22 Noviembre 2015
Después de que por la mañana haya desistido de nuevo a las 6:30, porque ha caído el cielo sobre casa, he salido por la tarde, antes de comer.
La idea era salir a rodar poco más de 1h y suave, pero entre que ayer descanse, y que la temperatura era buena y sin apenas lluvia....se me han ido las piernas e iba un poco más rápido de lo que quería ir. Al final he tenido que atar los caballos y me ha salido un ritmo medio final de @5:22 para recorrer 14,51 km.
Por lo menos he acabado la semana decentemente...
Ya no queda nada para el día 29 y el maratón de Donosti.
YA ESTA AHI!!!!
Sin sufrimiento no hay recompensa...