Atletismo
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Diario de Mayankel

  1. #3821
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    Aug 2014
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    Como ya te he dicho, es una putada, pero ve eligiendo la próxima. Ánimo y que no sea nada

  2. #3822
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    Nov 2014
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    Cartagena
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    Hoder campeón, pues vaya pu**da lo de la rodilla, a ve si con algo de reposo?????????, de todas formas estas hecho de otra pasta amigo.

  3. #3823
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    Nov 2014
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    171
    Lo importante, que no sea nada... Ya vendrán más.

    Y simplemente por intentarlo, por tirar dos kilómetros sufriendo (y muchísimo, seguramente), esto un aplauso más que merecido.

    A recuperar!
    Milla: 6´04´´ (2010 | Milla Internacional de Bilbao)
    6 k: 23´29´´ (2017 | San Silvestre Barakaldo)
    10 k: 43:47'´(2016 | Herri Krosa Bilbao)

  4. #3824
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    Jun 2016
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    7.741
    Enhorabuena campeon!!!!

    Eres un crack!!!!

    Todo mi respeto!!!!
    Te aplaudo por tu paciencia, insistencia, fortaleza, constancia....!!!!!
    Pero la gloria te la has ganado!!!


    Lo de la rodilla esperemos que sea solo un contratiempo...

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  5. #3825
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    Dec 2014
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    12.129
    Muchisimo ánimo May!!! Un abrazo muy fuerte y a recuperarse.

    Esta es la salsa de este deporte...cuando te caes toca levantarse con mas fuerza aun, fuerza y no tienes nada que reprocharte, lo has intentado hasta el final.

    Tienes todos mis respetos crack
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #3826
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    Enhorabuena May a pesar de no haber acabado por esa posible lesión.
    Has hecho una preparación de lujo y solo por eso, ya tienes que estar super orgulloso. Ahora toca ver que le ha pasado a la rodilla y poner remedio. Da rabia pero has sabido parar que también es muy importante.
    Ya vendrán otras maratones y otras carreras ahora a recuperarse y mirar adelante.

    Ánimo campeón!!!
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  7. #3827
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    Jan 2014
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    Salamanca
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    Arriba ese ánimo May, tu eres un campeón... No te hace falta la medalla, esa ya la tienes bien grande colgada del pecho desde hace mucho tiempo.

    No tienes que disculparte por nada, aquí nos tienes para lo que necesites.

    Un fuerte abrazo,

  8. #3828
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    Enhorabuena tío, la maratón es todo lo que hay antes, la carrera solo es una carrera, la próxima mejor, ánimo!


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  9. #3829
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    Jun 2015
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    Ya lo siento, compi. Sabía que algo te habría pasado porque ibas de cine, progresivo, con cabeza... Pero con un problema físico como ese nadie cuenta. Cuida esa rodilla. Mucho ánimo!!!
    MMP's:
    5K > 23:35 - 10K Liberty (04/2017)
    10K > 49:51 - Rey Populares Alcobendas (05/11/2017)
    15K > 1:19:16 - Metlife Madrid Activa (03/2017)
    MM > 1:59:14 - MM Asics Villa Madrid (23.04.2017)

    Objetivos 2018:
    Sub'1h20 15K --- CONSEGUIDO
    Sub 50' 10K --- CONSEGUIDO
    Sub'2h Media Maratón - CONSEGUIDO
    Consolidar ritmos 5:00/10K y 5:30/MM

  10. #3830
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    Ánimo Miguel!!!

    Habrá más carreras, pero lo importante de verdad es que esa rodilla se recupere .
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  11. #3831
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    Lo dicho, has hecho muy bien . No se puede ir 5Km con la rodilla mal. Aunque supongo que ahora no te consuele, pero algún día recordaremos esto.
    Un placer conocerte
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  12. #3832
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    Jod*r, una put**a. Más razones para hacer la de primavera. Que lo de la rodilla sea lo menos posible. Un abrazo y un placer volver a verte.

