Atletismo
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Diario de uno que nació cansado y encima novato

  1. #1061
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    49
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    3.772
    Muchos ánimos Armando, ahora lo de correr si que se convierte en una espita para escaparte de los problemas, aprovéchalo que te vendrá bien. Lo de tu padre, pues mucho ánimo y haz todo lo que te pida el cuerpo y sobre todo busca apoyo, ánimos, son muy importantes.

    Un abrazo
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  2. #1062
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    47
    Mensajes
    2.546
    Te mando un abrazo muy fuerte y mucho animo!!!!

    Espero que todo se resuelva de la mejor manera posible y hay que intentar estar fuerte para afrontar estos casos, y el entrenamiento que llevas te fortalece física y mentalmente, lo que necesites.....

    Un abrazo, mucha suerte con todo
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  3. #1063
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Salamanca
    Edad
    47
    Mensajes
    1.747
    Muchos ánimos Armando, siento mucho leer tan malas noticias, aprovechate del running para desconectar de ciertos pensamientos y mucho ánimo y apoyo para todo tu entorno familiar que seguro que os vendrá bien.

    Los entrenamientos, me alegro que te estés sintiendo a gusto, sigue así.
    Un abrazo y aquí estamos para lo que necesites...


    Enviado desde mi iPad con Tapatalk

  4. #1064
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.875
    Te deseo mucho ánimo en estos momentos

  5. #1065
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    1.383
    Mucho ánimo compañero. Te mando un abrazo
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  6. #1066
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
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    41
    Mensajes
    7.058
    Mucho ánimo y pasa todo el tiempo que puedas con él. Correr viene muy bien para despejar y espero que vaya todo lo mejor posible en esas circunstancias. Un abrazo.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #1067
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    1.190
    Un abrazo virtual. Ánimo Armando.

  8. #1068
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Barcelona
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    Mensajes
    834
    Armando, muchos ánimos y mucha fuerza para estos momentos difíciles! Un abrazo muy fuerte crack!!!
    OBJETIVOS 2014:
    • 45min en los 10KM

    • Correr por primera vez MM (disfrutar ).



    PROGRESO:
    10KM:
    1h10 > 54min > 51:52min > 49:30 > 45:14

    5KM:
    25:20 > 24:30 > 24:02 > 23:43 > 22:39 > 22:15 > 21:45 > 20:16

    21KM: 02:12:02 > 02:07:36 > 02:01:17 entreno

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post685127

    Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/13728030

    AGUS ASTOR


  9. #1069
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.421
    X 10000000000
    es quan corro que hi veig clar!!

  10. #1070
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
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    2.455
    +1000000000000000000
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  11. #1071
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Las palabras poco ayudan en estos momentos...
    Un fuerte abrazo!!!


    ...sigue al conejo blanco...
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  12. #1072
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    46
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    2.767
    Mis mas sentido pesame Armando......
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  13. #1073
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.875
    DEP. Te acompaño en el sentimiento, entiendo lo que estás pasando, por ello pasé hace 3 meses. ¡Ánimo!

  14. #1074
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
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    51
    Mensajes
    3.872
    Animo Armando. Un fuerte abrazo.

  15. #1075
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
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    2.307
    Un enorme abrazo, Armando!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  16. #1076
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
    Mensajes
    6.454
    Venía ver cómo seguía todo, que te leí un poco dubitativo hace un par de semanas...y me encuentro con esto. Vaya!

    Mucho ánimo compañero, y mucha fuerza para afrontar esto!!! Un abrazo
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  17. #1077
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Terrassa
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    1.428
    Muchas, muchas, muchas gracias a todos por todos vuestros ánimos. Recibidos, leídos en su momento. Los fui leyendo y os lo agradezco infinitamente, de verdad. Mi padre se fue el pasado domingo por la noche, así que esta semana, aunque he ido saliendo para sacar la rabia acumulada, no tiene sentido hablar de entrenos ni leches. Sólo os quiero dejar con lo que escribí a mi padre ayer, para despedirme de él, por si en una de esas le diera por pasar por este foro

    Hubo un tiempo, cuando al ser padre recordé el ser hijo, en que me enfadé contigo. Conocí heridas que ni yo sabía que tenía. Pero entendí que, a pesar de todo, lo que hiciste fue porque consideraste que era lo mejor. Estoy en paz contigo y estoy en paz conmigo.
    Estos días me demostraste que eres un luchador. Cabezón, porque supongo que eso de ser del norte le hace a uno ser muy duro y tan obstinado como el que más. Esa rabia, ese puño cerrado, ese 'joder' que no te oímos, pero que mamá sabía que querías decir, nos demostró que aguantarías hasta el final, que lo último que querías era irte, que te quedaba mucho aún por vivir con mamá, con nosotros, con tus nietos y con tus futuros nietos... seguro que aún tenías mucho que hacer y mucho que decir, mucho que enseñar y mucho que transmitir. Pero no pudo ser.
    La vida no es justa, al cáncer le da igual la edad que tengas. No le importa que tengas seres queridos, que seas una buena persona, que tengas ganas de vivir. Sólo tiene una misión, destruir, y a veces la hace demasiado bien.
    Tu lucha nos emocionó, desesperó y agotó, porque fue muy rápido, pero a la vez muy lento. Nos regalaste más días de los que creíamos y en contra del 'para sufrir, cuanto antes, mejor' nos permitiste hablar contigo, agradecerte todos los años contigo y tu trabajo como padre y hacer algo así como una superación rápida, durante dos o tres días, que nos permitió estar contigo, enteros y ayudándote, hasta el último aliento.
    Dicen que nacemos y morimos solos, pero tú no, porque estuvimos contigo siempre, hasta el final (aún te dejamos unos instantes solo, por si preferías hacerlo así, pero no fue el caso).
    Ni siquiera puedo decir que hayas muerto del todo, porque uno no muere definitivamente hasta que los demás le olvidan, y nosotros no te olvidaremos jamás.
    Gracias por todo, papá, eres una gran persona, un luchador y un ejemplo. Nunca olvidaré tu bondad, ni siquiera fuiste capaz de despertar a mamá, o al Txiki, cuando en medio de la noche te faltaban las fuerzas y acababas en el suelo. ¡Maldito cabezón!
    Donde quiera que vayas, donde quiera que estés, no cambies nunca.
    Contigo siempre.
    Te quiero, papá.
    Armando.


    Un abrazo y gracias por estar ahí. Sin deciros nada habéis ido cayendo por aquí para seguir dando ánimos. Sois geniales. Abrazoooooooooo!!!!!!!!
    Mis Marcas
    5K: 20:23 el 30/03/14 10K Montgat
    10K: 42:06 el 30/03/14 10K Montgat
    Media Maratón: 1:35:23 el 09/04/14 entrenando

    MI DIARIO

  18. #1078
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    47
    Mensajes
    2.546
    Grande Armando!!!
    Un abrazo muy fuerte, ya lo hice en privado y ahora te lo mando en público, mucha fuerza y ánimo!!!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  19. #1079
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    MURCIA
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    2.455
    Sobran las palabras.... Y recuerda q no todos hemos podido tener la posibilidad de hablar, antes de q un ser querido nos deje, valora esos momentos.
    UN ABRAZO MUY FUERTE ARMANDO.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
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    Mi diario
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  20. #1080
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Bonitas palabras. un abrazo muy fuerte.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

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