Atletismo
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Rookie y su diario

  1. #1141
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    Eso, eso, tú sigue haciendo leña del árbol caído...

    ¿Y si te digo que llevo cuatro días sin ponerme los playeros, vagueando de manera indecente?

    Habrase visto...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  2. #1142
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Eso, eso, tú sigue haciendo leña del árbol caído...

    ¿Y si te digo que llevo cuatro días sin ponerme los playeros, vagueando de manera indecente?

    Habrase visto...
    Ya lo leí en otro diario....

    Vas a llegar fino fino al Trail de Gijón, ejems.

    Yo al menos he corrido 8 kms. quitacarbonilla el martes, y hoy y mañana saldré a correr.

    Prietas las filas y a darle cera compi.

  3. #1143
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Ayer, en el reconocimiento médico del trabajo, 94 kgs...
    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Y por concretar, mi peso exacto son 93 kgs. Gracias.
    A ese ritmo, en tres semanas estás en 75kg...y a ver quien te pilla entonces.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  4. #1144
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    A ese ritmo, en tres semanas estás en 75kg...y a ver quien te pilla entonces.
    Pues ya no como, hala!!!
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  5. #1145
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    May 2010
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    Güenas.

    Estoy de un vago subido, y eso que dentro de una semana tengo un trail de 22 kms., así que la cosa va bien, je...

    Esta semana laboral que acaba de finalizar no he hecho nada, pero nada de nada. Lo he arreglado un poco el finde, con una subidita al Naranco el sábado (14 kms. y 1100 mts. de desnivel acumulado) a las 8 de la mañana y un sube y baja tirando de trineo en la nieve ayer en Pajares con los niños.

    A ver esta semana si me animo un poco más, que vaya mes de febrero que me voy a cascar...
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  6. #1146
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    Pues si que estamos vagos si.... jeje

    Pues vamos a sufrir de lo lindo el domingo. Yo por no hacer nada de monte desde más de un mes (aunque la verdad es que no he podido por tema baja laboral señora y secuelas operación muñeca, ya que no puede aún subir sola con nenos a piscina). Y el señorito de este diario por vaguear de lo lindo.

    Últimas informaciones reportan barro a retorcer este finde en recorrido Trail Gijón. Y con todo lo que va a llover esta semana.... vaya infierno nos espera.

    Que sea lo que tenga que ser y a disfrutarlo.

  7. #1147
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Pues si que estamos vagos si.... jeje

    Pues vamos a sufrir de lo lindo el domingo. Yo por no hacer nada de monte desde más de un mes (aunque la verdad es que no he podido por tema baja laboral señora y secuelas operación muñeca, ya que no puede aún subir sola con nenos a piscina). Y el señorito de este diario por vaguear de lo lindo.

    Últimas informaciones reportan barro a retorcer este finde en recorrido Trail Gijón. Y con todo lo que va a llover esta semana.... vaya infierno nos espera.

    Que sea lo que tenga que ser y a disfrutarlo.
    Acuérdome yo de un día de abril en Cantabria pasándolo bien con el barro...
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  8. #1148
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    Pues algo similar o peor, porque aquí no correremos parte de recorrido por zona costera...

    Encima la cosa empieza pronto, nada más salir:

    acabo de correr la mayor parte de la ruta. hay que decir que hay un poco de barro. recomiendo playero con taco de 5cm, gafas de buceo y tubo.

    Carlos Riestra Presa Ayer fuimos 3 y hicimos todo el recorrido la primera subida impracticable para 3 no me imagino para 450 y de agua y barro la mayor parte
    1 hora · Me gusta

    Samuel Gurriato Nos pasó a nosotros el sabado también. Hicimos un recorrido que subiamos y bajabamos por el primer tramo y madre mía. Iba un señor con capa negra y güadaña detras todo el tiempo.


    Es que vi una foto de una subida en fila india, la gente, y era tipo bajada final Liencres... pero subiendo... A ver como hacemos sin palo o algo similar...

    Que liada compi, que liada.

  9. #1149
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    Mecagun la leche, Merche!!!

    ¿Y va a llover toda la semana? Me estás acojonando...
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  10. #1150
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    Hoy, martes y miércoles que yo sepa....

    En serio, voy a preguntar en Facebook, porque una de esas cuestas con tal barrizal, a ver como hace uno para subir, porque ni a cuatro patas...Lo que logres subir en un rato igual lo pierdes en un segundo si te resbalas para atrás.

    Por otro lado, menos preocupante el estado físico, salvo tema calambres, porque parece que por barro, igual no hay demasiadas zonas corribles cuesta arriba.

