Atletismo
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Rookie y su diario

  1. #2601
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Lo que me recuerda que me tengo que apuntar ...
    Jeeee, estas igual que yo! A ver si me apunto hoy...
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #2602
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    May 2012
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    7.226
    Ya somos 3 los que toda´via no nos apuntamos jaja

  3. #2603
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    May 2010
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    A ver si se nos pasa. Creo que hasta el 25 se puede.
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  4. #2604
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    Hay todavia 800 dorsales disponibles y hasta el 25 tenemos tiempo...yo me imagino que me apuntaré esta semana
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  5. #2605
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    30.656
    Todavía alguno se queda sin dorsal,... por "webón".
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #2606
    Fecha de Ingreso
    May 2010
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    Que no hombre, que no ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  7. #2607
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    May 2010
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    Buenos días.

    Nuevo entreno ayer por la tarde de 11 kms. Poco que decir, salvo que ha sido uno de los peores de los últimos tiempos : piernas atascadas y doloridas, sensación de cansancio generalizada... un desastre, vamos.

    Comencé delante del cole del crío, y me llevé la sorpresa de encontrarme con Papirunning , de recados por mi barrio. No estaba convenientemente equipado así que no pudo acompañarme ...

    Luego fui hacia la Acebera y me arrastré durante una vuelta por el área, con otro agradable encuentro con olenka, con quien me disculpo porque en condiciones normales le hubiera acompañado muy gustosamente pero es que ayer no estaba para muchas alegrías, más bien para agonías . Espero que la príxima vez podamos compartir unos kilómetros juntos .

    Bueno, que vendrán días mejores ...

    https://flow.polar.com/training/analysis/1304940746

    1. 00:05:42 1.00
    2. 00:05:34 1.00
    3. 00:05:38 1.00
    4. 00:06:12 1.00
    5. 00:05:30 1.00
    6. 00:05:32 1.00
    7. 00:05:39 1.00
    8. 00:05:29 1.00
    9. 00:05:29 1.00
    10. 00:05:28 1.00
    11. 00:05:19 1.00
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  8. #2608
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    Dec 2014
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    De esos dias hay muchos...mejor ahora, a falta de 10 dias que no en la media

    Por cierto, ahora ya no tengo mas sesiones de gym a la vista asi que tirare para Gijón a entrenar todos los dias Pero una vez pasada la carrera ya intentamos cuadrar horarios para hacer una de nuestras quedadas
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  9. #2609
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
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    Delante del pc
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    Era el día de los encuentros, Papirunning, Olenka, el hombre del mazo....

    Este finde vuelvo a casa, ¿nos encontramos?
    _______________________________
    Amenizador de diarios

  10. #2610
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    May 2010
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    De esos dias hay muchos...mejor ahora, a falta de 10 dias que no en la media

    Por cierto, ahora ya no tengo mas sesiones de gym a la vista asi que tirare para Gijón a entrenar todos los dias Pero una vez pasada la carrera ya intentamos cuadrar horarios para hacer una de nuestras quedadas


    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Era el día de los encuentros, Papirunning, Olenka, el hombre del mazo....

    Este finde vuelvo a casa, ¿nos encontramos?
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  11. #2611
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    Oct 2013
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    Doy fe que nada más hacer 10 metros, que fue cuando le di alto porque no me escuchaba por los cascos (vaya espectáculo yo dando gritos como loco y el tipo que se hacía el nórdico), ya tenía mala carita.

    No le dije nada, pero.... sossspechaba (acento argentino) que no iba a ser buen entreno.

    Doy fe también que por calor no era que estaba fresquito pese al sol. Supongo la carga de semana pasada, y el Trail Belmonte, que machacó mucho las patucas.

  12. #2612
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    Los de la parte alta siempre dando la nota ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  13. #2613
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    en el paraíso
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Luego fui hacia la Acebera y me arrastré durante una vuelta por el área, con otro agradable encuentro con olenka, con quien me disculpo porque en condiciones normales le hubiera acompañado muy gustosamente pero es que ayer no estaba para muchas alegrías, más bien para agonías . Espero que la príxima vez podamos compartir unos kilómetros juntos .
    Te perdono por esta vez. Últimamente he cambiado los horarios de crossfit del martes y voy a una clase más tarde, de modo que quizás me pueda unir a alguna de vuestras quedadas.

  14. #2614
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    Cita Originalmente escrito por olenka Ver Mensaje
    Te perdono por esta vez. Últimamente he cambiado los horarios de crossfit del martes y voy a una clase más tarde, de modo que quizás me pueda unir a alguna de vuestras quedadas.
    Pues a ver si se nos arregla ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  15. #2615
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    Habra que montar algo entonces...lo que pasa que el Martes que viene me pilla un 6x1000 de cara a afinar en la media que va a ser que no puedo hacer quedada
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  16. #2616
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    Jan 2011
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    en el paraíso
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Habra que montar algo entonces...lo que pasa que el Martes que viene me pilla un 6x1000 de cara a afinar en la media que va a ser que no puedo hacer quedada
    casi que agradecemos que no nos invites a eso, porque con los ritmos que te manejas ....

  17. #2617
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    Cita Originalmente escrito por olenka Ver Mensaje
    casi que agradecemos que no nos invites a eso, porque con los ritmos que te manejas ....
    Si venis a Gijón estais invitados eh Seguro que alguno me aguantas! Que el monte pones les patuques fuertes fuertes
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  18. #2618
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    Y esas quedadas cuándo son, martes, miércoles, jueves?.

    Es que semana que viene cambio tardes en trabajo y haré tarde martes y jueves. Y puedo traerme ropa de correr, y a las 6 y poco estoy listo para trotar con vosotros. Aprovechando mi cercanía laboral...

  19. #2619
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    Apr 2012
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    Vaya culebrón para quedar,... ¿cuando finaliza la serie?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  20. #2620
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    Dec 2014
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    Vayamos por partes...la semana que viene tengo Martes(miles) y Jueves rodaje de 45min con unas rectas de activación y hasta ahi! Que el Sábado competimos calamares
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