Vamos a actualizar con la semana pasada:
Semana 3 de la preparacion:
Lunes: 12,15 km @5:30 con h:151
Martes: 10,72 km @5:47 y h:228
Miercoles: 12,32 km @5:12 y h:120
Jueves: 6,10 km @5:54 y h:42
Viernes: Descanso
Sabado: Descanso
Domingo: MM Puente Bizkaia
TOTAL: 62,61 km en 5 entrenamientos y una Carrera....