  11. #1151
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    He leído en aemet que se espera tormenta con aguanieve en la zona norte para el próximo fin de semana, placas de hielo a partir de la cota de 300mt, lluvia intensa, bajada brutal de temperaturas, aludes, niebla, vientos huracanados, así como riesgo de tormenta eléctrica y de algún posible aerolito.

  12. #1152
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    He leído en aemet que se espera tormenta con aguanieve en la zona norte para el próximo fin de semana, placas de hielo a partir de la cota de 300mt, lluvia intensa, bajada brutal de temperaturas, aludes, niebla, vientos huracanados, así como riesgo de tormenta eléctrica y de algún posible aerolito.
    A lo que tú estás acostumbrado, vamos...
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  13. #1153
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    ¿Se sigue vagueando por este diario?...

  14. #1154
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    Bueno, vaguear tampoco amiguito.

    Hoy me he tomado el día libre en el trabajo por temas del colegio y he aprovechado antes de para volver al Naranco igual, igual q el sábado. Digo igual porque han sido igual de penosas mis subidas, aunque si q bajé un poco mejor.

    El viernes haré un tranquiiiiilo madrugarunning de 8-10 kms. antes de lo q se avecina el domingo.

    Por cierto, según el especialista nada de flebitis, q sería otra cosa¿?. Resumiendo, hay q amput... operar, así q estoy en lista de espera.

    Mientras puedo correr sin problemas.
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  15. #1155
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    Te van a operar y no sabes de que. Lo tuyo es confianza ciega en el sistema sanitario. Necesitamos más gente como tú.

    En el trail, aparte de subir que va en la condición física de cada uno, hay que entrenar lo de bajar también. Que aparte de perder muchos minutos, en una bajada larga y técnica se pierden también muchas mas fuerzas de las que nos imaginamos, fuerzas que luego echamos en falta para la siguiente subida. En pruebas largas tipo maratón, esto se nota mucho más. Así que ya te vas apuntando en la lista de deberes lo de intentar bajar con un poco más de garbo y salero.
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    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  16. #1156
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    Veo que no hay muy buenas sensaciones para el domingo... snif snif.

    Y estoy como Hari, ¿Qué te operan? Una variz, varias ?¿?¿ Otra cosa?''

  17. #1157
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Te van a operar y no sabes de que. Lo tuyo es confianza ciega en el sistema sanitario. Necesitamos más gente como tú.

    En el trail, aparte de subir que va en la condición física de cada uno, hay que entrenar lo de bajar también. Que aparte de perder muchos minutos, en una bajada larga y técnica se pierden también muchas mas fuerzas de las que nos imaginamos, fuerzas que luego echamos en falta para la siguiente subida. En pruebas largas tipo maratón, esto se nota mucho más. Así que ya te vas apuntando en la lista de deberes lo de intentar bajar con un poco más de garbo y salero.
    Confianza, confianza... estás leyendo a alguien al que han operado ya dos veces de los bajos fondos, y con anestesia local. Y me van a quitar la variz, que de lo que el médico tiene dudas es de que haya tenido flebitis.

    El garbo y el salero nunca han sido lo mío, así que ya me he apuntado a clases de sevillanas para mejor mi gracejo natural...

    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Veo que no hay muy buenas sensaciones para el domingo... snif snif.

    Y estoy como Hari, ¿Qué te operan? Una variz, varias ?¿?¿ Otra cosa?''
    Siendo yo, las sensaciones son buenas, no preocuparse.

    Me operan para quitarme la variz de la pierna derecha, que en la izquierda no tengo nada.
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  18. #1158
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    ¿Ya tienes fecha aproximada? Y.. Tras operación ¿sabes si tienes que estar cierto tiempo sin correr?. Te puede chafar un poco la temporada, pero quedarás nuevo cara al otoño y próximo año, donde ya no hay excusas para ser un titán del asfalto y trail.

  19. #1159
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    ¿Ya tienes fecha aproximada? Y.. Tras operación ¿sabes si tienes que estar cierto tiempo sin correr?. Te puede chafar un poco la temporada, pero quedarás nuevo cara al otoño y próximo año, donde ya no hay excusas para ser un titán del asfalto y trail.
    Pues mira, hablando de la sanidad pública (y que conste que soy de la opinión de que no sabemos lo que tenemos a pesar de todo) no me han dicho nada concreto. Estoy en lista de espera para la operación, que puede ser en un mes, en un año o en un siglo, qui lo sa...

    Eso sí, tras la operación me han dicho que una semanina con puntos, y en dos semanas listo calisto.

    Excusas todas, que no creo que después pueda hacer una media en 1:35 o seguiros a Hari o a ti por el monte. Lo mío tengo claro que es mucho una cuestión de peso...
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  20. #1160
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    Antes de los recortes en sanidad te hubiesen puesto unas como estas:


    Ahora lamentablemente te pondrán esto:
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