Atletismo
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Diario de un Papirunning.

  1. #2181
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    A ver si nos quitamos de la cabeza esos yuyus pre-maratón.

    Mucha suerte en Valencia,... por si mañana no puedo pasar.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  2. #2182
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    Pues el resfriado fue a más y ayer estuve fastidiado de tarde-noche. Y hoy voy mejor tras doping de Propalgina y paracetamol. Pero machacado como tras gripe.

    Espero ir mejorando y al menos esto me pasó con tiempo para recuperarme.

    Ayer estuvimos 3 horas por Gijón al aire libre, al menos se dejó el correr para el final para no quedar fríos. Pero aún así alguna parada hubo. En total 10 kms. así a lo bobo, y encima a ritmos no lentos precisamente.

    Por una frase en la tele echando a perder un maratón. Essssstupendo.

  3. #2183
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    Estupendamente es como te va a salir todo .
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  4. #2184
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    Oct 2013
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    Estupendamente es como te va a salir todo .
    Espera a ver amigo, que ya me siento de nuevo bastante mal. En cuanto acaba el efecto del "doping" vuelve el malestar.

    Clave es levantarse mejor mañana. Os seguiré contando.

  5. #2185
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    Calma y tranquilidad, beber mucha agua para eliminar los viruSeS meando o moqueandolos y paciencia. Esta claro que lo de la tele no ha sido lo mejor pero estas para sub3h45' que en el momento en que nos ponemos a correr y mas alli en tu debut, lo demas tiene que olvidarse

    Seguro que va a ir muy bien la cosa ya lo veras
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #2186
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    Y el dorsal que te llevara a la victoria cual es? Es que voy a seguir tus pasos exhaustivamente desde la app
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  7. #2187
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    en el paraíso
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    Mucha suerte!!!!!!!! seguro que todo sale mejor de lo que tienes planeado.

  8. #2188
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    Muchisima suerte Papi!!! A por esa primera medalla maratoniana
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  9. #2189
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    10.074
    No he estado por aqui, durante la preparacion,
    pero sabia que habia mas gente que iba a valencia!!!!

    Me paso a desearte mucha suerte!!!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  10. #2190
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    Gracias chicos.

    La verdad ilusión cero ahora mismo. Ayer llegué con fiebre de trabajo, y hoy me levanté bastante dolorido, ahora ya mejor, pero como soy imbécil por tomar demasiada miel con limón acabo de vomitar.

    Pero salí antes a Farmacia a renovar doping, y las piernas ya iban mejor, sin molestias. Si no aparece tos de aquí a domingo, podré disputar la carrera, aunque necesito encontrarme más fuerte, me veo muy débil. En caso de poder correr, prudencia máxima que esto lo voy a notar con seguridad, y se me va a hacer durísima.

    Si queréis seguir el desastre en caso de tomar salida, soy el 17.290

  11. #2191
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    Pero mira que eres agonías ...

    Tranquilízate y reposa. Todo saldrá bien, ya verás .
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  12. #2192
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Pero mira que eres agonías ...

    Tranquilízate y reposa. Todo saldrá bien, ya verás .
    A hora y media de marchar lo veo de otra manera. Me encuentro mejor, pero me acabo de joder el estómago. Lo bueno que no parece haber mocos, ni tos. Un arrocito esta noche pa entonar el cuerpo y ya listo.

  13. #2193
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    14.040
    De desastre nada! Se reorienta el objetivo si te ves muy mal y listo para llegar a meta con una sonrisa en la boca que no todos los dias se acaba un maratón
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  14. #2194
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    A ver si puedes quitar los viruses y correr medianamente bien.

    Suerte el domingo y te haremos seguimiento.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"
    MM Vitoria 2017 1h40'15"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 2016 3h29'09"
    M Donosti 2017 3h36'06"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
    2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel

  15. #2195
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    Espero que vayas mejor y que puedas correr el domingo. Ánimo!!!!

  16. #2196
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    Jun 2016
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    10.074
    Venga!!!

    me parece que eres tu!!
    Espero no haberme equivocado de dorsal

    MM-----> 1:57:05 ---->> 5:31


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  17. #2197
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    14.040
    Esta yendo muy constante a 5'30'' la verdad...vamos Papi que ya estas casi en el k30, ahora empieza el maratón!!!
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  18. #2198
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    Campeon!!!!!
    Haya pasado lo que haya pasado!!!!!


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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  19. #2199
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    Pasara lo que pasara...muchisimo animo y cabeza bien alta por el trabajo hecho estos ultimos mes, tienes y DEBES sentirte orgulloso de todo este camino.

    Un abrazo y no te desanimes que de eso se trata al fin y al cabo este deporte...de caer y volver a levantarse con mas fuerza si cabe
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  20. #2200
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    Oct 2014
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    Diario de un Papirunning.

    He seguido tu preparación con bastante interés y muy sorprendido de tu trabajo bien hecho.
    Un constipado en el peor momento no debe hacerte olvidar eso.
    Espero con impaciencia tu análisis y que estés bien y orgulloso de tu trabajo hasta la carrera.
    Habrá más!!!

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