Bienvenido a esta humilde morada. Me has dejado de piedra, es un gesto para mí importante, sobre todo sabiendo de donde vienes y por lo ocurrido (tengo un gran pesar por una de las consecuencias, supongo, pero no he vuelto por allí).

    Te lo agradezco (aunque luego ya no vuelvas) Pero es cierto lo que te digo, es para mí un detalle, una de las mejores sorpresas que he tenido por aquí, y he sido muy afortunado en este foro porque me rodea gente extraordinaria.

    No te preocupes en leer mucho, no sé si merecerá la pena. Vamos que no. Eso me recuerda que quizás debería repasar el primer post.

    La maratón es el 2 de noviembre, en Murcia capital, la primera. Apenas he corrido lo que pone abajo en la firma, 15 meses llevo ahora con continuidad, imagínate, 2400kms calculo partiendo de casi de cero. Todo un reto, y muy mucho precipitado, pero cuento con la ventaja de que otro trastornao, algo más avezado pero no mucho, me acompaña en estas majaderías y eso hace que sea todo más divertido. Se inscribió y qué podía hacer yo, no lo iba a dejar solo. No te será difícil reconocerlo, me tira a muerte, nos insultamos que da gusto y tenemos cierto falso pique que estoy condenado a perder siempre.

    Y poco más, agradecerte especialmente que te hayas pasado.
    Úlima edición por haruki fecha: 27-08-2014 a las 18:59

  5. #1785
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  6. #1786
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    Trajiste más brebaje de la marmita? Maemia, qué maravilla! Reparte, reparte!
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  7. #1787
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    Creo que te dije que tuvieras paciencia unos días para ver la adaptación,
    Enhorabuena!!!
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    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

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    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
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  8. #1788
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    A lo mejor eso del maratón...no cuesta tanto como pensabas. ÁNIMO!!!




    Tener diferencias con alguien no te hace dejar de apreciarle, si eso era asi ...y en mi caso, lo era. Siento mucho lo ocurrido. Créeme...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  9. #1789
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    A lo mejor eso del maratón...no cuesta tanto como pensabas. ÁNIMO!!!


    Yo también y más de lo que parece, supongo que estas cosas pueden pasar por eso mismo. A veces me quedo sin palabras, tanto que escribo...

    Y no te doy las gracias por el ánimo, también he pensado en ti con eso estos días y sé que me va a costar...pero es que me alegra muchísimo más lo que has hecho. Me ha emocionado y todo...y llevo aquí delante del teclado un rato...sin saber qué ponerte.

  10. #1790
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    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Trajiste más brebaje de la marmita? Maemia, qué maravilla! Reparte, reparte!
    Altura, altura, buenas comilonas y mejor compañía. Aquello es irreductilandia.

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Y luego dicen del entreno en altura!!! O-T-I-A
    Tenía muchas esperanzas en esas semanillas, lástima no pude alargarlas un poco más. Además de que allí dejo un gran amigo.

    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Creo que te dije que tuvieras paciencia unos días para ver la adaptación,
    Enhorabuena!!!
    Que madiquita eres, al final va a ser verdad que tienes idea de esto . Lo recordé perfectamente, creeme. De hecho iba animándome poniéndome nombres árabes...no te creas el que elegí...Abdelkadek...estaré bien de la olla?

  11. #1791
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Altura, altura, buenas comilonas y mejor compañía. Aquello es irreductilandia.

    Tenía muchas esperanzas en esas semanillas, lástima no pude alargarlas un poco más. Además de que allí dejo un gran amigo.

    Que madiquita eres, al final va a ser verdad que tienes idea de esto . Lo recordé perfectamente, creeme. De hecho iba animándome poniéndome nombres árabes...no te creas el que elegí...Abdelkadek...estaré bien de la olla?
    Sucram habibi!!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
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  12. #1792
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Sucram habibi!!!!
    Me sonaba de tus historietas. Técnicas de automotivación, aunque milagros no hay.

  13. #1793
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    Jesús estas bien? Q te veo de aquí a nada en el Palmar y ya sabes donde me refiero.. Q este calor nos va a hacer perder la cabeza.
    Creo q esas situaciones todos las hemos soñado, me incluyo, pero a mi más q ganar una carrera, sueño con terminar un ultra, y ver como me aclaman, amigos, familia y desconocidos al llegar a meta y como dice Killian, sentirme ganador aunque tarde en llegar 20 horas.
    Imagino q es lo mismo q tu sentirás cuando pases la meta después de 42km. Animo y sigue disfrutando de estos buenos momentos.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
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  14. #1794
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    Tendrás que cambiar el nombre del diario por el de 'El veloz marroquí murciano'
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  15. #1795
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Jesús estas bien? Q te veo de aquí a nada en el Palmar y ya sabes donde me refiero.. Q este calor nos va a hacer perder la cabeza.
    Creo q esas situaciones todos las hemos soñado, me incluyo, pero a mi más q ganar una carrera, sueño con terminar un ultra, y ver como me aclaman, amigos, familia y desconocidos al llegar a meta y como dice Killian, sentirme ganador aunque tarde en llegar 20 horas.
    Imagino q es lo mismo q tu sentirás cuando pases la meta después de 42km. Animo y sigue disfrutando de estos buenos momentos.
    La verdad es que no ando fino, se nota mucho? Este calor me afecta la neurona, lo reconozco. Si encima vas media hora acelerado como una cabra, creo que se vuelve preocupante el asunto. En cuanto a lo de ganar siempre puedo organizar una carrera aquí entre los vecinos, cargarme a alguno, y lo mismo hasta llego segundo en un buen día.

    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Tendrás que cambiar el nombre del diario por el de 'El veloz marroquí murciano'
    Sabía yo que iba a traer cola el asunto, espera que se entere uno que yo me sé.

  16. #1796
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  17. #1797
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
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    Ah! Es que se refería a tí?

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  18. #1798
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    No lo pillo
    Nos hemos juntao dos...

    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Ah! Es que se refería a tí?

    Pobre muchacho...a ver si le saco punta.

  19. #1799
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    Esta noche fiesta!!! 15km por los peores barrios de Murcia a las 11 de la noche y sin proteccion policial... garmins, polars y suntoos bien agarraditos por si las moscas
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  20. #1800
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    Ainsss, no consigo responder con cita

    Que a mi me gusta lo que dice Juan, sucram habibi, algo parecido iba a proponer pero no sabía cómo se escribía, solo la pronunciación, jeje, qué grande es Juan!
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