Atletismo
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Diario de Tocatu03

  1. #2101
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Que va..
    . Garmin 110

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Pues que raro que a un garmín se le vaya así la olla Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03

  2. #2102
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    Pues si... A mi también me ha parecido raro. Y por eso me he cabreado. Me compró un aparato de estos que pienso que es "fiable" y dejarme de tonterías de los gps de programas de móvil para que me pase esto????.

    En fin, esperó que sea una ida de olla puntual.

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  3. #2103
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    Lo sabía!!! Sabía que corrías sobre el agua!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  4. #2104
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    Vaya tiempos te cascas para ir sobre el agua, y yo que soy incapaz de avanzar

    A mi alguna vez si voy muy metido entre edificios pierde la señal y luego hace cosas extrañas, así que no es la primera vez que tengo que recalcular algún km, el record lo tengo en 1500m en 1'17", pulverizando el record del mundo.

    Aunque mejor me paso en el coche que el GPS tiene una máxima de 3467km/h
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  5. #2105
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    Eres nuestro MESÍAS Tocatu
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  6. #2106
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    Ibas en barca o en moto de agua, no nos engañes


    A mí me paso más de una vez, es lo que tiene vivir en la costa que el gps te pone tramos de natación alguna que otra vez..


  7. #2107
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    Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03
    Nadando de espaldas... Luego me encontré con el muro, lo salte, volví a nadar y al entrar en tierra firme me puse a correr....

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  8. #2108
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    20 diciembre 2015

    Día de votación, y día de entrenamiento.
    Después de pasar la mañana con la familia tomando zutitos y pintxos , y de votar (claro) , llego a casa y me visto de faena para salir a rodar un rato. Además, el calor parece que ya se ha ido y hace una buena temperatura para correr, y sin apenas viento, por lo que ale, a la calle....
    Salgo con la idea de.variar un poco la ruta de siempre y meter algo de cuestas, que al final ha sido muy poco (han pesado los zutitos del mediodía).
    Total 10 km @5:18.
    Todo suma!!!

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


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    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  9. #2109
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    Todo suma, tú lo has dicho.
    Yo acabo de llegar y que mal, como pesan los pinchos y las cervezas, y además aquí si hace aire.

  10. #2110
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    Pedro tenemos ya objetivo a la vista??
    10 k .......................45' 39'' (Navalmoral 2015)
    Media Maratón ... 1h 43' 25'' (Navalmoral 2015)
    Maratón.............. 3h 46' 36'' (Sevilla 2016)

    MI DIARIO
    MI ENDOMONDO

  11. #2111
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    Efectivamente,... suma y sigue.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #2112
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    Objetivo???
    De.momento intentar salir a correr 4 días estas 3 semanas... Que con las crías de vacaciones es más que complicado.
    A partir del 10 de enero intentaré preparar el 10.000 de Laredo para bajar de 44'

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
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    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


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    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
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  13. #2113
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Las gracias del gps de hoy.... Aquí las pruebas.






    Como para no estar Diario de Tocatu03

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Je,.. yo sin dudarlo se lo mandaba por correo a los de garmin,... lo mismo te cambian ese 110 por algún 220 o 620 (o incluso por algún modelo de los más nuevos), con tal de que prometas no divulgar las imágenes por todos los foros habidos y por haber .

    Ahora,... lo de Nuestra Señora de la Asunción tan cerca puede que tenga relación .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #2114
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    Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03
    Es Santa Maria de la Asunción... Si le cambias el nombre y vienés a Castro te hacen que seas el próximo Jesucristo en la pasión viviente.....Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03 Diario de Tocatu03
    No lo vayas comentando por ahi

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  15. #2115
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    Habrá 10k en Laredo, no ?

    Es que no sé donde he mirado y sólo he visto MM y M.

    No vaya a ser que 6 meses de especifico para hacer un 10k y luego encima no haya
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  16. #2116
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Habrá 10k en Laredo, no ?

    Es que no sé donde he mirado y sólo he visto MM y M.

    No vaya a ser que 6 meses de especifico para hacer un 10k y luego encima no haya
    Son carreras diferentes....
    - 10 km es el 19 de marzo
    - MM y Maratón son en Junio...el segundo domingo (creó que sobre el 7-8 de junio) no recuerdo el día exacto

    Por cierto, para los 10 km ya se han abierto las inscripciones y los dorsales se acaban pronto. Son 1500 y, como digo, vuelan ya que viene mucha gente de nivel a hacer marca.

    Ejemplo; al que dejé el dorsal el año pasado hizo 34:47 y quedó el 204

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
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    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

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    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


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  17. #2117
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    24 Diciembre 2015

    Pues después de 3 días sin poder salir por diversos motivos, hoy tenía que salir si o si... Y al final lo he logrado, y mira que ha sido complicado.
    Por la mañana mal, con las crías de vacaciones. Y por la tarde ... A currar. Pero menos mal que en estos días la jefa deja salir un poco antes, y he aprovechado para rodar un rato. La idea era hacer 10 km y para casa a cenar.... Pues nada, que me pongo a trotar y el primer km lo hago a 4:30 , y pienso... Que co**, voy a ver lo que sale.
    Pues nada, que la cosa ha salido 10 km en 45'40" (@4:34).
    Buen entrenamiento.....
    Ahora a cenar!!!

    Sean buenos.

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
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    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
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  18. #2118
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    Venga, alegríaaaaaaaaaa!!! Joder, tienes que quedarte más veces sin salir varios días, luego lo pillas con ganas y vas como un tiro!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


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  19. #2119
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    Joder que sí, vaya entrenaco!!!! Ese 44' lo tienes chupao.

  20. #2120
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    Dios Pedro vaya pedazo salida, te has quedado a gusto eh bandido Diario de Tocatu03Diario de Tocatu03Diario de Tocatu03Diario de Tocatu03


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    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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