Atletismo
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Rookie y su diario

  1. #3601
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    Dec 2014
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Suerte,... lo mismo con una buena temporada con la rodilla en el sol de la playa se quita .
    Lo tuyo es de ser mala gente P@m@...poner que se va a mejorar con SOL en la playa(a un carbayon) en Asturias es como decirle que vaya pidiendo la incapacidad permanente
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #3602
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    May 2010
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    ¿Sol? ¿Eso es un planeta ...?
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  3. #3603
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    Qué dijo el médico Rookie?
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    Hala, al final me hice Diario

  4. #3604
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    Úlima edición por Papirunning fecha: 20-06-2018 a las 09:32

  5. #3605
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    May 2010
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    Cuenta, cuenta, pero en tu hilo .

    Y ya que estamos, hoy hace un mes que estoy parado por una tendinitis en la rodilla. Frío, cremita y antiinflamatorio y comer menos es el tratamiento a seguir.

    El 29 de este mes me piro de vacaciones y me temo que nada de llevar los playeros para correr. Espero que a la vuelta la cosa haya mejorado.
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  6. #3606
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    Aug 2016
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Cuenta, cuenta, pero en tu hilo .

    Y ya que estamos, hoy hace un mes que estoy parado por una tendinitis en la rodilla. Frío, cremita y antiinflamatorio y comer menos es el tratamiento a seguir.

    El 29 de este mes me piro de vacaciones y me temo que nada de llevar los playeros para correr. Espero que a la vuelta la cosa haya mejorado.
    Nada, otro diario al que el mundial le está pasand factura . . . . jijijijijijiji.

    No Rookie, fuera de coñas.
    A disfrutar de las vacaciones, recuperar esa rodilla y ya se volverá con ganas y sin dolor!
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  7. #3607
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    Oh my good, que despiste.

    Ya puesto en su sitio. Te echo tanto de menos que voy sin querer a tu diario.... que le vamos a hacer.

    Ánimo y paciencia. Que veo vas bien de ambas cosas, así que en nada estarás de vuelta.

  8. #3608
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Y ya que estamos, hoy hace un mes que estoy parado por una tendinitis en la rodilla. Frío, cremita y antiinflamatorio y comer menos es el tratamiento a seguir.
    Ademas de estar lesionao te llaman gordo a la cara...si es que no hay respeto ya
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  9. #3609
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    Dec 2014
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    Me dicen me comentan que tras las fiestas de La Corredoria la locomotora, del mismo barrio ovetense, se dio a la mala vida y al disfrute vacacional
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  10. #3610
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    Perdido para la causa,... con la rodilla por excusa.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #3611
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    Por Jaén, Almería y Granada... intentando no engordar.

    La rodilla duele al flexionarla del todo, pero espero llegar para la MM de Oviedo de Octubre (apuntado estoy) que discurre por mis zonas de entrenamiento.

    Y no estoy perdido para la causa. Espero volver más ligerito...

  12. #3612
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    jajaj!!
    Disfruta !!!
    Esa rodilla se recupera seguro!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  13. #3613
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    Dec 2014
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    Que pasa por la corredoria...hay vida mas alla de ese barrio o que
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  14. #3614
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    May 2010
    Localización
    Oviedo
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    Hola David y compañía.

    Sigo convaleciente tras dos meses y medio ya, pero parece que empieza a verse la luz al final del túnel.

    Tras dos sesiones de fisioterapia y una tercera que me queda el miércoles que viene mi tendinitis pata de ganso va mejor. Según el fisio, que me pone ultrasonidos, láser y acupuntura, a partir del miércoles debería estar dos semanas de reposo aplicándome Trombocid a saco y ya podré empezar a trotar.

    Si todo sale bien, tal vez pueda afrontar la MM de Oviedo a mediados de octubre para por lo menos acabarla. Ver veremos.

  15. #3615
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    Dec 2014
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    Me alegro que la cosa vaya mucho mejor!!! Estoy seguro que estarás en la MM de Oviedo para disfrutar del ambiente y acabarla dignamente

    Ese es nuestro Rookie que nunca se rinde
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  16. #3616
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    Eres un crack David. Gracias.

  17. #3617
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Hola David y compañía.

    Sigo convaleciente tras dos meses y medio ya, pero parece que empieza a verse la luz al final del túnel.

    Tras dos sesiones de fisioterapia y una tercera que me queda el miércoles que viene mi tendinitis pata de ganso va mejor. Según el fisio, que me pone ultrasonidos, láser y acupuntura, a partir del miércoles debería estar dos semanas de reposo aplicándome Trombocid a saco y ya podré empezar a trotar.

    Si todo sale bien, tal vez pueda afrontar la MM de Oviedo a mediados de octubre para por lo menos acabarla. Ver veremos.
    Dos meses y medio !!! Como pasa el tiempo. Lo bueno, que para estos temas aunque no lo creas no es tanto, y si puedes en Septiembre correr sin molestias estará genial la cosa.

    Poco a poco, sigue firme el tratamiento y espero pronto compartir asfalto.

    Si te sirve de consuelo otros tampoco estamos haciendo demasiado en verano, que para eso es verano.

    Ánimo compi.

  18. #3618
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    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
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    ¿Me has apuntado ya a la lista de herederos?. Seguro que pillo algún prao por Paredes que tus hijos no quieran.

    Ahora que se te habrán quedado los pies tiernos de no hacer nada, supongo que tendrás el callo del codo como para partir nueces
    _______________________________
    Amenizador de diarios

  19. #3619
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    May 2010
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    Los codos? tiernos como los pies... vaya desastre...

  20. #3620
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    Ya trotamos, ya... os iré contando ...
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    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

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