Atletismo
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Diario de un Papirunning.

  1. #3101
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    8 kms. el viernes de mañana.

    Y esta mañana de domingo buen rodaje tranquilo, muy tranquilo, disfrutando los alrededores del Naranco. En buena compañía, lástima nos faltara Rookie por una inesperada gripe.

    El track de los 14 kms. y 600 metros de desnivel acumulado. Descubriendo un nuevo acceso a Llubrio más suave y con menos pendiente:

    https://flow.polar.com/training/analysis/1998142582

  2. #3102
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    Y aquí sigo con la gripe .

    Jolín, que fastidio no haber podido acompañaros .
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  3. #3103
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    8 kms. el viernes de mañana.

    Y esta mañana de domingo buen rodaje tranquilo, muy tranquilo, disfrutando los alrededores del Naranco. En buena compañía, lástima nos faltara Rookie por una inesperada gripe.

    El track de los 14 kms. y 600 metros de desnivel acumulado. Descubriendo un nuevo acceso a Llubrio más suave y con menos pendiente:

    https://flow.polar.com/training/analysis/1998142582
    Muy bien!!
    14 Km +600!!!

    Cuando uno corre el otro esta malo y cuando el segundo sube montañas, al primero no le apetece!!!
    Lo teneis planeado no???


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  4. #3104
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Muy bien!!
    14 Km +600!!!

    Cuando uno corre el otro esta malo y cuando el segundo sube montañas, al primero no le apetece!!!
    Lo teneis planeado no???
    En el fondo no nos aguantamos, ya no sabemos que hacer para no vernos.

  5. #3105
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    En el fondo no nos aguantamos, ya no sabemos que hacer para no vernos.
    Ay, no me hagais reir que duele ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  6. #3106
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Ay, no me hagais reir que duele ...


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  7. #3107
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    Jodo,... véase como los asturianos os pasáis los viruses de los unos a los otros sin remordimiento ninguno,... ¿el siguiente es el Guaje o Astur?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #3108
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Jodo,... véase como los asturianos os pasáis los viruses de los unos a los otros sin remordimiento ninguno,... ¿el siguiente es el Guaje o Astur?
    Ellos se lo pasan porque estan juntitos A mi igual me lo pasan pero estos dos carbayones seguro que no
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  9. #3109
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Ellos se lo pasan porque estan juntitos A mi igual me lo pasan pero estos dos carbayones seguro que no
    Nunca se sabe,...

    Diario de un Papirunning.-cura-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #3110
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    Tras ser imposible salir el martes de noche, llegamos toda la familia a casa más de las 21:30 horas, ayer por fin pude retomar tras la tirada de 14 kms. del domingo.

    10 kms. ayer de noche por finlandesa, de nuevo en manga corta, aunque llovió un poco un par de veces. Tengo que repetir hoy, y a ver si el sábado de nuevo antes del Rodaje Papi Running del domingo.

    El próximo finde ya tengo el TrailSilvestre de Pravia, y aunque vaya a correr sin más, no es plan de arrastrarse por los montes pravianos.

  11. #3111
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    Y yo si puedo retomaré esta tarde-noche los trotes tras 8 días...

    Buena continuidad de entrenos. A seguir así ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  12. #3112
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Y yo si puedo retomaré esta tarde-noche los trotes tras 8 días...

    Buena continuidad de entrenos. A seguir así ...
    ¿Buena continuidad?... Más bien poca. Otra cosa que logre hacer hoy, sábado y domingo. Y que semana que viene salga decente.

  13. #3113
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    Madre mia como estamos dejando la imagen asturiana...Rookie 8 dias parado, Astur ya ni se sabe , Papi vuelve tras un mini-parón y lo mio ya...2 semanas sin dar palo al agua

    Hay que empezar a poner soluciones guajes! Asi a ponerse en forma toca
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  14. #3114
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    Está la cosa fastidiada, la verdad ...
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  15. #3115
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    Alguien decía lo de los viruses....pues me ha tocado

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Madre mia como estamos dejando la imagen asturiana...Rookie 8 dias parado, Astur ya ni se sabe , Papi vuelve tras un mini-parón y lo mio ya...2 semanas sin dar palo al agua

    Hay que empezar a poner soluciones guajes! Asi a ponerse en forma toca
    Astur solo lleva parado ayer y hoy jajaja que la semana pasada sume 40km con una salida de 15km el domingo bajo el diluvio

  16. #3116
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    Nuevos 10 kms. ayer de noche, con cortavientos, pero una noche muy agradable para correr.

    Al meterme en cama me notaba machacadito. No estamos aún fuertes para hacer dos días seguidos y estar silbando....

  17. #3117
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Nuevos 10 kms. ayer de noche, con cortavientos, pero una noche muy agradable para correr.

    Al meterme en cama me notaba machacadito. No estamos aún fuertes para hacer dos días seguidos y estar silbando....
    Somos unos piltrafillas ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  18. #3118
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    Dos rodajes seguidos, cansado pero contento supongo, esos rodajes que disfrutas, como dice DR son los que realmente nos enganchan....!!!
    Muy bien!!


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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  19. #3119
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    Jajaja,... estáis cayendo todos bajo las garras del Cuélebre .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  20. #3120
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    9 Kms ayer domingo en el IV Rodaje Papi Runnning que organizo en Oviedo en estas fechas.

    Unos 25 participantes en esta ocasión, y como siempre buen ambiente.

    Me di vuelta pronto para atender a los que fueran llegando, y dicha vuelta a ritmo vivo de 5 pelado con otros dos corredores.

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