Atletismo
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Diario de un Murciano

  1. #1241
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    Hay sitio para dos adultos y tres niños en esa tierra verde??
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  2. #1242
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    Oct 2013
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    Os lo recomiendo, el norte de Navarra es precioso... Además de un clima fantástico en verano, es cierto q el sol lo he visto poco, pero ya tendré tiempo de verlo a o partir de la semana q viene en la Manga y q mucho tiempo aquí tb tiene q ser jodido vivir.
    Claro q hay sitio para adultos, niños y hasta alguna mascota je je...
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    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


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  3. #1243
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    -----
    Úlima edición por susi2301 fecha: 31-07-2014 a las 10:02
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
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  4. #1244
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
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    Lo mismo digo ____
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  5. #1245
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Lo mismo digo ____
    _____ no es lo mismo que------. Mide tus palabras, Jaaajaja....
    P.D.: ------ME PARTO!!!!!!------
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  6. #1246
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    Oct 2013
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    Ya se acabo la temperatura agradable para correr, actualizo mis dos ultimas salidas..jueves y viernes, como de costumbre salida sin ningun objetivo mas que disfrutar del paisaje, las vacas, ovejas, caballos y eso 18/19 grados que se agradecen de lo lindo.





    Vuelta al calor, a partir de mañana, aunque en la costa, el calor volvera a ser mi acompañante..asi que no prometo nada, pero me da que seguire a mi bola...
    Felices vacaciones a tod@s
    Úlima edición por franjota fecha: 06-08-2014 a las 01:59
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  7. #1247
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    Sep 2013
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    Miedo da...

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  8. #1248
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    Dos salidas majas en un clima estupendo para correr! Eso de vuelta al calor es que ya no hay vacaciones? Pero habéis estado muy poco en Navarra, no?
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  9. #1249
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    Oct 2013
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Miedo da...

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    El miedo me ha entrado cuando cerca de Alicante ya marcaba el coche 36 grados...me daban ganas de darme la vuelta y volver al norte...
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  10. #1250
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    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Dos salidas majas en un clima estupendo para correr! Eso de vuelta al calor es que ya no hay vacaciones? Pero habéis estado muy poco en Navarra, no?
    Cierto que ese clima en verano es estupendo, al menos a mi me gusta, otra cosa es que en invierno lo vea igual de estupendo.
    Calla calla, que aun me quedan un par de semanas de vacaciones, en Navarra he estado una semana entera, pero ya sabes que los niños no entienden de frio y calor, ellos entienden de con quien puedo jugar, primos, amigos etc y en Navarra ya se aburrian, asi que ahora toca playa, calor, locura, pero 15 dias de esos que estas deseando que terminen para poder tomarte el cafe en el curro sin que nadie te interrumpa ese momento, respirar tranquilidad, y aunque parezca exagerado es asi, cuando en apenas 50 mts de distancia entre casas estamos herman@s, amig@s y no menos de 8 niños de entre 2 y 7 años..viva la juventud....y viva las vacaciones.
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  11. #1251
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    Unos vienen al mar menor, otros se van
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  12. #1252
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    Unos vienen y pocos se van, pq hay gente para aburrirse... Es lo q tiene la playa en verano...
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  13. #1253
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    Lunes 4 agosto, primer día de mi segunda quincena vacacional, esta vez en el Mediterráneo, con este calorcito q nos acompaña desde ya hace semanas.
    Primera salida, para olvidar, quiero pensar q el cuerpo está habituado a algunos grados menos y de golpe meterme esta temperatura me ha pasado factura, pero en el km 2 me habría parado, no encontraba ritmo, las piernas pesadas, y el aire Ufffff, no podía respirar, me faltaba aire, como si estuviera en una burbuja y no quedaba oxígeno.. Fatal, mi peor salida en mucho tiempo, al final 8km a casi 6'/km y he terminado con dolor de cadera, de gemelos, de rodilla..unos buenos estiramientos me han arreglado el cuerpo. Un desastre..
    Mañana más y espero q mejor...
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  14. #1254
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    Sin duda el calor, yo necesité 2_3 días para aclimatarme. En breve irás mejor.
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  15. #1255
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    Tranquilo, el calor y muchas horas en el coche.. Eso te deja para el arrastre un par de días al menos.
    Vamos!
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  16. #1256
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    Estoy de acuerdo con lo que te dicen, animo!!! ademas ayer sobre las 8 cuando sali, 37 grados!!! ninguna tonteria, imagino que donde entrenaste no haria muchos menos

  17. #1257
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    Del calor al fresquito, el cuerpo de aclimata bien. A la inversa no tanto. Encima ese calor infernal, buf. Paciencia q en nada te recuperas.
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  18. #1258
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    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Sin duda el calor, yo necesité 2_3 días para aclimatarme. En breve irás mejor.
    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Tranquilo, el calor y muchas horas en el coche.. Eso te deja para el arrastre un par de días al menos.
    Vamos!
    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    Estoy de acuerdo con lo que te dicen, animo!!! ademas ayer sobre las 8 cuando sali, 37 grados!!! ninguna tonteria, imagino que donde entrenaste no haria muchos menos
    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Del calor al fresquito, el cuerpo de aclimata bien. A la inversa no tanto. Encima ese calor infernal, buf. Paciencia q en nada te recuperas.
    El calor hace estragos en mi cuerpo, no se si 37 grados, pero en la Manga corre poco aire, pq hay q correr por el carril bici, orilla de la carretera, así q algún gradito de más y además 8 horas de coche es cierto q me dejaron jodido..
    Confío en vuestros comentarios espero en un par de días aclimatarme y poder disfrutar de los entrenos..
    Estoy deseando q vengan un par de amigos para meternos por las calas de calblanque, pero imagino q eso será el sábado.. Hoy intentaré salir cuando baje el sol, aunque a esa hora ya me queden pocas fuerzas..
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  19. #1259
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    Al final me he decidido por correr la media de la Manga, ese será mi próximo objetivo.. Voy a ir planificando un poco mis entrenos con vistas a esa carrera con la intención de hacerla lo mejor posible.. Conozco el recorrido, y aunque no me llamaba mucho por ser por la tarde y q al ser la primera, tal vez no partícipe mucha gente, además q al ser en octubre gran parte del recorrido iremos solos por la Manga.
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  20. #1260
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    Pues coincido con los compañeros, yo volví de mazarrón a Madrid el sábado (con avería de coche incluida) tras 7 horas de peripecia y todavía lo estoy notando, a parte del viaje, el cambio de clima y humedad también se nota, date al menos una semanita.....
    Y mucha suerte con tu próximo objetivo, sin duda te ayudará a entrenar más motivado, yo también tengo para ese día el mio (aunque la mitad del tuyo...), te seguiré con mucha atención compi de las mañanas....

    Un saludo
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    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
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