  13. #3833
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    Siento que te haya tocado abandonar y más sabiendo cómo te trabajaste esta prueba. Tal vez puedas resarcirte en maratones próximos, y no lejos en el tiempo están Castellón y el de Navajas, cerquita de casa. Mucho ánimo!

  14. #3834
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    Por cierto un fuerte 👏👏👏👏👏👏 para la mujer y la hija de May que las he visto ayudando a repartir agua en el avi del km 10. Con ese padre y marido como no iban a ser menos.

  15. #3835
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Por cierto un fuerte 👏👏👏👏👏👏 para la mujer y la hija de May que las he visto ayudando a repartir agua en el avi del km 10. Con ese padre y marido como no iban a ser menos.

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  16. #3836
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Por cierto un fuerte 👏👏👏👏👏👏 para la mujer y la hija de May que las he visto ayudando a repartir agua en el avi del km 10. Con ese padre y marido como no iban a ser menos.
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  17. #3837
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    Aug 2014
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    Su mujer e hija son una caña, siempre están ahí.

  18. #3838
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    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    51
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    3.815
    Pues muchísimas gracias a todos por la parte que me toca y por todos los apoyos, consejos y ánimos que me habéis dado. Grácias también de parte de mi chica, es un sol.

    Este deporte es así de hodido, tiene grandes momentos pero lamentablemente tiene ocasiones en las que pese a darlo todo y a hacerlo con toda la implicación, física, psicológica y mental posible, surge un factor externo y te manda para casa a un tiro de piedra de tu objetivo.

    Todavía no se cual ha sido el fallo que he cometido, alguno hay pero no lo tengo localizado. Mala técnica de carrera, falta de descanso (sobre todo mental), o no se cual, pero lo tengo que averiguar porque he de empezar pronto a preparar mi próximo maratón y no quiero que me vuelva a pasar, así que os pediré toda vuestra ayuda para resolverlo.

    Hoy estoy bastante mal. Físicamente la rodilla me mata, sobre todo subiendo y bajando escaleras y anímicamente me he quedado tocado, pero eso os lo explicaré en la crónica, porque habrá una, por supuesto...

    Pero sigo estando enamorado del maratón y no puedo quitármelo de la cabeza, así que a por IBIZA 2017.

    Estamos todos locos...
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  19. #3839
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Cintalandia
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    ¡Qué grande, como le duele la rodilla se compra un ibiza!




  20. #3840
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Por cierto un fuerte ���������������� ���������������� �� para la mujer y la hija de May que las he visto ayudando a repartir agua en el avi del km 10. Con ese padre y marido como no iban a ser menos.
    Es que Maria Jose es mucha Maria Jose

    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Pues muchísimas gracias a todos por la parte que me toca y por todos los apoyos, consejos y ánimos que me habéis dado. Grácias también de parte de mi chica, es un sol.

    Este deporte es así de hodido, tiene grandes momentos pero lamentablemente tiene ocasiones en las que pese a darlo todo y a hacerlo con toda la implicación, física, psicológica y mental posible, surge un factor externo y te manda para casa a un tiro de piedra de tu objetivo.

    Todavía no se cual ha sido el fallo que he cometido, alguno hay pero no lo tengo localizado. Mala técnica de carrera, falta de descanso (sobre todo mental), o no se cual, pero lo tengo que averiguar porque he de empezar pronto a preparar mi próximo maratón y no quiero que me vuelva a pasar, así que os pediré toda vuestra ayuda para resolverlo.

    Hoy estoy bastante mal. Físicamente la rodilla me mata, sobre todo subiendo y bajando escaleras y anímicamente me he quedado tocado, pero eso os lo explicaré en la crónica, porque habrá una, por supuesto...

    Pero sigo estando enamorado del maratón y no puedo quitármelo de la cabeza, así que a por IBIZA 2017.

    Estamos todos locos...

    Uy! no seria mejor que te cuidaras la rodilla primero, analizaras a la vez que ha pasado y luego te pongas a entrenar ... Que pasa? Nosferatu no la tomo contigo suficientemente que vas a volver por otra?

    De todos modos estoy deseando leer la crónica.

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